Vendéglátás, hogy a férfi reproduktív rendszer

Vendéglátás, hogy a férfi reproduktív rendszer
Férfi reproduktív rendszer egy sor külső és belső szerveket. A belső szervek közé tartozik a nemi mirigyek - a herék. ondóvezeték, ondóhólyag és a prosztata. Külső szervek bemutatta a herezacskó és a pénisz. Férfi húgycsövön karmester sperma jön bele a ondó csatorna.

Érdekességek:

  • Maximális szexuális aktivitás férfiak történik reggel 9:00.
  • Délkelet-Ázsiában a szülők fel a fiúk különleges varázsa ábrázoló nemi szervek.

Hasznos termékek a férfi reproduktív rendszer

A normális működéséhez a férfi reproduktív rendszer alkalmazására van szükség a következő termékek:

  • Tojás. halikra. Befolyásolja a teljes kifejlődése a férfi reproduktív rendszer.
  • Fenyőmagot. Részt vesznek a normalizálás spermatogenezis mert tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat.
  • Vörös hús. hal. madár. Kiváló minőségű fehérjeforrás.
  • Olívaolaj, napraforgóolaj. Jó E vitamin forrás és az egészséges zsírok.
  • Citrus. Növeli a spermiumok számát, valamint a felelős az aktivitást.
  • Zöld és leveles zöldségek. Ezek tartalmaznak klorofillt, amely fenntartja és tisztítja a szervezet immunrendszerét.
  • Diót. Serkentik az anyagcserét, valamint növeli a férfiasság. Ez tartalmazza a vas, kalcium, foszfor, cink és a C-vitamin és E.
  • Osztriga. Mert tartalmaznak vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek világhírű afrodiziákumok.
  • Mandula. Növeléséért felelős sperma aktivitását. Ez egy jó fehérjeforrás. Ez tartalmazza a kalcium, magnézium, foszfor, kálium és a cink, valamint a B-vitaminok, E-vitamin és a folsav.
  • Sárgarépát. Due abban foglalt béta-karotin és nyomelemek - kálium, magnézium és foszfor, - javítja a spermatogenezis.
  • Hajdina. Gazdag foszfor, magnézium, mangán és cink, valamint a C-vitamin és a béta-karotin. Ez tartalmazza a 8 esszenciális aminosavat.
  • Med. Ez javítja a szerkezet a férfi magjában. Növeli az esélyét a megtermékenyítés.
  • Sesame. Gazdag kalcium, magnézium, foszfor, vas, cink és a réz. Ez beállítja a tesztoszteron szintet.

Általános ajánlások

Normális működéséhez a nemi szervek, szükséges, hogy figyelembe véve az egyensúlyt tartalmazó termékek teljes körű jótékony vitaminok és ásványi anyagok. Ez lesz az a férfi reproduktív rendszer szükséges tápanyag.

Különösen szükséges, férfi test teljes proteinek, növényi olaj, tojás, hal ikra és friss fűszernövények és zöldségek. Árt a hím reproduktív funkció a felesleges szénhidrátok és a zsír, túlzott evés, amely jelentősen csökkenti a tesztoszteron szintjét a szervezetben.

Nagyon hasznos a revitalizáció a férfi reproduktív rendszer sárgarépalé, sárgarépa saláta csicsóka.

A megelőzés a szexuális zavarok, az orvosok azt tanácsolják, hogy rendszeresen javítása a vesék. Mivel munkájuk szorosan kapcsolódik a működését a reproduktív rendszer.

Népi jogorvoslati és normalizálódása a tisztítási

Megakadályozzák a gyulladás a férfi reproduktív rendszer és fokozza a szexuális funkció segít ezek a gyógynövények:

  • Vöröshere. Ez egy enyhe gyulladáscsökkentő, immunmoduláló fellépés. Tisztítja a testet, véd a káros anyagokat.
  • Luzern. Ez növeli a szexuális aktivitást. Részt vesz a visszavonása méreganyagok. Azt gyulladáscsökkentő hatása. Ez tartalmazza a kálium, a magnézium, a kalcium és a mangán.
  • Zeller. Javítja a sperma termelés, jelenléte miatt abban a magnézium, kálium és C-vitamin
  • Amellett, hogy a fentiekben említett növények, jó aktivátor a szexuális működés a következők: Aloe vera, csalán és a pitypang.
  • Segíts, hogy sok éven át az egészség a szaporodási funkció a méhészeti termékek.

Történelmi tény. A talaj termőképességének javítására ápolási császárok évszázadokon használt ginseng.

A tisztítási eljárás a reproduktív rendszer itt található.

Káros termékek a férfi reproduktív rendszer

  • Közös só - okoz a nedvesség megtartását növeli a vérnyomást, és a vese parenchima bosszantó herecsatornácskák.
  • Alkohol - kiváltja degeneráció a herék, ami deformált alakjait spermiumok, amelyek vagy nem képes felfogni, vagy érinti a gének.
  • Konzerv italok és hosszú távú tárolása - zavarokhoz vezetnek spermatogenezis.
  • Füstölt. Rendelkeznek Rakoobrazuyuschaya lépéseket. Ok feleslegben a női hormonok.
  • Italok és rostos fruktóz - vezet a megsemmisítése a nemi szervek az edény faláról.
  • Sör - egy nagy mennyiségű növekedést okoz a szervezetben az ösztrogén férfi - női nemi hormonok és csökken a tesztoszteron.

Kapcsolódó cikkek