Tudok enni kolbász szoptatás
Nos, aki újonnan készült múmiák valaha nem akart, hogy kényeztesse magát finomságokkal, vagy valami finom, ül az asztalnál!
Amit nem lehet egy kolbász szoptató anya
Mint minden diéta, akkor mindig kényeztesse magát egy kicsit, és hagyd egy kicsit eltért a szokásos étrendjét. Kolbász - a termék, amely szereti a sok, és mert nem minden anya újszülött könnyen tudja feladni. Legalábbis sokáig.
Sőt, néha még kolbász is a szoptatás ideje alatt - ez nem tilos. A másik dolog az, hogy nem minden ilyen termékek hasznos lesz az egészségre a nő és gyermeke.
Ha megy, hogy vesz egy féltve őrzött pálca kedvenc kolbász, akkor jobb, ha ezt, amíg meg: bármilyen füstölt kolbász vagy füstölt, annál több zsírt nem ajánlott szoptató anya.
Ez különösen igaz a kolbász, szalámi és mások, és hogy néhány hétköznapi ember jobb, ha nem eszik, nem az, amit egy fiatal anyuka, aki szoptatja!
Ha ül a nyaralás asztalra, és fog enni csak egy vagy két szelet káros élelmiszerek, akkor semmi rossz nem fog történni azután, hogy ha a baba vált a három hónapot. De ha nem tud időben megállni, vagy egy gyermek három hónapnál rövidebb, akkor jobb, és az ilyen szabadságjogok az étrend nem mutatott.
Szigorúan tilos a nők a szoptatás ideje alatt, hogy vegyenek részt a zsíros füstölt kolbász, amelynek keretében van egy csomó zsír és zsír - ez fog kárt az anya és a legtöbb egészségügyi és a baba, mert a hasonló termékek morzsákat később szenved súlyos bélrendszeri görcsök. Tehát először meg kell állnunk GW, és miután - vásárolni dédelgetett bajor kolbász vagy a vadászat.
Ha nem, akkor lehet enni a kiválasztott típus kolbászt, vagy sem, vannak egyszerű kritériumokat nem szabad összetéveszteni:
- Tiltott több szoptatás kolbász leggyakrabban értékesített „ragad” -, hogy van egy nagyfokú zsírtartalom és a jelenléte rákkeltő, mesterséges színezéket és ízfokozók;
- Ha úgy találja magát benne a szelet nagy darab szalonna, kolbász és nagyon zsíros lé, hogy egyszerűen nem éri meg, ha adsz egy újszülött;
- Füstölt kolbász, sötétebb árnyalatú (barna, bordó, bordó, stb) - a mindenféle tabu szoptató anyáknak. Az a tény, hogy általában az a termék színe kiderül, hogy nem is annyira megnyúlt dohányzás (ami mellesleg szintén nagyon káros az emésztőrendszerében anya és gyermeke), hanem azért, mert a rengeteg élelmiszer-adalékanyagok;
- Ha a gyermek allergiás, és nem tűri az új termékek az anya étrendje, érzékeny rájuk, abban az időben a szoptatás a legjobb, ha teljesen felhagy a vásárlási kolbász termékek. De nem tilos főzni főtt kolbász otthon - például könnyen le tudjuk cserélni a váltót, kolbász vásárlás diétás otthon főtt csirke.
Továbbá, ne használjon ilyen termékeket, ha a baba gyakran sújtja a gázok, emésztési zavarok, hasfájás, ha nem gyarapodik.
Káros az egészségre Ha morzsát és a kolbász, a készítményben használt sok fűszer - fokhagyma, bors, só, és így tovább.
Természetesen nem minden anya után evett egy darab tiltott kolbász problémák kezdenek - valaki megette a terhesség alatt és után a baba és a test reagált rá elég könnyen. De fontos, hogy megértsük, hogy a fűszeres és zsíros kolbászt tele van egy másik veszélye - az extra súlyt már megállapította az anyám.
Ezért ne vegyenek részt olyan káros terméket abban az esetben, a szülés után van a túlsúly - kolbász termékek gazdag zsírok és egyszerű szénhidrátot, amely felgyorsítja a kialakulását extra centiméter.
Mit lehet enni kolbász szoptatás baba
Azonnal érdemes megemlíteni, hogy a megengedett szoptatós kolbász termék - nem az, hogy lehet enni korlátlan mennyiségben, és csak a legkevésbé káros mindenféle. Ezért túl gyakran van még néhány kolbászt is lehetetlen.
Ha Ön szoptat, és úgy döntött, hogy kényeztesse magát egy szendvicset, akkor a legjobb, hogy válasszon egy főtt kolbász. Jól alkalmazható szelet doktori vagy tejtermék, valamint a faiskolai, de emellett lehet újra minden esetben hőkezelésnek vetjük alá - forraljuk forrásban lévő vízben vagy sült a kemencében szendvics.
- Persze, mindig ellenőrizze a lejárati dátumot a kolbász termék vásárlás előtt, hogy ne provokálni bélrendszeri betegsége - például az élelmiszer nem mindig teljesen biztonságos az egészségre és gyártják rendelkezések betartását ezt a kódot.
- Kiválasztása kolbász, szoptató anya ne mentse - gyakran a költségvetési típusú kolbász készült, gyenge minőségű alapanyagok és a több íz és ízfokozók. És ezért jobb, hogy vesz egy pár szelet egy drága termék, mint egy font olcsóbb.
- A „kolbász” gyakran félrevezető fiatal anyák. Az a tény, hogy ez a kifejezés gyakran nevezik a termékeket, amelyek a piacon kereskedni közvetlenül a kezét. De legfőképpen semmi köze a valós házi kolbász ilyen termék nem rendelkezik, hanem azért, mert egy ilyen termék néha még veszélyesebb az egészségre szoptató nők, mint kolbász a boltban.
Amikor kiválasztja a termékeket a szupermarketben, figyeljen az is, hogy nevük is van:
Leggyakrabban az ilyen termékekben nincs olyan sok káros összetevők, hanem azért, mert néha még vásárolni gyerekek (innen a név).
Milyen gyakran és mikor lehet enni kolbász ki a bolt a gárdisták
Ideális esetben ezek a kétes étel a legjobb, hogy nem visszaélni - hetente két alkalommal is több mint elég, hogy szórakoztassák ízlelőbimbókat. És feltéve, hogy a baba vált a három hónapot. Minden nap, hogy szendvicseket, még a legdrágább főtt kolbász a boltban nem lehet - okozhat súlyos emésztési problémákat a gyermek, vagy akár kiváltani az allergiás reakció.
Ha morzsa elég kicsi, akkor jobb, ha van egy bolt kolbász lehető legkevesebbet - nem gyakrabban, mint kéthetente egyszer. A esetleg jobb, és megtagadja az egészet addig a pillanatig, amikor a test az újszülött lesz erősebb, és készen áll egy új, nem egészen természetes termékek.