Zabkorpa extrudált, 350 gr
Egy kiváló megoldás azok számára, akiknek problémái vannak a konvencionális zabkorpa - extrudált korpa, amelyek a gabonafélék. Egyszerűen öntsünk néhány kanál korpa tej vagy joghurt, add édesítőszert és egy csepp íz - és mielőtt a finom és egészséges „dyukanovsky” reggelit.
Az utóbbi években világossá vált, hogy a zabkorpa - nem csak egy élelmiszer-hulladék származó liszt előállítása. Ez egy raktár a vitaminok és tápanyagok, 90% ismétlődő hasznos része a gabona, ami néha szükség van még a legtöbb egészséges ember. Bran dúsított vízben oldódó B-vitaminok, amelyek pótolni kell naponta a szervezetben. A termék tartalmaz A és E vitamin, valamint ásványi anyagok és nyomelemek, mint például a kálium, cink, magnézium, króm, szelén és a réz. Zabkorpa a rostokban gazdag, ami elengedhetetlen a normális működéséhez, a belek és az emésztőrendszer.
A tapasztalat előnyös tulajdonságait zabkorpa, meg kell alkalmazni őket helyesen. Ehhez töltse meg forró vízzel 1-2 tk terméket, fél óra, csatorna maradék vizet a korpa cefre, és megteszi a belsejét vízzel. Víz nélkül, zabkorpa nem metabolizálódik, és ezért nem terheli semmilyen hatása. Melyek a hasznos tulajdonságok korpa a szervezet számára?
A cukorbetegség
Evés zabkorpa a cukorbetegek - gyakori eset. Ezek szabályozzák a kibocsátás a glükóz a vérben, a koleszterinszint csökkentésére. Ezen túlmenően, zabkorpa előnyös a hasnyálmirigy, normalizálja hormon és általános állapota. A glikémiás indexe a száraz termék megegyezik a 78 és egy átlagos, alapján az elfogadott normák.
amikor a fogyás
Kalorikus termék 246 kcal 100 g száraz korpa. Zabkorpa - nélkülözhetetlen termék azok számára, akik betartják a diétát. Táplálkozási ajánljuk a használata kötelező a termék azoknak, akik gyakorolják a fehérje diéta, hogy elkerüljék a székrekedés és mérgezés. Mivel a magas rosttartalma, zabkorpa javítja a teljesítményt és a bél áteresztő képességét, kialakulásának megelőzése székrekedés és az emésztőrendszeri tünetek, amelyek gyakori jelenség szigorú diéta. Erőteljes nedvszívó tulajdonságokkal aktívan eltávolítja a méreganyagokat, a bomlástermékek és hulladékok. Használata zabkorpa segítségével laza 2 kg naponta, mivel az intézkedés a tisztítószer. Ezen kívül a termék nagymértékben felgyorsítja az anyagcserét, amely szükséges az emberek, akik fogyni szeretnének. Bran segít csökkenteni az étvágyat, hogy egy jóllakottság érzését, és még a zsírégetést. Szintén fontos az a tény, hogy a termék aktívan megjeleníti a szervezet a felesleges folyadékot. Végül is, ez gyakran provokálja a növekedés zsírszövet és a megjelenése duzzanatokat.
rákmegelőzés
Köztudott, hogy a zabkorpa aktívan tisztítsa meg a belek a méreganyagok felhalmozódnak a falai, és felszívódik a véráramba. Ezen túlmenően, az aktív tápanyagok normalizálja a működését, mint egész, és így aktív megelőzésére rosszindulatú daganatok a vékony- és a vastagbélben. A hatás a méregtelenítés, amelyek zabkorpa segíti a belek, hogy megszabaduljon a nehézfémek és a radionuklidok, hátrányosan befolyásolja a vérben és a szervekben. Bélmozgást, amely biztosítja a termék lehetővé teszi, hogy aktívan felvenni a tápanyagokat, amely akár gyógyítani a testet a meglévő betegségeket.
epehajtó hatása
Bizonyított, hogy a zabkorpa van jelölve choleretic hatása. Ezek szükségesek szenvedők mozgászavar belek és epehólyag, epe folyadék stagnálás és erőtlenség. A termék lehetővé teszi az általános mobilitási az emésztőrendszer, így azok megfelelően működik, és biztosítja a mechanikai ingerlés a funkciójukat. Rendszeres fogyasztása zabkorpa megakadályozza a epekő.
Összességében erősítése immunitás
Mikroelemek része a termék, aktívan részt vesznek az immunválaszban. Ezért rendszeres fogyasztása zabkorpa, jelentősen csökkentette a fertőzés kockázatát a vírusok és fertőzések. Vitaminok, amelyeket dúsított korpa, inaktivált fertőzött sejtek, amely lehetővé teszi a növekedési és egészséges fejlődését.
A vérnyomás normalizálására
Magnézium, amely megtalálható a zabkorpa, szükséges magas vérnyomásban szenvedők. Egyrészt értágító hatású, aktívan szabályozza anyagcsere-folyamatokat érintő zsírok, ezek átalakítása az energia, erősíti a falak az erek, és részt vesz a kialakulását a sejtmembránok.
megjelenés
A nők gyakran szenvednek a törékeny haj és körmök, hiányzik a bőr rugalmasságát, mivel a hiány a B-vitaminok a szervezetben. Zabkorpa szükséges, hogy a szervezet a saját mennyiségű aktiváló mellett azok felszívódását. Ezért a rendszeres használat táplálékkiegészítőként vezet erősítése haj és a körmök, és jelentősen javítja a bőr állapotát.
Az olcsó a termék egy ritka kombinálva hasznos tulajdonságai minden személy számára. Figyelembe zabkorpa lehet egyénileg és étellel.
Dukan diéta alapja a korpa, ez azt jelenti, a csere néhány szokásos élelmiszer - pékáruk, gabonafélék, tészta. Természetesen sem a termék nem csodaszer, és egy csodálatos gyógyulást minden betegségre. Azonban, ez a zabkorpa kockázatának csökkentése egyes betegségek minimális, és szintén egy aktív asszisztens elleni küzdelemben túlsúly és a test zsír.