Tudok enni joghurtot szoptató anya
Ez a termék egy természetes antibiotikum, amely küzd bizonyos típusú amőbák, staphylococcusok, streptococcusok és a tífusz pálca. Ez is segít a test megbirkózni a gombás fertőzések. Tejfehérje, amely tartalmazza ezt a terméket, már emésztett baktériumok, így szívódik fel a szervezetben sokkal gyorsabb.
Szoptató nők, köztük joghurt diéta, enyhíti a gyerekek a székrekedés. Ezen túlmenően, ez a termék is, hogy a gyermek 6 hónapos.
Hogyan kell használni a joghurt szoptató anya
Különösen hasznos házi joghurt
Úgy véljük, a leghasznosabb joghurt, főtt otthon. Ehhez figyelembe kovász (baktériumok), és a tehén, illetve kecsketej, előnyösen nem túl zsíros. Készítsünk a termék önmagában nem nehéz.
A meleg tejet adunk a baktériumok és tesz egy pár órát meleg helyen. Ennyi, joghurt kész. Akkor használja ezt a terméket a saját, mint a táplálékot. Célszerű, hogy vesz egy száraz kovász. Ezek tartalmazhatnak különböző típusú baktériumok:
- Lactobacillusok cleave laktóz tejsavvá és glükóz ellenállni bélfertőzések, megakadályozzák a kialakulását a székrekedés, alkalmas azok számára, akiknek a szervezet nem képes elviselni tejtermékek.
- Bifidobacterium megbirkózni beriberi, megakadályozza a puffadást, növeli a tápanyagok felszívódását.
- Propionsav baktériumok elleni védelmet betegséget okozó organizmusok, amelyek jótékony hatással során a hideg és az antibiotikumok.
Egy termék megvásárlására nem mindig gazdag jótékony hatású baktériumok, ezért érdemes tanulmányozni az összetétele a csomagolás óvatosan. Továbbá, a jelenléte ízesítőanyagok és konzerválószerek káros a nők számára a szoptatás ideje alatt. Eltarthatóságát áruház joghurt nem haladhatja meg a héten.
Tápláló és nagyon egészséges élelmiszerek - gyümölcssalátát, hogy meg lehet tölteni a joghurtot.
Nő a szoptatás ideje alatt nem lehet használni, hogy megtisztítsák a kovász a szerv vagy fogyás, mint ebben az esetben, hogy nem kap minden szükséges tápanyagot. Joghurt kell használni, csak, hogy fokozza az immunitást. Ez a termék használható legfeljebb egy liter naponta. Anya a szoptatás alatt joghurt is kell, mert van egy pozitív hatása nem csak a nők egészségére, hanem a testét a baba.
És én nem teljesen értek egyet. hogy a szoptató anya kell inni joghurtot. Minden tejtermékek a baba tűnhet, hogy allergiás vagy zavarta GAZ autók. Először is kell egy kis inni, majd hogy a reakció. Ital jobb házi joghurt, áruház tanácsot, hogy ne igyon, ne csak ápolási, ott van a tenger festékek és vegyszerek. Bármi hasznos róluk.
Terhesség és szoptatás alatt én mindig is akartam joghurt. Emellett időről időre voltak problémák a tápcsatornában, ennek köszönhetően vételét ételét vált számomra szükségszerűség. Ez csak az orvosok megtiltották, hogy igyak boltban vásárolt joghurt gyümölccsel adalékanyagok és tanácsos használni őket csak a tiszta formában. De ők voltak túl savanyú, így egy kevés cukor hozzáadásával bennük.
Joghurt ... ó, hogy mennyi volt umyala önmagukban terhesség és szoptatás alatt ... ez nem véletlen, hogy azt mondják, hogy a terhesség alatt egy nő, nem csak a hangulat, hanem a ízléspreferenciák ...))) Utáltam joghurt, még a szaga is tudott elviselni ... és aztán hirtelen leült rá, nem is várta a pillanatot, hogy hamarosan egy anya. Amikor látta, hogy a 2 bár érteni))) Általában én reggel nem indul el normál, ha nem indul a reggeli joghurtot, így itt! Hasznos, egyedi ... Olvasd el a cikket, és kellemes emlékeket áramlott))))