Fájó csípő terhesség alatt magyarázat, osztályozás, megelőzés

típusú fájdalmak

Fájdalom sorolható:

• Mechanikus - fájdalom a csípőízület során fellépő hosszú ideig tartó fizikai megterhelés és eltűnnek a hosszú pihenő.
• Kezdve fájdalom jelentkezik a megjelenése a fizikai aktivitás és enyhül rövid idő után.

• Dance - fájó zavarják az éjszaka folyamán, a napi tevékenységet.
• Kisugárzó fájdalom nyilvánul meg a csípőízület, de az okok kapcsolódnak betegségek más szervekben.

Okai fájdalom

• Mozgásszegény életmód a terhesség előtt.
  
  
  Ez fontos szerepet játszik az egészséges életmód nem csak a, hanem előtt örömteli pillanat. Aktív testmozgás a terhesség előtt meg fogja erősíteni a gerincet, a test izmait, ízületeit rugalmasabbá válnak. Ez elkerülhető a kapcsolódó problémák a terhelés növekedése az izomrendszer és a változás a súlypont a nők ebben az időszakban.
• A betegségek jelenlétét a váz- és izomrendszer.
  Ha egy nő a terhesség előtt volt egy összefüggő betegség megsérti a mozgásszervi rendszer: derékfájás, gerinc görbülete. csípő osteoarthritis, csontsérülések, fejletlen kismedencei izmok, a kockázat a csípő fájdalmat a terhesség alatt emelkedik 30 - 50% és 70% nő a szülés után.
• mikrotápanyag-hiány. A terhesség alatt, növeli a szervezet szükséges nyomelemek. Terhes nő kap egy nap, hogy 1,5 g kalcium és foszfor is.


Hiánya egyik elem vezethet megsértését kalcium-foszfor anyagcserét, és ennek következtében, a csontritkulás (a csont törékenység) és a csontlágyulás (csontlágyulás és azok deformáció).


Kalcium hiánya is okozhat a fejlesztés a szimfizisénél a betegség - a gyulladásos folyamat lonnom csomópont alatt bekövetkező terhesség vagy a szülés után, és az jellemzi, fájdalom a pubis, a csípőízület. ami a sánták járnak, a képtelenség, hogy emelje fel a lábát, fekvő testhelyzetben. Ez lehet egy szövődménye a teljes szakadás a fancsonti ínszalag.

• fiziológiai változások
  Hatalmas változások a terhes nők társul a nemi szervek. A méh egy terhes nő kilenc hónapig növekszik a mérete egy ököl nagyságú óriási görögdinnye. Ez a növekedés a méh további megterhelését a csípőízület, és ez okozhatja csipkedte az ülőideg, így kiváltva a fejlesztési isiász.
• Gyakori oka a csípő sajgó fájdalom a terhesség végén egy természetes készítmény a test a szülésre. Mivel a fellépés a hormonok, interosseous vegyületek tompítsa a izmok és szalagok ellazulnak, rugalmassá válik, van egy fokozatos eltérés a medence.
• Mindennapi problémák, túlmunka terhes nők, fokozott aktivitás megnövekedett testsúly, a rossz ünnep miatt kényelmetlen matrac (túl kemény vagy lágy) is kiváltó fájdalom a csípő.

Fontos szerepet tisztázza az okokat, amelyek kifejlesztéséhez vezetett a csípő fájdalom, játssza lokalizáció:

• Ha fáj a belső oldalán a comb. gyakrabban ez összekapcsolódik a test természetes készítmény a szülésre: divergenciáját a csípőcsont, izomláz, ínszalag.
• Ha fájdalmas érzések merülnek fel a medence és / vagy fáj a comb közelében farizmok, beszélhetünk isiász - isiász.
• Lokalizáció a szeméremcsont fájdalom jelezheti közötti ellentmondás méhében - ízesülésen.

Gyakran a diagnózis csípő fájdalmat nehéz, mert a fájdalom sugárzik a térdízület és a kezelés megkezdése vele.


Abban előfordulása fájdalmat a csípő helyen tájékoztatnia kell a vezető terhességi nőgyógyász. Az okok kiderítésére, és dolgozzon ki kezelésükhöz nőgyógyász lehet hivatkozni, hogy más képzett szakember (orvos, neurológus).

Általános ajánlás intézkedéseket, hogy megszüntesse a fájdalmat a csípő.

1. Enni jobb, tartsa a diéta, ha szükséges.
2. Felügyelete alatt egy orvos, aki felírt a vételi áramkör, és adagolási formák szedjen kalcium-, magnézium- vagy ásványi vitamin-komplexet.
   
   Például:
1. ABC terhes nők és szoptató anyák;
2. Complivit anya;
3. Multi-fülek;
4. Tizenegy Pronatal;
5. Calcium Sandoz Forte;
6. MAGNE B6 forte.

Vásárolja ortopéd matrac vagy egy párnát a terhes nők számára, hogy segítsen enyhíteni a fájdalmat a comb alatt alvás és pihenés.

Párna „bagel” lehetővé teszi, hogy egy kényelmes testtartást alvás közben, miközben a nyak és a lábak.
Ár: 2190 - 2900 rubel.

Párna „Standard” alakja van egy bumeráng. Ideális a terhesség késői szakaszában a hátfájás, láb duzzanata.
Ár: 990 - 2650 rubel.

1. Szintén az orvos tanácsát, akkor vegyél egy kötszer, amely támogatni fogja a gyorsan növekvő pocakját.
2. A masszázs, amely segít pihenni, enyhíti a stresszt, a fájdalom, a duzzanat csökkentésére a lábak, akkor jó eredményt ad a megnövekedett méh tónusát. A masszázs egy speciális ülő helyzetben vagy az oldalán feküdt, heti 1-2 alkalommal.
   
   
   Megteheti ön-masszázs, simogatta az óramutató járásával megegyező hasa, megfeszítette a lábát - reflexológia.

1. Nem szabad túl sokat dolgozik. Terhes nők jogosultak szelíd fajta gyakorlat a nap folyamán. Torna a terhes nők számára lehet tenni csak felügyelet mellett a szakember.
2. Több időt kell végezni a friss levegőn.
3. A pihenésre akkor egy meleg fürdőt, ami csökkenti a fájdalmat, ha fáj a lába, a csípő.

Ha fáj a csípő a terhesség alatt, de ez nem kapcsolódik a test és a betegség nem fenyegeti az egészségre a várandós anya és a gyermek, akkor a fájdalom természetes készít a nők számára a szülés. A születés után, a fájdalom lesz magukat. Terhes nőknek kell vigyázni magukra, és a jövőben a gyermek, és próbálja meg, hogy az élet ebben az időszakban, a legkényelmesebb.

Mi van, ha az izom fáj a hátsó

Mi van, ha fáj a derék és a láb ad

Mit jelent a fájdalom a bal csípő?

Okai csípő fájdalmat sugárzó lábát

A kínai nyitottak világszerte eljárás, 2 nap, hogy meggyógyítsa ízületek! Írja be a receptet, amíg azt eltávolították.

Bővebben >>>

Ízületek megszűnik fájni másnap, amikor az esti terjedését penny.

Bővebben >>>

Wise kínai régóta módszerrel kezeljük az ízületek. Fájdalom megy el örökre, ha.

Bővebben >>>

Kapcsolódó cikkek

• Fájó csípő terhesség alvás közben, hogy lehet és hogyan kell kezelni

• Hip fájdalom a terhesség alatt

• Fáj a lába a terhesség alatt a korai és késői szakaszában az okok és a fájdalom kezelésére a csontok és az izmok