Főzni zabpehely receptek víz és a tej
Sok háziasszony nem különösebben zavarja, hogy hogyan kell főzni zabpehely és kövesse az utasításokat a csomagoláson. Némelyikük nem is olvassa ezeket az ajánlásokat nem figyelt, hogy milyen típusú a kiválasztott gabonafélék. Ez gyakran vezet eredményre, hogy megkapják nincs teljesen kész termék, vagy valamilyen látszatát nyálkás püré vízzel vagy tejjel. Ennek elkerülése érdekében, meg kell, hogy megismerjék, milyen zabkása főzött sok, milyen arányban kell jegyezni ebben az esetben. Sőt, attól függően, hogy a feldolgozás típusát és a textúra a pelyhek forralás közben lehet 5-40 percig.
Jellemzők zabpehely, amelyet figyelembe kell venni
Végrehajtása előtt a kedvenc receptjét meg kell ismernie számos dolog, ami leegyszerűsíti a folyamatot. Ismeretekkel rendelkeznek a termék specificitás azt is lehetővé teszi, hogy optimális eredmény eléréséhez, függetlenül attól, hogy milyen típusú megközelítés.
- Ellentétben a gabonafélék, bemutatva a teljes kiőrlésű gabonák, pelyhek soha nem mosott. Ez meg fogja változtatni a szerkezetük, és negatív hatással van a termék minőségét.
- A doboz a terméket fel kell tüntetni annak számát. Attól függően, hogy ez a szám, és állítsa be, hogy hány lesz főzött komponens (és ez nem számít a vízben fog készíteni zabkása vagy tej). Krupa №1 igényli a leghosszabb feldolgozás - 15 percig a serpenyőben 20 perc alatt multivarka, akár 40 perc alatt egy dupla kazán. Krupa №2 jön felkészültség 5 perccel gyorsabb. Mert forrásban gabonafélék №3 szüksége lesz egy másik 5 perccel kevesebb.
Tipp: Ha szeretnénk, hogy a leghasznosabb termék pelyhek nem forraljuk fel. Csak meg kell ázni 5 percig forrásban lévő vízben, fedett légmentesen záró fedél. folyékony maradékokat, amelyek nem szívódnak fel a far, összeolvad, és a kész súlya a fűszerekkel ízesítjük.
- Ha azt tervezi, hogy főzni zabkása a víz, meg kell ivóvíz vagy szűrjük. Normál vezetékes folyadék csak rontja a terméket.
- Nyílt pehely kell használni egy héten belül, különben a végső étel íze keserű. Még gabona tárolásáért egy lezárt tál nem nyújt védelmet.
Kása, vízben főtt, nem tárolható, azt kell enni, amíg még meleg. De a tej összetételének lehet lefedjük, és tegye a hűtőbe. Meg kell enni a nap folyamán, melegítjük mikrohullámú sütőben vagy egy vízfürdőben.
Főzni gabona tejjel?
Tapasztalt hostess képes szembenézni, hogy mennyi tejet, amire szükség van egy bizonyos mennyiségű pehely. Míg az intuitív definíciója arányok nem jönnek, kell, hogy vezérelje az ajánlásokat a vizsgált recepteket.
- 1 rész zabpehely formájában bármely két tejben a tejzsír tartalma nem haladja meg a 2,5% -ot, kevés cukor és só ízlés szerint, egy evőkanál vajat.
- Mi a tejet egy tálba a főzéshez, állítsa közepes és alacsony lángon, várva a megjelenése az első pár.
- Elalszik a gabona folyékony, keverjük és főzzük, amíg szükséges, alapján gabona számát.
- Cukrot és sót adunk hozzá egy perc kikapcsolása előtt a terméket. A kész keveréket és a szezon vajjal csak tálalás előtt.
Amikor az adalékanyagokat használnak szárított, akkor meg kell áztatni forró vízben, ellenkező esetben gyorsan felszívja a nedvességet és a hőt, felület egy kis ízt kását. Gyümölcs ajánlott ideig tart szobahőmérsékleten ha azokat hűtőszekrényben tároljuk.
Árnyalatok főzés zabkása vízben
Forrásban lévő vízben zabpehely társul számos konkrét pontokat. Alapvető manipuláció az alábbiak szerint:
- Elkészítéséhez egy adag étel vesszük háromnegyed csésze vizet. Ha a kása likvid legyen, hogy egy negyed csésze gabonapehely, viszkózus - kupa harmadik, vastag - fél csésze. Ezen kívül szükség van egy evőkanál vaj, egy kevés sót. A terméket vízzel készített, nem különbözik hangsúlyos íze, ezért ajánlott, hogy egy további teáskanál mézet.
- Vizet öntöttünk a serpenyőbe-ra melegítjük, a forraljuk alacsony lángon. Vezessük be a só és cukor. Pour fokozatosan pelyhek, folyamatos keverés közben tömeget, hogy elkerüljék csomókat képződik.
- Készítmény vizet kell forralni 3-12 percig attól függően, hogy hány pelyhek. Ezután távolítsa el serpenyőt egy tányérra, fedjük le fedővel, és ragaszkodik ahhoz, súlya körülbelül 5 percig, amíg kész.
Félkész terjedését egy tál, beletesszük a vajat, a mézet és más összetevőket, mint kívánatos.
Ajánlások a kettős kazán és Multivarki
Kívánt zabkása vízzel vagy tejjel, és lehet hegeszteni egy korszerű eszközök. Ebben az esetben mi jár az alábbiak szerint:
- A multivarka. Folyékony és száraz terméket, hogy csatlakoztassa a tál az eszközt a megfelelő arányban. Azonnal hozzá sót, cukrot, vajat. Keverjük fel, zárja le a fedelet, ki a rendszer „Milk kása”. Feldolgozási idő - 10-20 percig attól függően, a termék típusát.
- Egy dupla kazán. Pour zabpehely rizsestálat, öntsük a szükséges mennyiségű víz vagy tej, hozzátéve, cukrot és sót ízlés szerint. Ez a kezelés időtartama 15 és 40 perc típusától függően a gabona- és erejét a készülék.
Napi fogyasztása zabpehely segít normalizálni az anyagcserét, javítja az emésztést minőségű, megszüntetése tünetei depresszió és az álmatlanság. De csak abban az esetben, ha a további összetevők szolgál majd a bioélelmiszerek és nem vásárolnak szirupok, lekvár vagy édes szószokat.
Szeretne lefogyni?
Túlsúly - ez nem csak esztétikai probléma, ez egy egészségügyi kérdés. Bevált az orvosok - minden 10 kg-ot. túlsúly csökkenti a személy életét 3-5 évvel. Azt is bebizonyította, hogy fogyni lehet bármit meg.