X-alakú lábak gyermekeknél
X-alakú, vagy valgus deformáció nevezzük a görbület a lábak a térd ízületek, amikor alatt kiegyenesedett és szorosan tömörített lap közötti távolság a bokák több, mint 5 cm. Ez a patológia gyakran megszerezte a karakter.
A fő oka az X-alakú görbület a láb gyerekek:
- elhízás;
- angolkór;
- veleszületett csípő vagy a zavar szüléskor;
- vesebetegség;
- gyengeség mozgásszervi szalagos berendezés az alsó végtagok, különösen akkor, ha a túlzott terhelés a lábakon, például akkor, ha a szülők nagyon korán, hogy a baba a lábát.
Hogyan erősít az X-alakú lábakkal a gyermek?
Ha a szülők azt gyanítják valgus deformitás a gyereket, akkor látogasson el a gyermekgyógyászati Ortopédia. Szakember felismeri a görbület mértéke és felírni a megfelelő kezelést. Ha szükséges, az orvos fogja adni irányban a röntgensugár-vizsgálatokkal.
Ha X-alakú lábak kezelést kell bonyolult. Az első ábra a manuális terápia. Alávetni során masszázs befejezéséhez szükséges kúra évente 4 alkalommal. Készült masszázs a végtagok, hát, derék, fenék.
Egy másik fontos szempont a kezelés X-alakú láb törzs visel speciális ortopéd cipő, mivel ez torzulásához vezet patológia stop. Ez a cipő talpbetét van egy egyedi és a nagy szilárdanyag hátukon.
Speciális szerepet fizikoterápia X-alakú lábakkal. Leggyakrabban hatékony órák a bordásfal, kerékpározás, úszás a medencében. Szintén szükséges napi testmozgás X alakú lábakkal. Nagyon hasznos séta a lábujjak és sarok a keskeny utat, vagy az alaplap, a külső, a láb, a rendelkezések elfogadását az ülések „török” zömök labdát csapdába térdei között.
Gyakorlatok X-alakú lábak
- hasznos tanítani a gyermek járni, mint „Bear” külső oldalán a láb;
- Tanítsd meg a gyermeket, hogy leguggolni térdre elakadt a labda vagy puha játék, végre 2-3 sorozat 15 felülés;
- hagyja, hogy a gyerek ül a földön a térdén, ültette őket a lehető legszélesebb körben, és előrehajolt, húzza a kezét, amennyire csak lehetséges (tud nyújtani, hogy elérje a játék), hajtsa végre a 2-3 sorozat 10-szer;
- hasznos gyakorlat emelési egyenes lábak olyan magas, mint lehetséges, ha a fekvő helyzetben az ő oldalán, végre 2-3 sorozat 10 leválás egyes láb;
- hagyja, hogy a gyermek lesz, lábbal a boka és lassan ülj le a földre törökülésben, ha nem, akkor tartsa a kezét, és ismételje meg a gyakorlatot 10-szer.
Ha a gyermek még kicsi ezeket a gyakorlatokat, elcsavarja őket a játék, kövesse őket magad, és hagyja, hogy a gyerek ismétlés után.
látogasson podiatrist hivatal háromhavonta követni a dinamika a betegség.