A játék szabályai az asztalitenisz
A jelenlegi szabályok asztalitenisz. által jóváhagyott Nemzetközi Asztalitenisz Szövetség, a teljes játék áll a hét párt és addig folytatódik, amíg egy sportoló vagy csapat összesen négy győzelmet. Ugyanakkor, minden játék addig folytatódik, amíg a sportoló, vagy egy csapat tizenegy pontot, de azzal a kikötéssel, hogy a különbség a játékos számláján legalább két pontot. Egyébként a játék folytatódik, amíg az az előnye, az egyik játékos eléri a két pontot.
Miután minden egyes tétel játékosok kötelező kapcsoló oldalán asztalitenisz. Ha a játék eléri a hetedik részlet, ez már egy sor öt szemében bármely, a sportolók, a játékosok átáll az asztalra, majd folytassa a játékot.
Az asztalitenisz játszható egy időben, vagy kettő, vagy négy (az úgynevezett, páros) játékos. Minden labdát rally kezdődik a bejelentés. Etetés közben ütő és a labda mögött a szélén a táblázat (magasság), és egy magasabb szintre pulton. Etesd meg a játékosnak meg kell tartani a labdát a nyitott tenyér a szabad kezét, és rávenni, hogy feldobott nem kevesebb, mint 16 cm. Ha a labda leesik egy sportoló foglalkozik vele ütéssel az ütő. Beadványt a szabályok szerint, ha annak végrehajtása után a labda első üt a fél asztal takarmány, repül át a net, majd esik az ellenfél fele. Ha alkalmazása során a labda érinti a hálót (akkor is, ha a pályára a labdát nem változik), majd etetni a játékosnak meg kell ismételni a pályát. Sikeres etetés egymást követő hit a labdát a rajz kell tenni annak érdekében, hogy ez érinti csak a fele az ellenfél.
A jobb első bejelentés (vagy a jobb oldali kiválasztó rész) sorsolással döntik el, akkor az átmenet bekövetkezik az ellátási játszotta ki minden két pont. Rajz tart, addig a pillanatig, amikor egy sportoló hibázik amikor azt a labdát az ellenfél fele. Érdemes megjegyezni, hogy milyen hatással van a labda „a nyáron” tilos - ez csak alkalmazni, miután a labda érintette a felszínen a pingpong. A győztes pont teszi a sportoló, akinek sikeres sztrájk ezen a sorsoláson volt az utolsó.
A listát a nagy hibákat. ami után az ellenfél győzelmi pontot kapnak:
- A szállítás végrehajtása a szabályok ellen (például a labdát dobták ki a magassága 5 cm);
- ha az ellátási hiba (például a labdát fogott a net, és nem érintette az ellenfél fele);
- a labda alkalmazása során kétszer megérintette az oldalán a kínálat;
- alatt rally versenyző ő állított a labdát saját térfelén a táblázat;
- a labda hit két alkalommal (például először megérintette az ujját, majd az ütő);
- Miután üti a labdát, az utolsó nem kap fele az asztal ellenfél;
- megnyomása után a labda az ellenfél addig verték, amíg el nem éri a táblázatban (kivéve - a hit az ellenfél a határokat);
- során a rajz tábla átkerült vagy megérintette a szabad kezével sportoló.
Fontos kiegészítés a játék:
- ha a játék közben a labda érinti a net, majd esik az ellenfél a táblázat a hatás tekinthető érvényesnek;
- ha abban az időben a hatása a szabad kezével sportoló érkezik az asztalhoz háló (rács rack), még akkor is szerzett pontok nem számítanak.
szabályok páros
Pingpongasztal kell osztani minden egyes fele a fehér csík a két zóna. Tálaláskor a labda első találat a megfelelő területen a felét, majd táplálja az ellenfél fele a bal oldali zónában, azaz a Az értékesítés történik átlósan.
A lottó labda mindig pattog partnerek viszont. Csakúgy, mint az egyedülállók, szemrebbenés átmenet akkor minden két pontot játszott ki. Egyidejűleg van egy szinkron változása partnerek mindkét oldalán a táblázat (a változás oldalán a saját fele a táblázatot).
Race 21 pont
Az első játékszabályok jött létre Angliában. Az egyik adagot végre, hogy 30 pont. Most az amatőr tenisz gyakran játszott a játékszabályok a 21 pontot.
játék
Asztalitenisz - a játék a két játékos (1-1), vagy két pár (két kettővel szemben), állt az asztalnál, és viszont kihat celluloid vagy műanyag gyöngyök. Ütés a labdán hajtjuk át a háló segítségével a kis ütő, hogy a labda landolt az ellenfél fele az asztalon, és az ellenség nem kap vissza.
A cél -, hogy tartsa a labdát játékba, felváltva verte, amíg az egyik fél nem lesz képes verni a labdát vissza. fújja a labdát kell alkalmazni csak pattog egyszer a fele a táblázat a játékos. Szerzett pontok a párt, amely az utóbbi váltja jó rúgás a kezét pont.
Pont jár a játékos a következő esetekben:
- ellenfele nem tett eleget a megfelelő pályát;
- ellenfele nem tett eleget a megfelelő visszatérését a labdát;
- miután a kínálat, vagy vissza a labdát, mielőtt megüt ellenfelét érinti semmi más, mint a nettó szerelvény;
- a labda repül át a játéktéren kívülre oldalán az asztal ezen játékos, vagy egy end vonalat a játéktéren kívülre oldalán a táblázat a játékos, anélkül, hogy hozzáérne, miután egy ellenfél megütni a labdát;
- ellenfelét megakadályozza a labdát;
- ellenfele szándékosan megüti a labdát, kétszer egymás után;
- ellenfelét megüti a labdát oldalán az ütő, a felület, amely nem felel meg a követelményeknek a szabályok;
- ellenfelét, vagy mi kerül rajta, mozgatja a játékfelület, miközben a labda játékban van;
- ellenfelét, vagy mi kerül rajta, érinti a nettó összeállítás, miközben a labda játékban van;
- ellenfele a szabad kezével érinti a játékfelület;
- A pár ülés bármelyik rivális üti a labdát nem eljárásnak megfelelően létrehozott első takarmány és az első vevő.
Az a játékos, vagy csapat, akik sikerült gólt 21 pontot nyer a játék gyorsabb, kivéve, ha a számlát nem volt 20-20 vagy egyenlő az előző után pontokat. A játék meg kell nyerni a különbség a 2 pont.
Ezért, amikor játszik azonos pontszám a két fél továbbra is játszani, viszont így minden más a jogot, hogy a kínálat, míg az az előnye, a felek egyike sem éri el a 2 pont.
takarmány
Minden rajz kezdődik a pontokat. Ball és ütő szerkezete kell keresni a vonal mögé az asztal szélére, és a táblázat feletti magasságban. A játékos birtokolja a labdát a nyitott tenyér a szabad kezét, és feldobja magasságig legalább 16 centiméter, és nem foglalkozik vele a csapást, amikor esik.
A labdát kell lepattan a fele az asztal takarmány előtt fog repülni a hálón. Ha a labda érinti a net, akkor joga van újraküldés.
Submission lehet tenni bármely részén a kínálat felét az asztalra, és irányítható bármely részét az ellenfél fele az asztalra, ha jön a játék egyedül. Ha a versenyző párok, a táplálék mindig meg kell tenni a megfelelő szögben és irányítani a derékszög részén az ellenfél.
Átmeneti áramlás után kerül sor, minden 5 pont. A páros verseny megkapja a labdát kap benyújtani. A hallgató partnernek korábbi feeder csapat.
- Ball vissza, amikor megérinti a hálót, hanem földeket az ellenkező oldalon kell számolni;
- Impact ahol a labda a szélén a szemközti felét az asztalra, számít
- A játékos elveszíti a pontot, ha ő van a játék jön az asztalra, rácsos vagy hálós áll a szabad kezével.
- Ha a labda bármely testrész vagy ruházati játékos, ha a labda a táblázaton kívülre, ez szabálysértésnek minősül, és a vétkes játékos elveszíti a pontot.
- A játékosok nem sújtotta a nyári, vagy érintse meg a labdát, mindaddig, amíg ez nem ugrál.
- Egy olyan játékos, aki kettős csapás, veszít egy pontot.
- Egy játékos üti az asztalt olyan erővel, hogy tolta veszít egy pontot.
felszerelés
táblázat
Munkafelülete az asztalitenisz 2,74 m hosszú és 1, 525 méter széles, vízszintesen elhelyezett magasságban 76 cm-re a padló felett. Ez lehet bármilyen anyagból készülhet, de legyen matt.
Az oldalsó határoló vonalak és vonalszakaszok szélessége 2 cm, egymás mentén terjednek az asztal szélére. A páros mindegyik fél részben kettéosztott vonal által 3 mm széles, párhuzamosan húzódó, hogy az oldalsó vonalak. Ez úgy történik, hogy elkülönítsük a jobb oldalon mindkét felét az asztalra, ami fontos a végrehajtása az ellátás a páros.
Rács, 15,25 cm. A táblázat feletti osztja a munkafelület az asztal két egyenlő részre. Ez csatlakozik a két pillér, ugyanazon magasságban, mint a háló.
labda
A labda legyen fehér vagy narancssárga, matt, 38 mm átmérőjű és 2,5 g-os. Minden játékos választ egy pár golyót, mielőtt a lép a játék bíróság, a bíró választja ki a labdát, amelyet használni a játék során.
ütő
Denevérek nincs korlátozás alakja és mérete, de a szabályok előírják, hogy „munkafelület” maradt merev és lapos, egy fából készült mag alkotó 85% -a vastagsága garantálja, hogy azok továbbra is a kis méretek. Specifikáció Gumi felületek ütők rendkívül specifikus.
A játékosok számára megengedett, hogy használni pupyrchatuyu vagy réteges gumi, bár pupyrchatoy gumilemezek nem lehet vastagabb, mint 2 mm, és a laminált - nem vastagabb, mint 4 mm. Bizonyos típusú ragasztó, amely lehetővé teszi, hogy növelje a sebességet a labdát tilos szabályokat az olimpiai eseményeket.
A mérkőzés alatt, és amikor egy játékos megváltoztatja egy ütő a mérkőzés során, lehetővé kell tenniük az ellenfél játékvezető ellenőrizze ütők.
Kísérletek használt asztalitenisz
Kétféle módon, hogy elérje a labdát ütő. Eredeti - helyett ütő (erős vagy pad). Ebben az esetben lehetetlen megjósolni, hogy a golyó repül. Ezt a módszert használják a legtöbb kezdő.
A második módszer - alkalmazásával labda forgatás. Ehhez meg kell, hogy elérje a labdát egy érintő fárasztani az ütő volt képes megragadni a labdát, és kap ez a forgatáshoz. forgás típusa függ a szög a ütő és irányú a mozgás pillanatában kapcsolatot a labdát.
Van többféle agyvérzés, az alap - előregörgetést, vágás és a felső-spin. Annak érdekében, hogy sikert érjen el asztalitenisz, meg kell tanulni a különböző támadások és hogyan alkalmazzák őket megfelelően a forgatás a labdát.
lökés
A labda után visszük a labda fölé emelkedik az asztalra. Ebben az eljárásban, az ütő van szubsztituálva az utat a labda (amely párhuzamos a rács), mintha falat képez. A labda, feltűnő a fal, repül a háló felett vissza az ellenséget. Amikor cueing kar kiegyenesedik a könyök oldalán a labdát. Számos tanulmány kell szentelni a mastering a push szélütés.
Ez a hatás azonban vannak hátrányai: nem lehet, hogy több sebesség és teljesítmény a labda. Ezen felül, ha a labda után üti az ellenség ugrál le az asztalra, az ezzel a technikával lehetetlen. Ezért szükséges, hogy mester és más típusú támadások.
támogatás
Állvány is utal, hogy a számos egyszerű mozdulatokkal. Ezt alkalmazzák a különböző játék helyzetekben. Ez a módszer jellemzi üti a labdát közvetlenül azután, hogy lepattan a asztal (poluleta) visszaverődik az ütő, és repül vissza az ellenséget.
Fordított repülési irányát a labdát az ellenség mértékétől függ hajlásszöge az ütő. Ha az ellenfél tett egy lapos csapást, a lejátszási felületről egy ütő üti visszaverődés legyen függőleges, miközben egy vágás a labda - hátrahajtva (játékfelület ütő mint ha nyitva van), amikor megkapta a labdát fonva - enyhén lejtős előre (zárt). Állvány leggyakrabban használt, amikor a védő változata a játék.
visszapattan
Annak érdekében, hogy roll, szükség idején kapcsolatot a labdát, hogy vezesse az ütő felfelé. Miután gördülő el egy magával ragadó le, így akkor roll bármilyen erőt, mert a forgatás fogja kényszeríteni a labdát le, és kap az asztalra.
Forrás: asztalitenisz, Vol. 2., dop.- Fizioterápiás
„Club 58” meghívja Önt tölteni a szabadidejét asztaliteniszezĂŠs. Kényelmes légkört teremt a tökéletes feltételeket a jó nyaralás, hogy ez a gazdag és sokszínű. Jöjjön el a csapat játszani asztalitenisz Kijevben.
