zabpehely
A kidolgozásának alapját az a kása zab, gabonafélék, amelyet az jellemez, magas tápértékű. Zab használják nem csak a fejlesztési zabpehely, hanem gabona müzli, édesség liszt és a jogorvoslat a hagyományos orvoslás és a homeopátia.
A fő hasznos tulajdonsága zabpehely, hogy képes finoman betakarják a falak, a gyomor és a belek, amely ugyanabban az időben nyugtató és gyulladásgátló hatást. Zabpehely, mely tartalmazta zabpehely, áthaladás során az emésztőrendszer, mint a kemény seprű, tisztított felhalmozott sok éven keresztül és a salak lerakódások.
Vitaminok és ásványi anyagok zabpehely
Ami a tartalmat, a vitaminok és nyomelemek szükségesek az ember, és itt zabpehely - magasságban. A zabpehely tartalmaz nagy mennyiségű vas (a vérképzés), kálium és a kalcium (a csontképződés), foszfor, nátrium, cink, és magnézium.
A vitaminok megtalálhatók a zabpehely E-vitamin, K, és B-vitaminok B. melyek közül a leginkább figyelemre méltó biotin - vitamin felelős az egyértelműség és a bőr feszességét. By the way, köszönhetően nagyrészt a kása, az angol ilyen tiszta bőr, mert a zabpehely az egyik hagyományos ételek lakói Albion.
Lehetetlen nem beszélve a tartalom zabpehely béta-glükán (oldható formája rost). A béta-glükán Figyelemre méltó, hogy hatékonyan csökkenti a szintje a káros koleszterin a vérben, ami megakadályozza a képződését koleszterin plakkok és a hipertónia kialakulása.
Általában zabpehely az egyik azokat a termékeket, kívánatos lenne, hogy tartalmazza a diéta minden embert. A legjobb, ha enni kása reggelire, akárcsak a brit. Tekintettel arra, hogy a kása a gyomorban megduzzad, és ad egy jóllakottság érzését, az éhezés nem ér akkor én 10 órakor, miután megérkezett a munka, és időben az ebéd.
Egyél zabliszt és egészséges maradjon.