Vákuum (köpölyözés) masszázs otthon
Milyen hasznos vákuum masszázs
Vákuum, ő köpölyözés, masszázs - meglehetősen elterjedt gyakorlat a harc a tökéletes test. Ez történt mind a szalonokban és otthon. Ez az eljárás növeli a nyirokmasszázs és a vérkeringést a problémás területeken, kisimítja, feszesíti, tonizálja a bőrt, lebontja a zsír, a szám modellek. Ez - korántsem minden előnyét vákuum masszázs.
Vákuum masszázs otthon tartsa különleges üvegeket. Eladó (a gyógyszertárakban és kozmetikai üzletek), mint az üveg, és puha műanyag. Ami engem illet, az utolsó lehetőség, hogy a legjobb, nagyon olcsó, és értékesítik párban. A szalonokban kereslet hardveres technika. De szórakoztató nem olcsó. Egy otthoni rendszeres masszázs üvegeket, akkor kap nagyon jó eredményeket.
Hogyan készítsünk egy vákuum masszázs?
Vákuum masszázs, hogy csak előnyöket, akkor be kell tartaniuk bizonyos szabályokat az ülés:
- masszázs történik speciális vonalak - attól függően, hogy a helyi alkalmazás;
- nem tudja masszírozni a felső része a belső comb, a terület a térd mögött - azt kockáztatja, hogy sérti a jogot, nyirok áramlását;
- mozgások legyen sima és fájdalommentes.
Cup masszázs: Ellenjavallatok
Szeretném emlékeztetni, hogy a vákuum masszázs számos ellenjavallat. Ez a helyi gyulladás, bőrgyulladás, sebek, nagy anyajegyek és a trombózis, visszér, és így tovább.
My way vákuum masszázzsal. visszahívás
Töltöm ezt az eljárást kétszer egy héten. Ha kell, hogy gyorsan jöjjön formájában, például a nyári szezonban -, akkor minden nap. A legjobb dolog az, masszázs forró testet, mint után zuhany vagy fürdő. Először is, nem fog fájni annyira (lásd alább) és az aktív anyagokat használnak olajokat mélyebbre hatolnak a bőrbe.
Felvettem a kívánt testtájakat olaj - oliva, mandula vagy kókuszdió mag. Akkor adjunk hozzá egy pár csepp illóolajat a narancs, grapefruit, rozmaring - ha egy fogyókúrás masszázs. Ezután gyúrjuk a bőr kezek, kissé csipet - felkészítik őket a nagyobb hatást. Néha használni ecsettel vagy hengerrel. Ezután - én folytassa a vákuum masszázs. Veszek egy jar, azt nyomja az ujjaival, és tegye a bőrt. Jar gyorsan húzza része a bőr is. Ezért kell egyenletes mozgás kezd mozogni, körkörös mozdulatokkal alulról felfelé, masszírozni.
Az érzést a banka masszázs - nem túl kellemes. Azt is ellenőrzik a szilárdság a bőr elfog, de kiderült, hogy elég fájdalmas (különösen az érzékeny bőrfelületek). Egy perc múlva - két - csak kellemetlen. Ezért azt javasoljuk, hogy ne hagyja abba a jar egy helyen, és folyamatosan dvigatsya.Sinyaki vákuum masszázs, amit valaha is maradt, bár azt hiszem, ez lehetséges. By the way, az első másodpercben a bőr nagyon vörös. Ez - jó jel, várni az eredményeket.
Tovább titok: ne kímélje az olajat (vagy tejszín) vákuumos masszázs. Sok alapok maradnak az üvegben, és a kezek, a nagy része felszívódik a bőrbe.
Nem nagyon kényelmes is, hogy masszírozza magát. Jar folyamatosan mögött a bőrt, és én folyamatosan kell kiderült, hogy a legfontosabb hely)
Hogyan kell elvégezni a vákuum masszázs. Azt hiszem, minden külön-külön. Azt hagyjuk 5-10 percig minden zónában. Hosszú kínozza magát, és nem éri meg.
A masszázs után, azt alaposan törölje a maradványai az olajat egy papírtörlővel. Másnap - a bőr kemény, rugalmas, szigorodtak, sima.
Úgy vélem, hogy a vákuum masszázs - egy hatékony eszköz a fogyás és az általános alak modellezés. Azt tanácsolom!
Már megpróbált vákuum masszázs. Meséld el érzéseit és ossza meg a titkát!
