Válságkezelés, válság támogatási program, amely modellként szolgálhat problémák megoldására - pszichológiai
krízisbeavatkozás
Válságkezelés - sürgős pszichológiai segítséget egy személy egy válságban. Ennek alapja a rövid távú elveit realizmus, a személyes részvétel a szakmai vagy önkéntes válság help-központú és tüneti kontrollt.
A vezető eljárás válság beavatkozás válság tanácsadás és válságkezelés pszichoterápia.
Válság terápia javallt az úgynevezett bonyolult válság, vagyis a fejlesztés, illetve nagy a kockázata a betegség emberben, válságban van.
Természetesen bármilyen fenyegető vagy sértő helyzet változását okozza az érzések, gondolatok és viselkedés a személy. Ha ezek az átalakulások által vezérelt ember, és ő képes megbirkózni velük, a terapeuta beavatkozás nem szükséges. Ha negatív változások válnak állandó jellegű, és a területen kívül az önkontroll, szükség van a szakmai pszichológiai és pszichoterápiás ellátás.
Alapelvei krízisbeavatkozás
1. empatikus kapcsolatot. Ez fontos feltétele a válság segítséget. Empátia és megértése a pszichológiai állapot egy másik személy - ez a legegyszerűbb és legbonyolultabb. A létesítmény a kapcsolati kezdődik empatikus krízisbeavatkozás.
2. Sürgősségi. Válságkezelés jellemzi sürgős marginális sürgős.
3. A magas szintű aktivitása tanácsadó. A Tanácsadó gyakorolja a legnagyobb aktivitás, hogy a kapcsolatot a személy a válság, és hogy információkat gyűjtsön mind a helyzetet, és dolgozzon ki cselekvési tervet a lehető leghamarabb, hogy értékelje.
4. korlátozása céljából. A közvetlen célja krízisbeavatkozás -, hogy megakadályozzák katasztrofális következményekkel járhat. A fő cél - a képzés használni adaptív módon a válság leküzdése és visszaállítja a lelki egyensúlyt.
5. A támogatás. Ha a munka leküzdeni tanácsadó (önkéntes pszichológus, pszichoterapeuta), a válság az első helyen nyújt beteg támogatást.
6. Fókuszban a fő kérdés. Válságkezelés megfelelően fel kell felépíteni, hogy segítsen összpontosítani a fő probléma, ami a válság.
7. Tisztelet. Egy személy éli válság tartják a hozzáértő tanácsadó meglehetősen illetékes, független, arra törekedve, hogy bízni magukat, képes arra, hogy egy független választás. Válság támogatás kell reális és koncentrált, így ez egy közös stratégia alapja lehet az a fajta tanulási problémamegoldó stratégiákat.
Válság Assistance Program a problémamegoldó modell
1. Határozza meg a problémát. A feladat a nyertes válság - amely segít tisztázni a központi probléma a válság. Fejlesztési kihívások változtatást az életben, és az egyén azon képességét, hogy megbirkózzon az új körülményekhez. Ezért célszerű feltenni a következő kérdéseket: „Mi változott ma, mint tegnap?” Vagy „Mi történt az utóbbi napokban (egy hét)?”. Fontos tisztázni a körülményeket a válság kérdéseket, és szerepe jelentős ember a fejlődés, mivel ezek segíthetnek, vagy lehet az oka a válság. [13] Ha a válság okozta trauma, meg kell visszaállítani a képet, hogy mi történt, és segít az áldozat, hogy ismertesse a traumatikus esemény.
2. tisztázása emberi cselekvések válság. Fontos tudni, hogy mit tettek azért, hogy megoldja a problémát. A kérdés: „Mit csináltál a helyzet javítása érdekében (az állam)?” És a hozzá hasonlók tükrözi a bizalmat a tanácsadó, hogy egy személy visszanyerje az irányítást az események, és megtalálni a kiutat a válságból. Ez is segít, hogy újragondoljuk, hogy mi történt. Egy személy éli válság által lefoglalt erős érzelmek, lehet tapasztalni a félelem, a kétségbeesés és zavartság. Ő képes tisztán gondolkodni blokkolja. Egyik célja, hogy tisztázzák az események és cselekvések-redukciós beteg érzelmi feszültséget, és segít helyreállítani a kapacitás racionális gondolkodás.
3. Segítség a keresési kiutat a válságból. Néha meg kell kezdeni egy nagyon kis cél, a lényeg, hogy ez valódi, megvalósítható. Eleinte, fontos, hogy egyszerűen megváltoztatni az érzelmi állapot a válság növeli a tevékenység, vagy éppen ellenkezőleg, lecsillapítani. Következetesen megvitatni minden lehetséges változata az emberi viselkedés a következő napokban: „Mit csinál egy óra este?”, Stb Ez nagyon hasznos, hogy készítsen egy különleges cselekvési tervet az időszakra, amíg a következő ülésen ( „átfutási terv”), de, ha ez .. nem, ne erőltesse a kérdést, arra kényszerítve a személy, nem több, mint tud jelenleg. Bármilyen túlzott beavatkozás súlyosbíthatja érzéseit a tehetetlenség és a holtpont. Fontos megjegyezni, hogy az ember önbecsülését, válság, gyakran drasztikusan csökkent. Ezért kell vigyázni a helyreállítás, biztosan nem, hogy bármilyen mintát nagyon hatékony viselkedést, mint például ez is növeli a szorongás és bizonyos értelemben a beteg gyengeség.
Közösen megvitatták a lehetséges pozitív és negatív hatásai, a tervezett intézkedéseket, hogy válasszon a legpraktikusabb. Ennek eredményeként krízisbeavatkozás egy személynek kell ismernünk, hogy ő önállóan döntött a saját problémáit, és nem kap kész „recepteket” viselkedése szakemberek; Csak ebben az esetben a pszichoterápiás segítség nem korlátozódik ügyfél levezetni ebből a válságból, és erősíti az alkalmazkodó képesség az egyén fog szolgálni megelőzésére válság feltételek a jövőben. Így lépésben krízisbeavatkozás terapeuta helyzetben kell lennie, mint előíró leányvállalata, valamint eljárások az expozíciót, - közvetett és puha.
Tehát, a józan ész stratégia ismertetett tevékenységek célja, hogy segítsen (1) megértésében értelmében, hogy mi történt, vagyis a „konstrukció” szubjektív elmélet válság események (2) a helyreállítása egyfajta felett az életüket, (3) a rekonstrukció a reális önértékelés.