Wise fogyókúra comb, has, oldala és a test körül (fotó)
Amely egyetlen módja annak, hogy lefogy nem folyamodnak az emberek, különösen a nők: viseljen maguk merev diéta, izzadás az edzőteremben, hogy csak megszabadulni a felesleges súlyt a legproblematikusabb területeken a has, lágyék és a combok, és folyamatosan új utakat keres a gyors fogyás. De ez bölcs fogyás - ez valami új.
Mi a jóga ujjak
A „bölcs” fordították szanszkrit „print, jel” és rituális és szimbolikus pozíciója kéz és az ujjak, egyfajta rituális jelnyelv elfogadott hinduizmus és a buddhizmus.
Wise van egy másik neve - Jóga ujj, amely teljes mértékben tükrözi elveinek végrehajtását. Wise ezen a ponton meglehetősen egyszerű, de ott is nagyon bonyolult.
És most lássuk, mi a jóga ujjak a fogyás, és hogyan kell használni őket, hogy megoldja ezt a problémát égő. Meg kell kezdeni a távolból.
Hallottátok, hogy az elképzelések szerint a hinduk, az emberi szervezetben a csakrák, amelyek pszicho-energetikai központok, melyek középpontjában az életenergia - prána. Egyre minket a bemeneti csatornák viszont oly gyakran alkalmazott bölcs visszaállítani az energia-egyensúly a szervezetben.
A szakértők úgy vélik, hogy a jóga kezünk szilárd reflexzónájának álló egyes helyszínek konkrét testrészek, és még az agy. Azaz, a kezek is szolgálhat, mint egy tükör, a test és a lélek.
Az ősök volt saját felfogása az emberi természet, és mindig megjelenik a vitalitást, jóllehet különböző nevek alatt. Ez bölcs és igazságos összpontosított, hogy mit küld ezt az energiát a pusztítás a felhalmozódott felesleges zsírt a szervezetben.
Sokan úgy vélik, hogy ez a hatalmas energia valóban segít megoldani a problémát a fogyás. Mindenesetre, a manipuláció a kéz és az ujjak sokkal könnyebben elérhető, mint a teljesítménye ászanákat (testhelyzetek), jóga, bár ők is részei a komplex.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy a bölcs fogyás helyettesítheti a többi módon kezelni a túlsúly, amelyek jól ismert minden:
- kalóriakorlátozás diéta és a kizárás azt az egészségtelen élelmiszerek és számok - a zsíros, sült, füstölt, édességek, sütemények;
- egészséges életmód nélkül dohány és az alkohol;
- aktív életmód, amely magában foglalja a testmozgás, és nőtt a motoros aktivitás;
- elutasította a szokás a „megragadása” stressz valami finom, főleg este és éjszaka.
A legnépszerűbb a bölcs