zöld héten
Egy napon vettem egy méregtelenítő. még Bali.
Ezután a az eredmények váratlanok voltak, és nem teljesen kapcsolódó méregtelenítés, mint olyan.
Úgy döntöttem, hogy próbálja újra. A cél egyszerű volt - a tervezett takarítás a test, bánna vele. És ez így van, válaszul javított bőr, haj és körmök, amelyek egyértelműen fúrt a tengerparton. Tenger partján a közelünkben nem sütött, ezért úgy döntöttek, hogy folytassa a népi jogorvoslat.
Csak, hogy egy foglalás - Nem vagyok orvos, nem táplálkozási, és nem igazán bíznak ezek a srácok. De kifejlesztettek egy hitrendszer kapcsolatos, hogyan kell enni jobb, és milyen - nem. Ezen kívül képes vagyok hallgatni a test és tudom, hogy milyen ételt ő is, de egy - rossz. És nem tudom hallgatni, mikor kér shish kebab vagy hamburger =)
Nekem is van egy anya, aki több éve rawfoodist, elvette az összes lehetséges tisztítás és méregtelenítés - az ő véleménye, azt hallgatni. Végül vannak barátai, akik tanulmányozzák a természetes táplálkozás és méregtelenítés magatartás tanfolyamok Balin, én is konzultált velük.
Mindezen elemek és alakították a méregtelenítés menüben.
A program a következő volt:
- zöld hajtások hajdina
- minden zöld zöldség, előnyösen nyers vagy párolt (uborka, brokkoli, saláta, petrezselyem, zeller, karfiol)
- zöld alma és a szőlő (reggelente csak)
- ezhedenevno 2 liter tiszta vízzel és 2 liter víz citromlé
- Három nap meg kell inni este ricinusolaj, 1 g kiszámításának 1 kg a testsúly fele citromlével. Itt FIGYELEM - ez egy hashajtó!
Összesen ebben a módban, a hatalom élni egy hétig volt szükség.
Elmentem a héten, hogy a szülők, akik távol voltak ahhoz, hogy békében dolgozni, séta az erdőben, reggel és este a barátaival, és a kettő között törlődik, és intenzíven. Mellesleg ugyanazon a héten nevezték ki egy másik kísérletet - élni is a terv szerint (ez a harc a káosz ellen). De erről majd máskor.
Így - ez a módszer, én nagyon ajánlom mindenkinek. Ha megvan a lehetőség, hogy megy az ország, vagy nyugdíjba valahol egy kellemes helyen ezen a héten - csinálni, és minden sokkal könnyebb lesz. Már három napja alatt kastorochnyh biztosan jobb, ha nem tervez semmit. Ez rendkívül hasznos - nincs otthon semmilyen tiltott termékeket. A boltok ezekben a napokban, én szándékosan látogatott egyetlen növényi sátrat a felesleges kísértéseknek. De amikor visszatért Moszkvába, hogy a szokásos élet egyre nehezebbé vált, de én voltam a hüvelykujj söpört.
Alapvetően ő kapott méregtelenítő elég könnyen. Felébredtem reggel, futott futni az erdőben, ugyanazon a helyen csinál a reggeli edzést. Hazajöttem, és munkához látott.
Annak a ténynek köszönhetően, hogy volt egy világos tervet -, és hogy te, az idő, hogy éheznek szinte volt. Ha a gondolat, hogy az élelmiszer nem jöhetnek szóba - vizet isznak. Víz általában ivott sokat, óránként - egy pohár vizet. Ez mind amellett, hogy reggel és este kupa. Az a tény, hogy én után a következő „munka” 45 perc - szünet. A csengő időzítő - Csak arra emlékszem, a közmondásos üveg.
Az első napokban a feje fájt egy kicsit, volt egy gyengéje. Az első napon kastorochny kapta nagyon rossz. A munkavállalóknak és a sífutó tervek törölni kellett, tudtam járni nehéz, nem is beszélve a munka. Fogtam egyszer annyira gyenge, hogy nem tudtam még, hogy ez az, és lefeküdt a földre a folyosón. Azonban ez gyorsan elmúlt. De törlődik teljesen.
Minél távolabb, annál könnyebb lesz élni. Tiltott ételek, mint kevesebb. Az utolsó előtti nap, és nem vettem észre, hogy nem ettem semmit, csak az alma és a víz. Az éhezés nem volt, és különben is, annyira elmerült svezhepridumannym projekt minden mást ideiglenesen megszűnt. Aztán jött vissza Moszkvába.
Az utolsó napon, és nem esett egy piknik grill és a bor. De én elég nyugodt tartott anélkül, hogy ezek túlzásokat - a test használják. Pszichológiailag még időnként szeretné dobni a valami káros, de ez szükséges volt, hogy emlékezzen, milyen tiszta és jól kell most bennem, mint a port tabló azonnal megbetegedett. By the way, ez a csodálatos hatása után is fennáll méregtelenítés héten.
„Zöld” színes méregtelenítés nem vagyok elég tartós (kivéve, hogy a szín a bőrt kastorochnye nap volt szükséges). Hozzátette, hogy a diéta paradicsom saláta. Túl finom paradicsom volt - anyja kertjében. Nem hagyhattam, hogy eltűnnek.
Skin viselkedett furcsán. Ez teljesen eltávolították a harmadik napon méregtelenítés (örültem, hogy majdnem úgy döntött, hogy az egész üzlet). Azonban az ő visszatér Moszkvába, rájöttem, hogy minden, amit akart megszabadulni a vissza a helyére. Nos, valószínűleg több időre van szüksége, általában én módszer helyes volt.
Nagyon javult az emésztést. Csak úgy éreztem, hogy az emésztőrendszer működik óramű.
Megbetegedett édességek, sok sült, kenyér, tészta és általában egészségtelen.
Világosság és energia bőségesen, de itt nehéz megítélni, mert van, és ezért általában elég.
Detox volt egy nagy lépést tesz a tudatosabb táplálkozás. Mert, még akkor is, vegetáriánus, akkor többet eszik, hogy hülyeség. Számomra egy rossz szokás az elmúlt néhány hónapban volt zsemle és édes. Eközben az édes, én soha nem szerettem, hogy egyértelmű, hogy a szokás szerzett, és nem „a test igényel.” A tekercs egy dal, én már saját maguk azonosították „vatta helyett az agyban.” Ez az érzés van egy után naemsya pékáru - nehéz és álmos, mint a gyapjú, a fejben.
Valahol hallottam, hogy a függőség édes alakul, mert bizonyos baktériumok elszaporodnak a beleket, és ez akkor szükség van további „üzemanyag”. De nem mi. Nem emlékszem, hogyan fejemben ezt az információt, és nem tudom, mennyire igaz ez. Azonban a káros baktériumok etetni, ott és akkor, haragból, megbetegedtem. Hadd egyenek, amit akarnak ott. Itt van még egy sárgarépa.