Zabliszt előnyök és ellenjavallatok, orvosi receptek és használata
Ez a termék egy hagyományos étel régi orosz ételek tartalmaznak vitaminokat (A, E, B, F) és ásványi anyagok (magnézium, kálium, fluor, vas). Jelly zabpehely a rostokban gazdag, aminosavak, és ugyanakkor malokalorien, amely lehetővé teszi, hogy tartalmazza azt a menüben a fogyás diéta. 100 gramm kész ételek mindössze 100 kcal. Sőt, ez könnyen emészthető, nem irritálja a gyomor falán, hozzájárul a normalizálása anyagcsere folyamatokat.
Kissel a Hercules, az előnyöket és árt a ami lesz szó ebben a felülvizsgálat, akkor ajánlott, hogy olyan betegségek a kardiovaszkuláris rendszer, máj, hasnyálmirigy, gyomorhurut, gyomorfekély, hasnyálmirigy-gyulladás.
Zabpehely - 6 hasznos funkciók
Védelem a rák ellen
Fitokemikáliák szereplő zab akadályozzák az átalakulás normál sejtek malignus is. Orvosi vizsgálatok kimutatták, hogy rendszeres fogyasztása zabpehely zselés szabályozza az ösztrogén szintje a női szervezetben, amely megakadályozza az emlőrák.
Vércukorszint-csökkentő
Használata zabpehely nyilvánvaló a cukorbetegek és az emberek, akik hajlamosak a betegségre. Miután a gyomorban, zselészerű anyagot finoman körülöleli a faliújságjához. Ez lassítja a szénhidrátok felszívódását a folyamat, amely segít elkerülni a hullámok a glükóz szintje a szervezetben.
javítja az emésztést
Normalizálja a vérnyomást
Zabliszt, ajánlott felhasználásra a magas vérnyomás és az atherosclerosis. Növényi rostok a termék képződésének megakadályozása koleszterin plakkok a falakon az erek, hogy vezet a normális vérnyomás pozitív hatással van a szív egészségére.
súlygyarapodás ellenőrzés
Élelmi rost, amely gazdag zselé zabliszt vagy pehely elhúzódásához vezethet teltségérzetet és növeli az energia a tápanyagok szervezetbe anyagcserét. Előnyei a szervezet iszik ital nem csak a fogyás, hanem gazdagítják a diéta vitaminokat, nyomelemeket, ásványi anyagokat.
Erősítése az általános egészségi
Összehasonlítva más típusú gabonafélék, zab rendelkezik a legjobb egyensúlyt a fehérjék, zsírok, szénhidrátok, aminosavak. Fitokemikáliák a struktúrájában védik a szervezetet a több akut és krónikus betegségek. Tudományosan bizonyított tény, hogy az előnyök zabpehely képes semlegesíteni az okozott kár az egészségre a környezetre és elégtelen bevitele alacsony minőségű élelmiszer. A régi időkben, amikor senki nem gondolt sokat, mint hasznos zabpehely, ez az étel már széles körben használják az ellátást esendő betegeknél, a szaporodási és hizlaló csecsemők szerepel a diéta az idősek.
Receptek zabpehely
Főzés is inni egész zabot és pehely Hercules. Zabliszt Pres. Ez nincs világosan meghatározott íze. Ha az edény szolgált a desszert, ez hozzáadódik szárított sárgabarack, mazsola, aszalt szilva, különböző típusú dió, ami tovább növeli a jótékony tulajdonságait.
Otthon, leggyakrabban főzve puding zabpehely tejjel, egy egyszerű recept:
2 csésze zabpehely öntsünk 1 liter tej, és hagyjuk duzzadni. Szűrjük le az infúziót, és tegye a tej a tűzhelyen. Forralunk, távolítsa el a súlyt a hő, adjunk hozzá cukrot ízlés szerint, és öntsünk egy vékony sugárban a hígított száz g vízben 1,5 Art. keményítő kanál.
Kissel zab javát felnőttek és gyermekek, anélkül, hogy bármilyen kárt a szervezetben. Az ital képes elnyelni toxikus elemek, nehézfémek sói és más melléktermékek, így finoman kifelé.
Főzés zselé recept Izotova
Orvos Vladimir Izotov átdolgozott régi recept, kivenni a szerzetesi könyveket és szabadalmaztatta csodálatos gyógyító italt. Élő zselés ezzel az eljárással számos főzés lépéseket:
- erjedést
- szűrés;
- ülepítés;
- megszerzése koncentrátum, amelyből a főtt pudingot.
A készítmény a kovász a szükséges 4 csésze apróra vágott egy kávédaráló zabpehely és meleg szűrt víz. A jobb fermentációs folyamat is 100 gramm joghurtot.
A három literes üvegben öntsük zúzott pelyhek és 4 evőkanál teljes kiőrlésű gabona. Ezután hozzáadjuk a joghurtot és a vállak megtelik vízzel. Minden alaposan összekeverjük és fedjük be egy műanyag fedelet. Fedél az üveget a fekete műanyag zsákba és a bal asztal szobahőmérsékleten. A fermentációs folyamat 48 órát vesz igénybe.
A szűrést megelőzően jar keverjük, és öntsük át a szűrőedény. Miután erőlködés fordul zab tej. Kipréselt cukornád a pelyhekből szerint 3 - 4-szer öblítjük tiszta hideg vízzel, alkalmazva a 1,5 liter. A fennmaradó guzhu amely sok rostot és vitamint, adhatunk zabkása, puding vagy enni étkezés előtt.
Az eredmény egy szűrlet a két frakció: vastag és vékony. Mindkét rész kombinálni és öntsük üvegekbe, hogy megvédje a 20 órán át. Ezen idő eltelte után, az alján a dobozok rendezze zab koncentrátum, és a felső fog savanyú folyadékot, íze, mint a kuvasz. Ezeket a frakciókat kell elválasztani egymástól. A koncentrátumot elkészítéséhez felhasznált zselé. Brew lehet fogyasztani, mint egy üdítő.
Ahhoz, hogy a terápiás jelly kell keverjük 4 evőkanál koncentrátum 250 ml vízzel, melegítjük közepes hő, állandó keverés közben forralás nélkül. Vegyük ki a lemezt a tartályból, a tartalmát szobahőmérsékletre lehűlni. A zabpehely Izotov, előnyök és kárt a szervezetben esetben csak egyéni intolerancia, akkor adjunk hozzá egy csipet sót, egy kevés cukrot vagy mézet.
Ha súlyos krónikus betegségek, a belső szervek előtt zabpehely ital gyógyászati célokra, konzultáljon orvosával. Általános esetben, tisztító, gyógyító és fiatalító a szervezet ajánlott, hogy a napi ital 1 pohár reggeli helyett. A kúra - kell használni az összes előállított koncentrátum, de nem több mint három hétig. Aztán, hogy egy kis szünetet a 7-10 nap. Szerint az értékelés az emberek, akik használják a módszert Izotov, terápiás zselés zabpehely enyhíti a krónikus fáradtság és erőtlenség, kiegyensúlyozza az idegrendszert, jótékony hatással van az emésztésre, megszünteti a fájdalmat a gyomorban és a belekben.
Harm és ellenjavallata
Zabpehely, amelynek tömege hasznos tulajdonságok, ellenjavallatok felvétele a diéta kevés. Ezt fel lehet használni a kisgyermekek és az idősek. Nem ajánlott enni levesek és gabonafélék, amelyek zab, beleértve a zselés ital, csak allergia, de ez nagyon ritka.
Ízletes és tápláló italt anélkül, hogy kárt megtisztítani a szervezetet a felhalmozódott méreganyagok, normalizálja a máj, a gyomor és a belek, hogy kezdje el a helyreállítási sérült sejtek, felgyorsítja az anyagcserét. A kezelés zabpehely után 50 éves kor alatt, jelentősen lelassítja az öregedés folyamatát, erősíti az immunrendszert, feltöltődik vitalitás.
Mi több hasznos?
