Zabliszt a víz
Zabliszt állíthatók elő mind a teljes szemek és a zab, víz, tej vagy ezek keverékei. Ez adhat cukor vagy méz, szárított gyümölcsök és diófélék. Készítsünk azt a lemezt, egy kemencében, és multivarka még a mikrohullámú sütőben.
Zabpehely is főtt müzli vagy valami ismerős - müzli. Kiderült, sokkal ízletesebb, mint a boltban! A teljes kiőrlésű gabonák készül sokkal hosszabb, és ez jobb ázni előre. Megmondom, hogyan főzzük a kását.
Főzés zabpelyhet
Ha meg kell főzni egy egész zabpehely, meg kell átmenni nagyon alaposan mossuk több a víz, és áztassa vízben.
Szakács egy arány:
- 1 csésze gabonapehely
- 3 csésze víz
- só ízlés
- vaj - 30-40 g
Én áztassa árpa este. Víz gabonafélék egyesítése és öntsük friss, 1 csésze gabonapehely - 3 csésze vizet. Tedd a tűz, forraljuk, fűtés csökken a minimumra, hogy sózzuk meg, és főzzük 30 percig, amíg nem lesz víz pan. Tartsd szemmel a folyamatot, ellenkező esetben a kása éget. A fedél nem záródik teljesen, hagyjuk a repedés, akkor könnyen elúszik.
Ez zabkása nagyon jó főzni a sütőben. Ehhez forralás után meg kell tenni bele - már előmelegítjük.
A sütés vége, helyezzen egy darab vajat, és zárja le a fedelet szorosan. Hadd infúziót. Cukor vagy méz nem tejes kása, én ne tegye, és folytassa a saját.
Főzés zabkása zabpehely
Ha szükséges főzni zabpehely, öntsük egy serpenyőben a víz:
- 1 csésze zabpelyhet
- 2 csésze víz
- só ízlés
- vajat, ízlés
Víz forraljuk fel, adjunk hozzá egy kevés sót, és öntsük a zab. Forralás után csökkentem a hőt minimális és főzzük, amíg főtt a fedél nyitva. Hajlandóság határozzák meg a fogat. Azt időnként keverjük kása, ami nem éget.
A víz lehet önteni kevesebb, vagy több. Ez attól függ, a sűrűsége. És ő, mint mindig is az ízlése. Ne felejtse el, hogy a vajat, ha biztosan nincs semmi ellene.
De most, mert ez kifáraszt, lehet főzni, és már tejtermékek, édes, így amellett, hogy a gyümölcsök és diófélék.