Zablisztkekzs 7 receptek, hogyan kell főzni keksz zabpehely otthon
Ropogós, ízletes, mazsola, csokoládé chips vagy gyümölcsdarabokat ... Házi Zablisztkekzs - ízletes és egészséges élvezet!
Zablisztkekzs - elismert kezelésére felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt. Ez egy kiváló választás reggelire, különösen, ha kiegészített ropogós mézeskalács pohár tejet.
Zab, ez az alapja a cookie egy spektrumát tápanyagokat. Ez a B vitaminok, rostok, aminosavak, ásványi anyagok, beleértve a magnézium, kálium, foszfor és vas. És ez különösen értékes - még azután is, a gyógyító tulajdonságait ennek a gabona főzés marad.
Készítsünk zabpehely süti tojás és nélkülük, liszttel, és anélkül, hogy a liszt, a vaj és a növényi olaj, cukor és méz, kefir, tej és tejföl. Különösen finom sütiket kapott hozzáadásával zab gyümölcs, sajt, diófélék, magvak, csokoládé, lekvár, gyümölcs darabokat.
Diéta, sovány, túró, csokoládé, palm - zabpehely recepteket annyira, hogy minden rajongó ropogós sütés választhatnak frissítőket kedvére.
Nézzük meg a legnépszerűbb receptek Zablisztkekzs, hogy fog tetszeni a felnőttek és a kis édesszájú, és alkalmasak azoknak, akik szeretik a csokoládé, sajt, aszalt gyümölcs, és azok, akik koplalás vagy diéta.
7 receptek, hogyan kell főzni Zablisztkekzs
Recept 1. Klasszikus zabliszt cookie-k
Hozzávalók: 250 g vaj, 150 g cukor, 150 g zabpehely finom csiszolás, 2 tojás, 200-250 g liszt 1 teáskanál sütőpor, 1 teáskanál szódabikarbóna, oltott ecet. Dió, cukrozott gyümölcs, mazsola, aszalt sárgabarack, aszalt szilva - igény szerint.
Enyhén verte a tojást. Mash a vajat és a cukrot, adjunk hozzá tojást, zabpehely, aszalt gyümölcsök, és jól összekeverjük. Sift össze a lisztet sütőport és a hozzá krémes masszává. Gyúrjuk nem túl kemény tésztát, és tegyük a hűtőbe egy órára - meg kell pehely enyhén duzzadt. Fedjük le a tepsit sütőpapírral. From „pihent” teszt pogácsa formájában kis- és szétterítjük egy tepsibe, a terített papírt sütés, olyan távolságra egymástól (sütés közben sütemény növekedni fog. Süssük 15-20 percig hőmérsékleten 180 °.
Recept 2 Túrós keksz zabpehely
Összetevők: 3 nagy tojás, 200 g vaj, 200 g sajt, 500 g zabliszt, 300 gramm liszt, egy teáskanál sütőpor vagy szódabikarbóna hidratált. Só, paprika, pirospaprika, szárított fokhagyma - ízlés szerint.
Curd törölje át egy szitán. Peremel zabpehely egy nagy morzsa. A túró hozzá a liszt, zab morzsa, a sütőport és a felvert tojásokat. Az utolsó hozzá a vajat (megolvasztjuk és lehűtjük) és gyúrjuk a tésztát is. Let it „pihenő” az asztalon 30 percig, majd elterjedt egy kikent sütőlapra, és süssük a sütőben 20-30 percig 220º. A kész sütik, amíg még meleg, vágják gyémánt.
Recept 3. tenyér Zablisztkekzs
Összetevők: 100 g pelyhek "Hercules", 100 g kimagozott óra, 150 g cukor, 150 g vaj, 150 g liszt, sütőpor 3 teáskanál.
Időpont vágott és forraljuk 5 percig egy kis mennyiségű vízben (körülbelül 150 ml). Míg dátumok hűvös, keverjük össze egy nagy tálban a lisztet, a zab és a sütőport. Ezután adjuk hozzá ehhez a keverékhez aprított darabokra vaj és a jó grind liszttel. Az így kapott keveréket kell hasonlítani zsemlemorzsa. Ezután hozzáadjuk a tésztát 100 g cukrot, keverjük jól, öntsük a vizet, amelyben a főtt füge, és ismét összekeverjük. Tepsibe zsírral, és megszórjuk liszttel. Kívánatos, hogy egy kör alakú, átmérője körülbelül 20 cm-es, vagy téglalap alakú sütés tésztát 18h25 cm osztva 2 részből áll: a. Egy „lefedi az” alak felső óra, és a másik fele tésztát fel a tetején. Süssük 40-45 percig hőmérsékleten 180 °. Ready cake vágott négyzetek hűtés után.
4. recept csokoládé Zabliszt kekszek
Összetevők: 4 tojás, 80 g zabpehely, 85 g cukrot, 1 evőkanál keményítő, 2 evőkanál olvasztott vaj, vanília cukorral - ízlés szerint. A máz: 3 evőkanál tej, 50 g csokoládé, 4 evőkanál porcukor.
Zabpehely Peremel apró morzsa (de nem a por állam). Beat tojást a cukorral, adjuk hozzá a vanília, a keményítőt, a vaj, a gabonafélék, jól keverjük össze. A kész tésztát képződik sütemény feküdt ki egy tepsibe, olajozott. A legkényelmesebb módja ennek egy evőkanál, áztatással vízbe. Süssük a cookie-kat, hogy Browning hőmérsékleten 180 °. Elolvad a csokoládé vízfürdőn tejjel és cukorral, és mártsa folyadékba máz kész mézeskalács, miután egy kicsit hűvös a tepsi.
Recept 5. nagyböjti cookie-zabpehely
Összetevők: 2 evőkanál méz, 100 g dió, 1,5 csésze zabpehely, növényi olaj, szóda csipet vagy egy fél teáskanál sütőpor.
Zabpehely turmixgépben őrölni finom morzsa állapotban. Facsavarok enyhén megsütjük egy száraz serpenyőben, majd apróra vágjuk. Ez nagyon kényelmes csinálni a segítségével egy sodrófa: fel dió, fedjük le fóliával, és törje össze a sodrófa. Kész keverék dióval zab morzsákat, méz és a növényi olaj (olaj önteni lassan, hogy az átlagos sűrűsége a tészta). Soda (vagy sütőpor), adjuk hozzá a végén. Gyúrjuk a tésztát egyenletes. Az ő nedves kézzel beállítani ovális sütemények. Tedd őket egy olajozott tepsibe és süssük egy jól fűtött sütőben, amíg aranysárga színű. Kész sütemény amikor már lehűtjük, meghintjük porcukorral.
6. diéta receptjét Zablisztkekzs
Összetevők: 1,5 csésze zabpehely, 50 g mézet, 100 g alacsony zsírtartalmú túró, kedvenc szárított gyümölcsök, napraforgóolaj.
Zabpehely öntsünk forró vizet, és amikor megduzzad, add túró, méz és az apróra vágott szárított gyümölcs. Tudod venni dátumok, mazsola, aszalt sárgabarack, füge, aszalt meggy. A dátumok, például kapsz egy édes kekszek és sütemények, aszalt meggy lesz szaftos savasságát. A lényeg az, hogy a zabpehely a cookie-kat, elő a recept szerint, hasznos és ugyanakkor biztonságos a szám. Gyúrjuk a tésztát simára kézzel alkotnak kis cookie-kat, és tegyük sorban tepsibe - szüksége van, hogy feküdt egy sütőpapírral és a zsírt egy vékony réteg növényi olaj. Süssük, amíg aranybarna egy jól fűtött kemencében. Végeztünk sütemények, egyéb előnyök mellett, egy fantasztikus illata és íze csodálatos.
7. Recept zabliszt cookie-dióval
Hozzávalók: 90 g zabpehely (nem zúzott), 75 g nyers, világosbarna, nádcukor Muskovado, 3 evőkanál vaj, fehérje 2, 100 apróra vágott dió, 2 evőkanál lisztet.
Forgassa a sütőt 190 °. A vajat megolvasztjuk, és hagyjuk kihűlni, adjuk hozzá a zabpelyhet, diót, fehérje, cukor és a liszt. Gyúrjuk a tésztát egyenletes. Fedjük le a sütőedénybe pergamen, zsírtól, akkor egy darab a maradék olajat, és rakjon ki a cookie-kat a parttól 3-4 cm-re egymástól: a tésztából alak kezében mintegy 12 sütemények. A szögletes tabletták villa lelapul úgy, hogy nem lehet vastagabb, mint 0,5 cm. Sütjük, amíg aranybarna lázas sütőben 15-20 percig. Kész Zablisztkekzs tárolja egy tartály szorosan záródó fedővel.
Titkok egy ízletes Zablisztkekzs
1. elkészíti Zablisztkekzs ruhák és zabpehely, gabona és gyorsétterem. Ahhoz, hogy egy finom tészta, gabona általában zúzott egy turmixgépben vagy darálóban állapotban durva.
2. Keverés után, a tésztát kell adni „nyugalmi” másfél órát, hogy pelyhek felszívja a nedvességet és duzzadt. Ezzel a tészta lesz vastag, és nem terjedt a sütőlapra, és maguk mézeskalács átsült egyenletesen.
3. Butter szükséges felgyorsítani a hűtőszekrényből, és adjuk hozzá a lágy tésztát úgy, hogy könnyen keverhető más összetevőket. Továbbá, nem helyettesítik a vaj margarinnal, nagyon káros a terméket, hogy készül az olcsó szintetikus zsírok.
Vásárolja zab sütemény a szupermarketben, különösen akkor, ha megy, hogy kezelje a gyermek nem: csak olvasni, hogy azok mit. Ezek az adalékok lehet az oka az allergia a gyermekek, vagy hajlam.
Sokkal jobb, hogy főzni Zablisztkekzs otthon: egy jó minőségű zabpehely, természetes vajat, adjuk hozzá a tésztát túró, dió, darab friss bogyós vagy kedvenc szárított gyümölcsök - kap és finom, és valóban hasznos csemege.
Sok ízét Zablisztkekzs társított gyermekkorban. Nem feledkezhetünk meg a szag, hogy szállt át a házat, amikor anyám sütni Zablisztkekzs, csodálatos illatú, így is elég rózsás a cookie-kat még meleg egyenesen a serpenyőbe.
„Kényeztesse család hasznos házi sütemények, enni egészségügyi és légy boldog!”
Ales Musiyuk
Lásd még:
Zablisztkekzs
