Vajon folsav terhes vélemények
Minden, ami szükséges, hogy megértsük részletesebben és végre megérteni, hogy mi igaz és mi hamis.
Mi az a „gyümölcs” folsav
A folsav lényegében egy közönséges B9-vitamin-csoport. Latin, folsav - ezt a lapot. A hiány a szervezetben okozhat vészes vérszegénység.
És ha nincs nő, fárasztó egy gyermek kialakulhat egy velőcső a magzatban. Ezért a terhesség kezdetén, nevezték ki inni folyamatosan 12 héten keresztül, éppen akkor, amikor van egy kialakulását az embrió.
- vetélés egy gyermek
- Leválása a méhlepény;
- Retardáció szellemi fejlődését;
- vetélés;
- Ajak-;
- Szájpadhasadék;
- Hányás a terhesség végén;
- Fejlesztési születési rendellenességek;
- Spina bifida a gyermek;
- Kár, hogy a keringési rendszer;
- hydrocephalus;
- Méhen belüli magzati fejlődési rendellenességek;
- agyi sérv.
Van egy hátránya - a többlet a kábítószert. Ha a szervezet telített ez a termék, a csökkent aktivitás a természetes segédeszközökkel a szervezetben leküzdésére vírusok, baktériumok, és a tumor stb
A folsav szerepet játszik számos folyamatokat. Ezek a következők:
- anyagcsere
- DNS-termelés;
- Osztódó sejteket vér;
- A normalizációs folyamat a gyomor-bél traktusban (Gl-traktus);
- Az egyik fő előnye a javításának eszköze sperma gyártási folyamatot. Annak érdekében, hogy ez segít nem csak a nők számára;
- Viszonylag nemrég, a kutatók megállapították, hogy a folsav segít létrehozni és női menstruációs ciklust. A válasz abban rejlik a komponens, amely ebben a készítményben. Ez hasonlít a női nemi hormon, az ösztrogén.
Folsav és koncepciója
A folsav egy nagyon értékes termék, amely hiányzik sok ember. Ő befolyásolja a kialakulását egy jó kis ember. De ha ez befolyásolja a megtermékenyítés folyamatát?
Nincs egyetlen válasz nem létezik. Egyrészt, ha a probléma teherbe társított vitamin hiánya a szervezetben egy nő, akkor igen, hozzátéve, hogy a folsav elképzelni. De ha az ok abban rejlik mélyebb betegség, propil során gyógyszert, ő fogja gazdagítani a test hasznos nyomelemek, de nem oldja meg a problémát a meddőség.
Külön szeretnénk kiemelni a kapcsolat a folsav egy férfival. Ez a készítmény igényel mind a nők és a férfiak.
Ennek hiánya anyag lehet létrehozni a férfiak a következő problémákat:
meddőség aránya a férfiak körében - a minőség a sperma. Azt is meg kell B9-vitamin, ha hiányzik belőlük, hogy megsértette a mennyiségi, minőségi mutató, erejük csökken. Hvotsatiki lehet homályos alakzatok lehetnek hibák megjelenése (azaz, nem farok), koordináció és sebessége zavarják. A legkellemetlenebb, és ezért a legrosszabb - a kromoszómák számát. Ez lehet az rossz fajta, amely végső soron a örökletes betegségek gyermekeknél, mint a Down-szindróma.
A használó a hatóanyag, egy ember nagyban növeli a pozitív dinamika a fejlődés a sperma. Több Ez a termék egy speciális karakter a fiúk a pubertás alatt, ha van egy kialakulását hang, van egy szőrös test és a gyors növekedés.
Elvileg, ha egy pár úgy döntött, hogy megújítja a család, hogy a vevő a folsav és kitart egyszerű irányelveket, akkor pozitív eredményeket érjen el.
Amint ezek a szabályok vonatkoznak a férfiak és nők egyaránt.
És a szabályok nagyon egyszerűek:
- Bejutni a szokás az egészséges életmód. Ez akkor hasznos, az élet minden területén;
- Az egészséges táplálkozás;
- Elmulasztása alkoholtartalmú italok, valamint a dohányzás abbahagyását;
- Gazdagítják a test összes vitamin.
Mindezt a kettő. Ami a nők, a B9-vitamin befolyásolja a következő folyamat KTATÁS tüszők.
Follicle - az a hely az érett petesejtet. Számos, de ez a hely a petefészkekben. Ha a tojás érett, ő megy a domináns tüsző. Értéke tartományok 20-25 mm. Sam tüsző növekedési folyamat látható ultrahang. Előfordul, hogy a nőgyógyász kifejezetten nevezi nő ultrahang, hogy megtudja, hogy mennek a dolgok rajta a növekedés tüszők. És ebben a folyamatban, amikor a legnagyobb tüsző érik szerint a pár. Ezután a pár növeli a megtermékenyülés esélyét.
Így, a folsav elősegíti a gyors növekedés a tüsző. Ez azért van, mert ez befolyásolja a megtermékenyítés folyamata a nők.
Folsav terhesség alatt
Beszéltünk a koncepciót, de szeretnék különösen kiemelni, hogy milyen fontos a folsav a jövőben baba.
- Először is, figyelembe B9 fogantatás előtt, akkor ezáltal csökkenti annak lehetőségét, hogy egy csecsemő hibák.
- Másodszor, közben finom pórusokat, a női test dolgozik két és szüksége extra vitaminokra technikákat. És ő ismert, nem halmozódik fel a szervezetben, így meg kell, hogy folyamatosan pótolja azt.
A terhesség alatt, különösen fontos a terhesség első harmadában, mert van egy kialakulását az embrionális idegrendszer. A részvétel itt nem ér véget, folytatódik a szerepe a hasznosítás és a megfelelő részlege a sejtek a jövő anya. Ha ez a második héten a fejlődés, az agy elkezd aktívan alkot a jövőben baba. És itt, hiányzik a B9-vitamin okozhat helyrehozhatatlan következményekkel jár a jövőben.
A folsav is részt vesz a fejlesztés fontos vérsejtek, mint amilyen a vérlemezkék, leukociták, eritrociták. Mindezek az elemek egy fontos részlet a szervezetben a jövő anya és a baba.
Health Association ajánlja kiindulási folsavat kapott egy pár hónapot, mielőtt a terhesség alatt (2-3), és terjessze ki az elfogadási folyamat átadás előtt. De ez megvitatják a kezelőorvos. Sőt, mint már említettük, a többlet nem jó is.
Néhány tanácsot folsavat is tartalmaz az élelmiszer szoptató nők esetében. Ily módon a baba lesz az ilyen problémák elkerülésére, mint:
- anémia;
- Elégtelen súlygyarapodás;
- Bélrendszeri problémák;
- Pszichomotoros eltérést;
- A gyenge immunrendszer.
Ami az adagolás, ez általában azt a termék kézikönyvében. Vannak olyan esetek, hogy a recepció jelenti az orvos által előírt. De alapvetően azok a mindenki számára azonos. Ha elkezdi folsav terhesség előtt, a napi szükséglet 0,8 mg. Ha nem sikerül a teherbe esés a dózis ajánlott növekedését. Hogyan lehet növelni, meg kell beszélnie orvosával, mert akkor túl messzire megy, és kap az ellenkező hatást.
Érdekes, hogy egyesek szerint, és hagyjuk visszajelzés, hogy a folsav segített nekik elképzelni ikrek. Látszólag vettek B9-vitamin, mint amilyennek lennie kellene, de be a diétát néhány további élelmiszereket tartalmazó vitamin. És ha ez igaz, ki tudja.
Minden oldalról úgy tűnik, hogy a folsav nagyon hasznos mind a fogantatás és a terhesség kialakítása céljából. De ne felejtsük el azt a tényt, hogy a magas hőmérsékleten a termék megsemmisül, ezért rendkívül fontos, hogy megfelelően kell tárolni és használni.
Tartalmazó termékek folsav
A folsav vonzó nemcsak jótékony tulajdonságait, hanem az a tény, hogy ez nem drága. És szinte mindenki elérhető. De vannak párok, akik határozottan elutasítják a „kémia”, mert ez károsítja a szervezetet. És nincs semmi nem meggyőző. Itt aztán jön a támogatás tartalmazó termékeket a kívánt B9-vitamin.
Az emberi szervezet maga nem képes előállítani B9, elveszi azt a táplálékból vagy előállított a vastagbél mikroflórájának. Ezért az emberek, akiknek problémái vannak a belekben van szüksége extra folsav.
A folsav megtalálható a növényi élelmiszerek
Így, B9-vitamin található növényi élelmiszerek:
- Édes hagyma;
- Zöld spenót;
- Greens (kapor, petrezselyem);
- bab;
- Különböző borsó;
- hajdina;
- Delicious banán;
- dió,
- Szárított sárgabarack;
- Juicy dinnye;
- Sárga squash;
- A különböző gombák;
- Buryachok;
- zab;
- És mások.
A folsav az állati termékek
Között a húskészítmények:
Serkentik a belek ivás után bifidobaktériumok. Miután használt gabonapehely kása plusz 250 gr. frissen facsart gyümölcslé, akkor pótolja szervezet vitamin szükséges a fele a napi norma.
Élettartam, minimális étel. Különösen növényi élelmiszerek, húskészítmények ez hosszabb ideig megőrizhetők.
Elpusztult a nap és sugarai, úgy, hogy a termék jobb, hogy elrejtse egy sötét helyen. Általánosságban elmondható, hogy jobb, ha enni az ételt a nyers formában. Például, hogy egy saláta zöldség: káposzta káposzta, fiatal Krapivko, levél ukropcheka, petrushechki, buryachka, menta vagy pitypang. Ital frissen készített gyümölcslé egy narancssárga vagy paradicsom (amelyben a legnagyobb koncentrációját ez a vitamin). Ami a húskészítmények, akkor jobb, hogy részesítsék előnyben a termékeket (a máj).
Összefoglalva az utolsó sor, a folsav segít teherbe esni, ő is szükség van egy nő, aki viseli a gyermek szívét, és csak az egész emberiség számára. De ez nem gyógyítja meg a meddőség és minden betegség a világon.
Lásd még:
- A terhesség kezdetén: Mik az első jelei
- Terhesség és havi: Lehet menstruáló a terhesség alatt?
- Az ok, hogy miért lehetetlen, hogy terhes
- Mérési bazális test hőmérséklete: hogyan, mikor és hol kell mérni?
