Méz hátmasszázs otthon
Hátmasszázs - a jól bevált eszköze, és az egyik legjobb módszer az orvosi és javító hatást izomszövet, az ízületek és a gerinc. Ez az eljárás, fokozott gyógyító méz, jó eredményeket ad a számos betegség kezelésében. A masszázs során az ott hátul a fájdalom és az általános egészségi állapot, a test, kiküszöböli a fáradtság és a stressz.
Mik az előnyei a méz hátmasszázs?
Méz masszázs a hát, köszönhetően gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal méz és egyes masszázs technikákat, sikeresen megbirkózik betegségek a mozgásszervi rendszer és a légzőrendszer: ez segít a kezelés a gerinc sérv, osteochondrosis. isiász, ízületi betegségek és az idegrendszert, a betegségek a tüdő és a hörgők.
Mézes masszázs van szükség, mindenekelőtt ember betegségek a gerinc és az ízületek, szenved a gyakori megfázás és reuma támadások, valamint azok a kis lépések és leül egy csomó munka, ezzel is növelve a terhelést a gerinc és az izmok. Miután ezeket az eljárásokat, menj megnyilvánulásai depresszív állapot, álmatlanság, stressz, krónikus fáradtság, növeli az immunitást és a hatékonyság, fejfájás eltűnnek.
A lényege a mézes masszázs csökken a képessége, hogy felmelegedjen a test, és hogy keringenek a vér és nyirok a problémás területek a bosszú, ami csökkenti a testzsírt. Ezen kívül, stimuláló receptorok, amelyek jelen vannak a bőrben, kiváltott reflex folyamatok, aktívan befolyásolják a belső szervek működése.
Hasznos anyagok méz szívta gyorsan a bőrt, mélyen belül, a vérbe, gyorsan elterjedt az egész testet, elzsibbadt idegek, tisztítja a pórusokat, hang az izmokat, és részt vesznek az anyagcsere-folyamatokban.
Mi olyan hasznos vissza mézes masszázs otthon?
Bármilyen masszázst célzó ezt vagy azt a testrészt, hogy minden esetben, amellett, hogy oldja meg a helyi probléma, egy egész sor intézkedést és technikákat, amelyek speciális hatásokat, amelyek segítik:
- helyreállítása vitalitás és mobilitása a test ízületi fájdalmat, minimalizálva a csontizületi gyulladás tüneteinek miatt a gyógyító hatása a méz;
- megnövekedett vagy csökkent izomtónus;
- megszünteti a fájdalmat;
- normalizálja a működését az idegrendszer, javítja a hangulatot, megszünteti a stressz körülmények között;
- javítja a testtartást;
- javítja a megjelenését a bőr miatt a hatása, hogy a nyomelemek és vitaminok A mézben;
- eltávolítani az elhalt hámsejteket, ezáltal a sejtek frissülnek jobban oxigénnel telített, a bőr puhább lesz;
- működésének javítása a belső szervek miatt intenzív vérellátást és a méz hatása idegvégződések;
- erősítik a hajók és ödéma elhatározás;
- enyhíti a fáradtságot;
- javítja a vérkeringést a tüdőszövet és a hörgők.
Lásd még: Méz hasi masszázs egészség és harmónia
Ellenjavallatok
A spektrum a mézes masszázs hatása meglehetősen tág, és gyakran használják az orvosi és kozmetikai eljárások. Azonban vannak ellenjavallatai annak használatát.
Leggyakrabban, ez az allergia, bőrbetegségek, súlyosbodása krónikus betegségek, magas vérnyomás, súlyos mentális vagy a szívbetegség, hemofília, daganatok a bőrön, a tuberkulózis.
Persze, nem szabad vakon végeznek valamennyi eljárást és árusító elhanyagolása ellenjavallatok, ha van ilyen. Lehet, hogy forduljon orvoshoz.
Mézes masszázs spinális sérv
Gerinc sérv - egy nagyon gyakori betegség. És gyakran egy elhanyagolt állapotban lehet csak megoldani a problémát, a műveletet. De ha elkezd időben, a betegség kezelhető gyógyszerrel és bevált népszerű módja (ne felejtsük el, hogy még a leginkább kipróbált recepteket lehet alkalmazni csak a jóváhagyás után az orvos együtt gyógyszerek hagyományos orvoslás).
A kezelés porckorongsérv mézes masszázs elismert eljárásnak hatékony merevítés és támogató reflexológia. A terápiás hatás ebben a masszázs köszönhetően elért méz azon képességét, hogy gyulladásgátló hatású és erőteljesen stimulálja az idegvégződéseket, mélyen behatolnak a bőrbe, fokozza a vér áramlását a helyszínen az érintett porckorong és a környező lágy szövetek.
Mikrocirkuláció javulása miatt masszírozó test felmelegedés csökkenéséhez vezet a izomfeszültség és csökkenti nyomást a lágy szövetek, ezek hatása oxigénnel telített, amely eljárás megakadályozza, hogy a beékelődés. És kizárja a vénás pangást ödéma eltűnik csökkentett tömörítési ideggyökerek és a fájdalom csökkent. Általában, a beteg gyorsabban gyógyul, és a kockázata a betegség progresszióját egy krónikus formája csökken.
Fontos, hogy masszírozza a gerinc sérv képzett szakemberrel. Kérése előtt masszőr szükséges forduljon orvoshoz. Masszázs bizonyos formái sérv ellenjavallt lehet. Sérv gerinc masszázs után adják a végén a heveny időszak terápiás célú és annak érdekében, hogy gyorsítsák fel a folyamatot a rehabilitáció.
Technika mézes hátmasszázs
A betegség a hátsó, és annak érdekében, hogy megakadályozzák őket tömörítő alkalmazott hosszában a gerinc. Bár masszázs, mint egy hatékony módja annak, hogy hatással van az emberi egészségre is ismert, több ezer éves, nem mindenki tudja, hogyan kell helyesen csinálni, és milyen módszereket kell használni, ha egy hátmasszázs mézzel.
Lásd még: Méz arcmasszázs szépség és a bőr egészségének
Bizonyos különbségek ennek az eljárásnak, hogy más típusú masszázs, vannak általános szabályok, amelyeket követni kell elérni a legjobb eredményt, és nem károsítja a szervezetet.
- Mézes masszázs nem tud túl sok vagy túl gyors. Van egy érzés, fájdalom (különösen az első ülés) veszélyes lehet, és káros az egészségre.
- Mérsékelten erős, puha és gondos masszázs mozdulatok mentén a nyirok pályák (a perifériáról a központba).
- A masszázs során nem szabad kitenni a nyirokcsomók és a gerinc.
Annak érdekében, hogy megfelelően el tudja végezni a hátsó mézes masszázs, kell egy kis tudás és készségek, néhány kanál mézet és egy kis fizikai erőfeszítést.
Kezdete előtt az ülés teljes felületén a hátsó masszírozzák és felmelegedett. Ezt követően, az előkészített bőrön alkalmazott méz, amelyben a jobb hatás is csökken egy kicsit aroma olaj (kevesebb, mint 5 csepp per kis méz). Ezután a méz lassan, egy könnyű érintés, mozgás felfelé és lefelé dörzsölni a bőrbe.
Fontos: Az illóolajok nagyon erős koncentrációt, és hagyja a bőrt éget.
Attól függően, hogy a fajta méz és állaga egy idő után besűrűsödik. Akkor folytassa a fő rutin, amely váltakozva A bőrre felvitt kéz és sima elszakadását a felszínre. Mozgás lelassíthatja vagy gyorsítani, áthatva a hangulatát.
Az eljárást hajtjuk végre, ameddig majdnem az összes mézet felszívódik a bőrbe (nem több, mint 10-15 perc). Továbbra is mossa le a mézet meleg vízzel és alkalmazni tápláló krémet.
Tippek és trükkök
Nem árt a szervezetnek, ha helyesen tette mézes hátmasszázs nem. Persze, nem kell egy képzett szakember. Igen, és konzultáljon orvosával, hogy tanácsos az eljárás minden esetben elengedhetetlen.
Lásd még: Mézes masszázs fogyás - egy egyszerű módja annak, hogy a derék vékonyabb
Fontos megjegyezni, hogy a teljes helyreállítás érhető el, holisztikus szemléletű gyógyító szanatóriumi, speciális gyakorlatokkal, jóga, gyógytorna, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító szerek.
De csinál egy hátmasszázs mézzel, még mindig segíteni a beteg ízületek és az izmok. És néhány alkalom után a mézes masszázs a hát jöhet észrevehető megkönnyebbülés.