Univerzális étrend gyerekeknek
Hogyan biztosíthatom gasztroenterológus, diéta ötödik asztal tartják a legegyetemesebb minden étrend. Néhány módosítással, akkor felajánlotta, hogy minden ember kivétel nélkül. Különösen a gyermekek.
Ez a diéta ajánlott betegségek a hasnyálmirigy és a máj. Azonban ez nem felesleges használni az ajánlásokat az ötödik tábla, valamint a megelőzés, az egészséges táplálkozás a gyermek. Ez akkor válik különösen igaz tavasszal és ősszel, amikor súlyosbította emésztőrendszer betegség.
Diéta a gyermekek számára - az étrend
Ebben az üzemmódban meg kell enni 5-6 (legalább) naponta egyszer, akkor jobb, ha ugyanabban az időben. Nagy szünetekkel fogadások élelmiszer elkerülni.
Diéta a gyermekek számára - mit lehet és mit nem
A diéta tiltja az ötödik asztalnál enni sült, fűszeres, túl savanyú, nagyon sós ételeket, és minden konzerv.
A kenyér és a liszt termékeket. Kivéve friss élesztő kenyér, sütemények leveles tészta. Csak kis mennyiségben engedélyezett házi süteményeket, kekszeket, mint galetnogo.
Diet gyerekeknek - levesek
Levesek húsleves - hús, gomba, horgászat nem engedélyezett, akkor nem adhat sült zöldségek. Tilos hash és zöld káposzta. Meg lehet enni levest, zöldség, leves gabonafélék zöldség leves, levesek, tej, gyümölcs, leves megoldódott. Amikor a főzés fűszerek nem hozzá.
Diet gyerekeknek - a hús és húskészítmények
Zárni az étrendből a zsíros húsok mindenféle svezhatina, valamint a hús a kacsa, liba és minden belsőségek: vese, máj, tüdő, agy, szív. A gyerekek is ellenjavallt lett konzerv húsok és kolbászok. Megadjuk az engedélyt marha, csirke, pulyka, nyúl - a főtt vagy sült formában. Inak és bőr először el kell távolítani.
Étrend gyerekeknek - fish
Csak akkor engedélyezett, zsírszegény fajta hal - a főtt vagy sült. Nem enni sós, füstölt hal, valamint a halak formájában konzerveket.
Diéta a gyermekek számára - tejtermékek
Jó minőségű tej nem ellenjavallt a diéta az ötödik asztalra. Szintén szabad főzni különböző gabonafélék tejjel. Fat „home” jobb tejet vízzel hígítjuk. tejtermékek szintén megengedett. Diéta gyerekeknek magában nem adunk nekik joghurt a boltban, és főtt a saját otthon, a kész kovász. Korlátoznia kell a használatát a tejzsír, sós vagy zsíros sajt, tejföl.
Diéta a gyermekek számára - Tojás
Ezek jól használható formában omlett (gőz), de nem több, mint 1 tojás naponta. Diéta kezdődik, hogy a tojássárgáját, majd fokozatosan hozzáadjuk a fehérjét. Nem ehet tojást sült és főtt.
Diéta a gyermekek számára - gabonafélék
Gabona engedélyezett minden. Csak babot meg kell szüntetni a diéta. Zöldség engedélyezett sajt és párolt, főtt. Nem szabad, hogy a gyermekek sült zöldségek, valamint a pácolt, pácolt. Továbbá, ki kell zárni az élelmiszer spenót, retek, sóska, mogyoróhagyma, retek, gomba és a fokhagymát.
Diet for Kids - Gyümölcsök
Friss gyümölcs csak akkor adható sárgabarack, banán, őszibarack, görögdinnye. Facsart friss gyümölcs is használható, ha azok nem savas, és nőtt az ugyanazon a területen, ahol a gyermek tartózkodik. A leghasznosabb és biztonságos termék az étrend - alma. kemencében sült. Ön is használja zselé, befőtt, aszalt gyümölcs, habok.
Diet gyerekeknek - édességek
Orvosi szakirodalom az étrendben az ötödik táblázat segítségével zselék, mályvacukrot, cukorka, csokoládé kivételével. Napjainkban azonban nehéz megtalálni a jó minőség az ilyen édességet. A Tanács ezért jobb, hogy korlátozza a méz, ha nem allergiás rá. Csokoládé feltétlenül kell zárni.
Ajánlatos megfigyelni a szigorú diéta egy hónapig. Annak vége is fokozatosan bővíteni a diéta.
Diet for Kids - Minta menü
Reggeli első: túró joghurt. A cookie-k és a tea.
Reggeli két alma sütött.
Ebéd: vegetáriánus leves, zabkása, hús vagy gőz szelet aszalt gyümölcs kompót.
Snack: galetnoe sütik és tea cukorral.
Vacsora: főtt krumpli, vagy zabkását plusz hal, párolt.
Mi mást, hogy nézd meg: