Előnyök és árt a korpa, mint a korpa, hogy megtisztítson
Ma már egyre gyakrabban az egészségügyi és táplálkozási emberek egészségét jelen korpa. Egyszer csak etetéshez korpa háziállatokat is egyre gyakrabban használják az emberek. És ez mind semmi. Végtére is, a korpa sok haszna.
A korpa nyert különböző típusú kemény héj szemek. A feldolgozás során ezeket a bőréből nyertek csuhé, ami a korpa.
Bran tartalmaznak azok összetétele a vitaminok, fehérjék, ásványi anyagok, szénhidrátok, alacsony zsírtartalmú. De a legfontosabb és leghasznosabb - ez rost és durva rost. korpa is tartalmaznak a különböző hasznos anyagokat, mint például a telítetlen zsírsavak, di- és monoszacharidok, keményítő és még sokan mások.
Mi a haszna korpa
Mivel a rosttartalma és alacsony kalóriatartalmú korpa diétás termékek. Amikor a fogyás evés korpa segít elég könnyen állítható a tömeg.
Ha akarnak használni egy kisebb telítettséggel gyorsabban lezajlik pólus erre a nagy adszorpciós kapacitással, segít megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól.
Béta-glükán tartalmazott a termék kötődik a bél zsírsavak, és ezáltal a későbbiekben nem csökken a vér koleszterinszintjét. hatékonyan meg kell tisztítani a hajók.
A szelén kombinált E-vitamin részt vesz az oxidációs és szintézisét celluláris DNS-t. Általában Bran - ezek szelén bajnokok, különösen kémiai elem ismert búzakorpa.
A cukorbetegség a használata a termék csökkenti a cukor szintjét a vérben. Javasoljuk, hogy használja a korpa és azoknak, akik csak egy kialakulásának kockázatát e súlyos betegség. Ők javítja az anyagcserét, és erősíti az immunrendszert.
Tisztító tulajdonságokkal korpa
Bran hatásosak méregtelenítés, annak a ténynek köszönhető, hogy nem emésztett és feldolgozott a szervezetben. Amikor belép az emésztőrendszer, csak dagad, és elnyelik zsír, a felesleges vizet és méreganyagokat. Továbbfejlesztett bél evakuálási funkciót, hogy stabilizálja a szék, normális mikrobiális összetételét bél dysbiosist során tüdő szakaszaiban.
Ha a bél minden rendben van, akkor javítja a haj megjelenését, a köröm, a bőr és az a személy, úgy néz ki, egészséges.
Bran a népi gyógyászatban ajánlott sok betegség, különösen hasznos lesz a cukorbetegek, magas vérnyomás, érelmeszesedés tünetek, rendellenességek a bél, stagnálása epe epeúti dyskinesia, székrekedés, elhízás, gyomorfekély, bőrbetegségek, vese betegségek, allergia, a fertőző betegségek, különösen a hideg természete, hogy erősíti az immunrendszert.
Bran vásárlás szupermarketekben, drogériákban vagy speciális üzletekben cukorbetegek számára.
Bran - káros helytelen használat esetén
Ha helytelenül használják, vagy mértéktelen korpa árthat. Akkor is kiviszi a test és a tápanyagok még nem metabolizálódik a szervezetben. Itt a helyzet majdnem ugyanaz, mint a szervezetben aktív szénnel történő tisztítással.
Szintén túladagolás gyakran vezet kellemetlen érzés a gyomorban - görcsök, hasmenés, székrekedés. Felboríthatja az egyensúlyt a vitaminok a szervezetben.
És a használata a legtöbb kábítószer nem lehet enni korpa annak a ténynek köszönhető, hogy azok biztonságosan fog működni, mint egy nedvszívó. És csökkenti a készítmények hatékonyságát nullára.
Jobb lenne, ha a tanfolyamok korpa és a gyógyszerek nem felelnek időben. Ha az ajánlott élettartam gyógyszerek adagolását, és átveszi a saját tisztítási korpa lehetővé kell tenni, hogy feloldódjon idővel (legalább 8 óra).
Tárolás termék
Megfelelő tárolás jelenti korpa, száraz, sötét helyen, hermetikusan zárt, mert a korpa könnyen felszívja a nedvességet és a szagokat
Hogyan kell szedni a korpa
Persze, nem eszik korpa bejelölve, tisztító tanfolyamok általában 10 -14 nap.
Kell kezdeni kis dózisokban (egy teáskanálnyi) megfelelő reakciókörülmények dózist nőtt 2 evőkanál nélkül tetején.
A használata és előkészítés
A táplálkozás a gyermek is ajánlott darabok a normalizáció a belek, de nem kor elérése előtt három. Természetesen a dózisokat kijelölt korának megfelelő, ha az arány a korpa fogyasztás egy felnőtt körülbelül 30 g. naponta, a baba elég lesz 10 gr.
Fontos, hogy használja a korpa. A száraz formában, akkor nem fogja az előnyöket, amelyeket lehet, akkor kell róla, hogy zaparivat. Egy kanál korpa öntsünk forró vizet, és hagyjuk fél órán megduzzadnak.
A hálózat tippeket kalcinált korpa sterilizáló sütő, de ebben az esetben fennáll annak a veszélye, hogy elveszítik szinte összes vitamin (E, B, PP) és nyomelemek (szelén, magnézium, kálium, vas, réz, króm, kalcium, cink), amelynek szintén jelen van a korpa.
Ha korpa vásárolt egy gyógyszertárban, vagy a boltban, ők megfelelően képzett, és ha a piacon vásárolt, azokat le kell mosni használat előtt, a lefolyó víz többször is.