béltisztításra előtt koplalás
A természetes bél tisztító fontos szerepet játszik a felszabadulás a szervezet a toxinok. Ezért az éhezés során különös figyelmet kell fordítania rá
Paul Bragg nem ajánlott fel egy beöntés, mert irritálja és elmossa a baktériumokat, amelyek szükségesek a normális működését a belekben. Úgy vélte, hogy a bél saját egészségügyi és fertőtlenítő mechanizmus, és nem ad a toxinok mérgezik a testet. Alatt 1-3 nap böjt adsz lehetőséget a pihenésre a gyomor-bélrendszer, a bélmozgást lelassul, de ha visszatér a normál étrend széklet mozgása folytatódik. Reggel, akkor masszírozza a has, stimulálja a bél, hogy egy körkörös mozdulatokkal az óramutató járásával megegyező az óramutató.
De ha kiad egy hosszú ideig tartó éhezés, akkor jobb, ha tanácsot a modern táplálkozási és természetgyógyászok: rendszeres székletürítés naponta egyszer véget beöntés meleg vízzel.
A folyamat a szervezet tisztító toxinok is nyomon követhető, hogy az államnyelv és a vizeletben.
Nyelv az éhezés során bélelt vastag plakk, amely kellemetlen szagú. Fokozatosan, éhezésben vagy után egy sor kezelések, akkor észrevehetjük, hogy a nyelvet egyre világosabbá válik. Tanácsos lehet tisztítani a felületet egy fogkefe; meg kell tenni óvatosan, vigyázva, hogy ne sértse meg.
Vese mennyiségének szabályozására vizeletmennyiség származó sók a nátrium, kálium, kalcium, magnézium, feltéve, a szervezetben a sav-bázis egyensúlyt. Ezek szűrő naponta és mintegy 1200 liter vér, megtisztítjuk az a vége termékek az anyagcsere, és mérgező szennyeződések. Az ureter használjuk, hogy eltávolítsuk a nem kívánt test anyagok. Ezek koncentrációja a vizeletben lehet azonosítani a színét. Az éhezés során, és a további átmenet egy egészséges étrend vizelet színe megváltozik a sötét sárga vagy világosbarna, hogy halványsárga vagy csaknem tiszta.
Így követheti a dinamikája a szervezet tisztító a két mutató a belső környezetet.
Mint már említettük, Paul Bragg nagyon szorosan ismeri a műveit Ilya Mechnikov, és a tudós nagy figyelmet szentelt a vastagbél egészségét. Ez akkor fordul elő ebben a szervben a víz felszívódását, és az abban oldott ásványi sók, és egy hatalmas számú baktérium itt szereplő alakítjuk a fennmaradó komponensek élelmiszer cukrok, aminosavak és vitaminok, hogy elnyeli a falak a vastagbél és bekerülnek a véráramba. Itt emésztetlenül ételmaradékok készülő evakuálási (allokáció) felhalmozódnak, és préseljük, majd mozgás hatására a bélfal tolta a végbélbe.
Shell bélés az üreg a vastagbél, nyálkát, hogy megvédi a bélfal okozta károsodástól kemény széklet és kenő szilárd ételmaradékokat, és megkönnyíti a folyamatban. Az egészséges vastagbél ahogy ételmaradékokat a vakbél, hogy a vonal általában 12-18 órán át. Ha megsérti a normális működését a bél vannak olyan folyamatok, amelyek súlyos problémákhoz vezethet az egészségügyi nemcsak az emésztőrendszer, hanem az egész szervezetre.
Azokban az esetekben, ahol a vastagbélben fordul elő, bélsár pangás és rothadás és a fermentációs folyamatok nem kíséri időben történő eltávolítása a mérgező anyagokat a szervezetből, mondjuk a bél toxicitás. Ebben az esetben, a falak a vastagbél beszívott víz hordozza nemcsak hasznos és szükséges anyagok és a méreganyagok. A normális állapotban, természetesen, mérgező anyagok is bekerülnek a véráramba, de semlegesíteni a májban. Ha a szám túl nagy, van túlterhelés máj mérgek behatolnak más szervek és szövetek, a vese, a tüdő, a bőr és a nyálkahártyák.
Tanulmányok kimutatták, hogy az emberi bélben tartalmazhat legfeljebb 5-6 kg széklet. Úgy tartják, hogy az ember ürít naponta háromszor egy paza három nap - minden egyes módban. Aggodalmak kell megtörténnie, amikor a székletürítés jóval ritkább, mint máskor. A székrekedés probléma találkoztam, valószínűleg minden lakója a bolygó. Egy dolog az, amikor a székrekedés - Baleset társítható egyetlen megsértése diéta, betegség vagy módjának megváltoztatásával, a fizikai aktivitás (pl egy hosszú út vonattal vagy „ülő” járó munka minden kéz a munkahelyen). Leggyakrabban, székrekedés - az eredmény a szegény életmóddal összefüggésben: az alultápláltság, a mozgás hiánya, a visszaélés bizonyos gyógyszerek. Hashajtók - sürgősségi intézkedés, hosszú távú alkalmazása vezethet kiszámíthatatlan következményekkel jár. Paul Bragg általában nem ajánlott használni ezeket az alapokat, mert addiktív lehet.
A leggyakoribb oka a székrekedés - táplálkozási zavarok. Kiderül, hogy a fejlődésre a civilizált országokban az emberi táplálkozásban egyre változatosabb termékenként meg, de ez uralja a kifinomult, „tiszta” termékek, elérhető a „ballaszt”, különösen rost, hogy hozzon létre egy „csontváz” a székletben, és javítja a bélmozgást. A rengeteg zsíros ételek nagy mennyiségű egyszerű szénhidrátok nagyrészt és székrekedést okoz. Ezen kívül - a mozgásszegény életmód, a rossz szokások.
A krónikus székrekedés egy láncreakció, megzavarja a normális működését nemcsak az emésztőrendszer, hanem az egész szervezetben. Először is érintett szervek található a közvetlen közelében a vastagbél-, vese-, máj-, húgyúti rendszer, a prosztata a férfiak. Mivel a véráramba méreganyagok a tüdő, a szív, az agy. Idővel, a személy kezdi érezni a jellegzetes tünetek a mérgezést - általános gyengeség, kimerültség, fejfájás, csökkent immunitás. A utóbbi látható gyakori megfázás, alacsony a fertőzésekkel szembeni ellenállóképesség és lehet az oka az allergia és az asztma (a természetben, együtt más tényezők). Vannak külső mérgezési tünetek és a test - a nyelv van bevonva, fehér, vastag bevonat, van egy kellemetlen szag a száj, ez lesz kellemetlen, és a szaga a verejték. A bőr elsápad válik lassú, ő gyakran jelenik meg a kiütés.
A következmények lerakódása széklet a bélben nem jelenik meg azonnal, a szervezet mérgezés fokozatosan alakul éve, és gyakran az emberek szívesebben írnak le a kellemetlenséget, hogy a betegség, amely igyekszik kezelni (gyakran saját) segítségével gyógyszert. Így az igazi oka továbbra is fennáll, és helyette van egy még nagyobb javulása a szivattyúzás idegen vegyi anyagok.
Fokozatosan zashlakovyvaetsya szervezet és a sejtek szintjén. Változások a sejtek anyagcseréjét, megzavarta a szokásos termelési vitaminok és egyéb anyagok részt vesznek a szervezetben.
Még egy egészséges ember nem szenved emésztési zavarok és székrekedés az életkor előrehaladtával a bélben felhalmozódnak nagy tömegek nem törölt széklet, amelyek nagy része megmarad a felső szakaszon a vastagbélben. Idővel, negyven év után, ezek a „tartalékok” megkezdi lassú pusztító hatása az emberi szervezetre. Azonban ellentétben az emberek, betegségben szenvedtek, az emésztőrendszer, az egészséges emberek salak nem okoz sok gondot.
Ugyanakkor, a böjt, ha azt tartják, míg a nagy slagging a test vezethet súlyos következményei lehetnek. Idővel, amikor megkapja a gyakorlatban ez erőteljes gyógyító folyamat állandóan, akkor nem kell további tisztítási a bél vízzel, de az első alkalommal mégis ajánlott, hogy kísérje böjt tisztító eljárások.
Forrás: „A nagy egészségügyi enciklopédia Paul Bragg”