Túrós rakott szoptatás
Tejtermékek elég gyakran kategóriába esik tilos a szoptatás ideje alatt, mivel a fehérjét megemészti rossz gyerek.
Sajt rakott szoptatós anyáknak válhat ebben az esetben egy igazi találni, mert a hőkezelés a termék számát változtatni annak tulajdonságait. Az előnyök és veszélyek ennek az igen ízletes ételek beszélünk egy kicsit kisebb, és ad néhány saját recept.
Túró és pirított azt
Táplálkozási hosszú évek vitatkoznak a téma, hogyan tej hasznos a tiszta formában. Sokan azon a véleményen, hogy a termék használata hozni legalább néhány eredményt csak fiatal korban, a felnőttek számára ugyanazok az emberek, ez teljesen felesleges és néha káros.
Egy teljesen más szempontból, mind ugyanabba a szakértők van egy viszonylag kulturált tejalapú élelmiszerek. Az ilyen élelmiszer minősül egyedileg hasznos és szükséges annak használatát.
Amikor arról beszélünk, szoptatás, van számos probléma. Úgy kérdések elsősorban arra a tényre, hogy az emésztőrendszer grudnichka az élet első hónapjaiban működik elég rosszul. Ő nehéz megbirkózni az asszimiláció komplex anyagok és azok bomlás.
Ezen kívül mindig van egy előfordulási valószínűsége az allergiás reakció. Fejezik ki, bőrpír, kiütés rajta. Is, ott lehet probléma egy szék baba, székrekedés, felfúvódás és hasfájás. Természetesen a leggyakoribb megjelenési hasonló, amikor egy anyatej tiszta formában, de szintén nem ritka reakció, hogy a savanyú tejtermékek.
Ami meglepő, hogy a sajtot rakott majdnem 100% -ában nem okoz allergiás reakciót a gyermeket.
Ami érdekes, hogy van egy hasonló, még azok a gyerekek, akik reagálnak rosszul adni az étrendben a teljes tej, egy anya és akár a tejtermékek.
Emiatt jelenlétében sajt húsos az étrendben a fiatal szoptató anyák tekinthető kötelező. De ne legyen túl buzgó, szakértők azt javasolják, eszik ez az étel ugyanakkor ne több, mint heti 1-2 alkalommal, kiszolgáló több mint 200-300 g
Hogyan készüljünk túró puding
Számos módja van az ételek elkészítése, a kapott eredmény mindegyik különböztek szignifikánsan egymástól.
Most gyorsan és könnyen lehet, hogy a rakott a mikrohullámú sütőben. Nem titok, hogy ez a készülék káros hatással a termék tulajdonságait, elpusztítja a hasznos anyagok összetételükben. Ezen túlmenően, az étel főtt ily módon meglehetősen sajátos szaga, ami kellemetlen, akár egy hétköznapi ember, nem is beszélve a szoptató anya egy érzékeny szaglás.
A modern technológia adta egy ilyen csodálatos és hasznos eszköz, mint multivarka. Segítségével a rakott fordul lédús, ízletes és garantáltan nélkül égett területeken. Ezen túlmenően, a könnyű ahhoz, hogy csinálni, és a főzési folyamat nem vesz sok időt.
A legízletesebb és illatos étel lehet kapni, ha használja a sütőt. Ez egyfajta klasszikus, amely lehetővé teszi, hogy főzni egy igazán csodálatos étel, ami biztos örömet az ízlelőbimbók a fiatal anya. Gyakran igénybe ezt a módszert, amikor a rakott hozzá további összetevőket, amelyek növelik a lédússág.
Előnyök sajt ragu
Meglepő, hogy a sajt ezen belül rakott változik, különösen a jobb. Például, a magas hőmérsékleten a tejfehérje szerkezete megváltozik, és ez lesz még emészthető az újszülött fiatal emésztőrendszer.
A rengeteg kalcium és a foszfor, amely a híres friss sajt, továbbá változatlan marad. Mint ismeretes, ezek az elemek nélkülözhetetlenek az intenzív növekedés a baba, mert egyfajta építőanyag.
Harm sajt ragu
Sőt, mivel az ilyen károk túrós rakott nem tudja elviselni. Már csak két feltételeket, amelyek alapján annak használata negatív hatással.
Az első esetben - használata rossz minőségű vásárolt túró. Ez tejtermék viszonylag drága, és a fiatal anyák, hogy megőrizze annak használata olcsóbb fajták. Ehhez nem éri meg, mert egy része a sajt nagyon gyakori szennyezőanyag, és nem folytat egyáltalán nem előny.
Tekinthető egy ideális lehetőség, túróval, főzzük egészen egyszerűen, és akkor lesz teljesen biztos.
A második lehetőség - a többlet a megállapított normák hangerőt. Még a leginkább egészséges élelmiszerek, ha túl sokat esznek, amely képes előidézni, helyrehozhatatlan kárt a szervezetben. Sem kivétel ez alól a szabály és a sajt ragu.
Ne felejtsük el, hogy a többi komponens a készítményben ez az étel eltekintve hasznos túró is rendelkezésre állnak, amelyek nem nagyon dietichnostyu, így a legjobb, hogy megfeleljenek az intézkedést.
Sajt rakott Receptek Multivarki GW
Ez a recept különbözik hihetetlen egyszerűség, valamint minimum összetevőket. Emiatt szinte száz százalékos valószínűséggel lehet benne, hogy az ilyen nyalánkság egyáltalán nem befolyásolja a baba egészségét, és nem okoz allergiás reakciókat.
- Alacsony zsírtartalmú túró - 0,5 kg;
- Búzadara vagy búzaliszt - 3 evőkanál.;
- Fehér cukor - 3 evőkanál.;
- Vaj - egy kis darab.
Hogyan készítsünk túrós rakott a multivarka szoptatós anyáknak
- A túró legjobb őrölni, akkor a rakott a legszelídebb.
- Add hozzá a lisztet és a cukrot, és keverjük össze mindent alaposan.
- Grease vajjal egy kis tálban Multivarki.
- Tedd a kapott massza a formában, és állítsa be a módot a „sütés” 35-40 percig. Fél óra múlva viszont puding létrehozására egységes kéreg felületén.
Akkor változik ezt a receptet, hozzáadva, mint például a banán, ha szükséges. A legfontosabb, hogy ez a reakció előtti, hogy kövesse a baba a hozzáadott összetevő, hogy elkerüljék az allergiás reakciókat.
Dúsított sajtot rakott a kemencében a szoptató anyák számára
- Alacsony zsírtartalmú túró - 0,5 kg;
- Tojás - 1 db;
- Búzadara vagy búzaliszt - 3 evőkanál.;
- Apple - 1 db;
- Savanyú lean - 2-3 evőkanál.;
- Fehér cukor - 3 evőkanál
Hogyan kell főzni egy rakott szoptatás
- Saját alma, vágott két részre, és sütni. Ezt követően, vágja ki a mag mag és tisztítani a bőr.
- Túró grind tette finom tömeg.
- Külön-külön, verte a tojás, és add hozzá a krémsajtot, itt is adjunk hozzá cukrot, lisztet vagy búzadara.
- Adjuk hozzá a felaprított almát és minden gondosan keverjük össze.
- Forma zsír növényi olaj, feküdt ki az így kapott masszát.
- Top keni jövőnk rakott tejföllel.
- Küldj előmelegített sütőben fél órát, amíg egy szép aranybarna.
Főtt ez a recept túró puding szoptatós anyáknak más gazdagsága és aromás ropogós. Tekintettel arra, hogy az alma már korábban sütött, hogy van egy lágy és jó lé.