Tippek diákok, yo - Brest State College of Communications

Titkai sikeres vizsgák

Mindannyian tudjuk, hogy a vizsga - a lottón. És rossz. Egyébként, miért néhány ember nyer minden alkalommal, míg mások, sajnos, soha? Vizsgák - nem csak egy jelentést az asszimiláció egy bizonyos mennyiségű tudást, bármilyen témában, vagy különféle témákban. Ez nem csak egy kivégzés, ami szükséges, hogy szenved a kedvéért értékelés nem ér el egy bizonyos. Nem, a vizsgák minden - ez is egy olyan technológia, és még rejtély, néha nagyon kicsi, de mindig igen jelentős, és kétségkívül fontos.

Ezek titkait sikeres a vizsga, igyekszünk fejest.

Hogyan lehet felkészülni a vizsgára

A legnépszerűbb hibát készül a vizsgára -, hogy járjon el az elvet: „Mi adja át a sorban jegyek” (azaz a hátralévő hónapokban írásban a napijegy). „- március 4-05” Ez jobb, hogy egy képzési technikával. Idő előtt a vizsga van osztva három egyenlő részre. Az első, mondjuk, 10 napig meg kell felelnie az összes téma a „C grade”, a második 10 nap - négy, és a fennmaradó - az ismerős őrölni, és távolítsa el hibákat. Ez alapján egy öt pontból álló rendszer. Egy ilyen eljárás számos előnnyel rendelkezik. Ezzel a módszerrel, akkor megszabadulni a félelem, hogy késő, és nem kell tanulni, és ismételje meg, mint tudjuk - „az anya a tanulás.” Ezen felül, akkor kap egy átfogó képet a vizsgált ppedmety. Tapasztalt tanárok azt mondják, elsüllyeszthetetlen diák - aki tudja, hogyan kell beszélni a nyelvet a téma, a koncepció a teljes szerkezet, tudja, hogy nem lehet tanítani, és az idő villog fényes részletességgel.

Még néhány tipp, hogyan kell felkészülni a vizsgára

  • képzést tartani világos terv, minden indításakor, hogy jogosult, meg kell tenni egy konkrét cél: mennyi információt és milyen témákat fog tanulni ma
  • tudván, hogy „arany karóra”, elterjedt a szálak az óra hasznosítás (nehezebb) és ősszel (egyszerűbb);
  • Ha hirtelen van egy félelem a téma, meg kell meredeken emelkedik, viszont az asztal mellől, hogy néhány lassú, mély lélegzetet, és ki, és csak ezután vissza az üzletet;
  • biztos, hogy egy rövid, de a rendszeres szünetek: a többi, nem várva fáradtság - a legjobb orvosság fáradtság;

Testnevelés nyeri az adrenalin! Izgalom, szorongás feltétlenül együtt izomfeszültség. Mindenki tudja, hogy a félelem is okozhat görcsöt a gége, zsibbadás testrészeket. Ahhoz, hogy véd a stressz hatásait annak érdekében, hogy megakadályozzák azt javasoljuk, hogy megtalálja ideje gyakorolni (3-4 alkalommal naponta 15 percig). Például reggel az ágyban fekve, nyújtás, forgassa el a lábak, kezek, és intézkedik felváltva húzza az izmokat az egész testet. Kezdjük az izmok az arc: felhúzta a szemöldökét (squeeze „harmonika” izom a homlokát 5-7) és az alsó, gyengíteni őket; arcán fújja, mint egy léggömb, és majd megfigyelni a habosító eljárás; nyúlik az ajkak mosolyra húzódott, és a személy nyugodt nyugodtan. Ismételjük minden gyakorlatot 3-4 alkalommal. Működnek, feszíti és ellazulnak az izmok, a nyak, mellkas, has, karok és lábak. Így a szervezett testület szervezi és az elméd.
Perces pihenő. Az osztályok között, csukd be a szemed, és képzeld magad egy darab az olaj, ami fekszik a tányéron, állva az ablakpárkányon. Esik egy fénysugár meleg, tavaszi napsütésben. Vaj olvadni kezd, lassan terjed a lemezen. Az egész test nyugodt, az izmok a kellemes meleget, felmelegítjük? Most nyissa ki a szemét, és boldog, hogy továbbra is felszívja a tudományos dogma.

  • Próbáld meg anélkül, hogy a stimulánsok (kávé, erős tea): az idegrendszer a vizsga előtt, és így tovább él;
  • megjegyezni, hogy reprodukálja a tanult anyag a legjobb az ugyanazon funkcionális állapot, amelyben ő betanult. Ha tanítják késő este ivás után erős kávé, és válaszoljon a vizsga kora reggel, de még mindig a hatása alatt macskagyökér, az esélye mind jól emlékezni, és elmondani, sokkal kevesebb;
  • este a vizsga előtt, meg kell tennie minden zavaró dolog: séta,
    úszni, és éjjel - jól aludni;

    Séta lefekvés előtt vagy egy nyitott ablak éjjel. „Mi az utazás!” - Felháborodva Te, eltemetve tankönyvek. És akkor rossz lesz. Hány Bármi maradt tanulatlan anyagot kap 15 percet sétálni a friss levegőn. Ez zavarhatja meg a „tömés”, erősíti az idegrendszert, gazdagítja az agy oxigén, és ez (az agy) hálából képes felvenni és „megemészteni” a tudás egy nagy étvágya.
    Sleep - ez fontos. Próbálja vizsgák előtt, különösen az este, aludni is. Pihentető alvást mindig a legjobb módja annak, hogy állítsa vissza a fizikai erőt és a mentális képességek (emlékezet, figyelem, gondolkodás), és ennek következtében a teljesítmény.

  • Az elmúlt 12 órában kell menni a képzés nem a tudás, hanem a test;
  • Intelligens menü. A szervezetnek szüksége van, mint valaha vitaminokban. Táplálkozási szakértők azt mondják:
    • dió - jótékony hatással van az agy és erősíti az idegrendszert;
    • sárgarépa - javítja a memóriát;
    • káposzta - oldja a stresszt;
    • C-vitamin (citrom, narancs) - felfrissíti az elmét, és megkönnyíti a megítélése információkat;
    • banán, eper - help alvás jobb;
    • garnélarák - segít a figyelem középpontjába;
    • Csokoládé - ​​táplálja az agysejteket.

    Kínálunk egy koktél recept, amely segít frissíteni a memóriát, és folyamatosan erők: 1 teáskanál méz, 1 tojássárgája, 1 csésze citromlé vagy narancssárga.

  • az úton a vizsga is essek ismerős anyagok hangolni pszichológiailag Íme, mennyit tudok.
  • Optimizmus - a siker kulcsa. A legfontosabb dolog megy a vizsgára, lehetetlen megismételni: „Ez semmi nem emlékszem”, „nem tudok semmit”, stb Meg kell igazodnia ellenkezőleg .. „Én eladni”, „Tudom, hogy róla”, „Jól vagyok tanult”, " vagyok teljesen nyugodt, magabiztos a saját tudás „, és így tovább. d. Ez egy tudatalatti szinten, szervezni, és akkor koncentrálni minden belső erők döntő brosok- vizsgálatot.
  • Cribs - egy nagyon hasznos dolog, de a két feltétel: először is, a bölcsőt kell írni személyesen. A tény az, hogy a folyamat az írás a kiságy, az anyag általános, illeszkedik memória ugyanakkor, vizuális, mechanikai, stb A helyzet még rosszabb, ha nem a kiságy, és a vizsga első alkalommal láttad. Kell készíteni a váratlan. Ha még „egy szem” nézd a kiságyban, akkor kezet és keverjük össze az összes, a fej, legalább 5 percig, hogy megcsalta a kiságy - rendkívül stresszes helyzetet. A közvetlen memória egyidejűleg drasztikusan csökken, és ennek eredményeként kell átírni szinte minden szót. Emiatt fontos, hogy megfeleljenek a második feltétel -, hogy a kiságyban, akkor van értelme csak akkor, ha nem tudom, egyáltalán semmit. Ha az a kérdés, „3” vagy „4”, akkor a kockázat túl nagy. Ne feledje, hogy a vizsgáztató általában mindent lát, csak más-más okból nem mindig „akar”, hogy észre, hogy valaki visszalép.

    Hogyan nézd meg a vizsgán

    Szép, tiszta ruhát nem csak úgy, hogy az elbíráló szemében, hanem kapsz több bizalmat. Amikor az emberek jól néz ki, hogy könnyebb elérni a siker, vagy megoldani egy bonyolult probléma. A diákok gyakran a következő hibát: ők szándékosan rossz színben, ábrázoló sok a beteg, hogy felidézze kár. Válasszon semleges színek, vagy a hagyományos ruházat, kerülje világos és túl extravagáns dolgokat. Ebben a formában a vizsga akkor biztosan észre mindent, de ez aligha értékelik. Ezen felül, ha túl kitűnjön a tömegből, előállíthatjuk, hogy akkor nagyobb valószínűséggel, hogy észrevételeket, és nyomon követheti viselkedését.

    Mikor fog válaszolni

    A nap végén a vizsgáztatók, mint általában, kevésbé figyelmes, fáradt, gyakran megáll a diákok. De a vizsgálat végén a nap, mint általában, az alábbiakban. Ez gyakran váltja tanítás sztereotípia: „Erős az első.” Ha csupán a magas pontszámot, menjen a választ az első öt. Ha tudja a tétel nem szerepel a „kiváló”, akkor ajánlott egy ideig állni közönség előtt, és kérje jön kb, milyen kérdéseket feltenni, és szívja magába, mint egy szivacs.

    További kérdések gyakran ismétlődik. És végül, a legszélsőségesebb lehetőség -, hogy találkozzon a legújabb. Általában azok használják, akik a „trojka”. Ez az opció lehetőséget ad arra, hogy maradjon egy-az-egyben a tanár és mondja meg neki, további információkat magukról (szerelem a téma, nehéz gyermekkor és hasonlók). Fog válaszolni a végén a csoport nem is kívánatos, mert a hosszú várakozás fárasztani akkor, ha fennáll a veszélye a „kiégés”. A csoportok váró vizsgálat folyamatosan fenntartott feszültség, ami nehéz átadni egy pár órát.

    Hogyan lehet felkészülni a választ

    Először is, olvassa el a teljes jegyet a végén szavazni, hogy mi pont a legkönnyebb. Menj a sorrend a legegyszerűbb a legnehezebb pont. Tartsd szemmel az órát idő lejárta az egyes elemeket, akkor jobb, ha minden kérdést írjon semmit. Kívánatos, hogy ez legalább egy intézkedési terv, és biztos, hogy teljes mértékben által előírt első mondat. Jó kezdet a választ - 50% -os sikerrel. Ha az idő maradt az írásbeli vizsga ellenőrzés mindent alaposan újra, és szóbeli - Hallgassa át a vizsgán a többi, milyen kérdéseket arra kéri őket, stb Soha nem megy, hogy válaszoljon egy üres lapot, hogy megfosztják a tanár a lehetőséget, hogy válasszon, milyen formában válasz - írásbeli vagy szóbeli - ez sokkal kényelmesebb, hogy értékelje és mutatnak némi lustaság részükről. Ismeretes, hogy néhány konkrét számokat, adatokat, tényeket sokkal mélyebb hatást gyakorol a beszélgetőpartner, mint egy hosszú diskurzus tárgyát a reagálás.

    Hogyan mondjam meg és tartsa

    Érték a választ, és kifejezése a vizsgáztató között kell változnia 75-80% -ról 25-20%. Ha csökkenti a mondat az elbíráló akkor nehéz lesz, hogy visszajelzést adjon, miközben növeli - az elbíráló úgy tűnik, hogy a kérdésre felelt magának. Ha a vizsgáztató túl sokat beszél, akkor nem szakíthatja meg saját magát, de meg kell, hogy kevesebb szünetek válaszában, és azt mondta egy közepesen gyors ütemben. Ha a vizsgáztató hallgatott, és nem néz rád, ez nem jó jel, és annak szükségességét, hogy kapcsolatba vele. Ehhez, akkor vegye rövid szünetekkel, intonáció kiemelni fontos részeket, kérje szónoki kérdést. Jól van, ha tudja, hogy chat közben a válasz lenne bármilyen grafikont vagy táblázatot, ez elkerülhetetlenül az elbíráló felhívni a figyelmet akkor, és hogy jó benyomást.

    Használja a „tükör” elv: teljes szívemből szeretni a tanár (de nem curry mellett), és ami a báj, ő válaszolni fog küldeni neked. Ha nem nagyon bízik a tudásukat, merészen beszélek és nagyon ritmikus, de nem túl hangosan, fáradt elbíráló bízhatnak az első jó mondatok, és még az intonáció és nem hallgatni a lényeg. A ritmikus „lulls” válaszolni a figyelmet. Csak a nagyon fontos pont, amit jól ismert, meg kell kiosztani intonáció és szünetek.

    És az utolsó. Ha a válasz arra a kérdésre, teljesen ismeretlen az Ön számára, a legrosszabb dolog, amit tehetünk -, hogy vállrándítással. Meg kell mondani, az első dolog, ami történt, hogy vegyenek részt a párbeszédben és a vizsgáztató, hogy adjon neki egy lehetőséget, hogy válaszoljon a jegy, vagy legalábbis mondani. Ugyanez vonatkozik a végén a válasz. Ha már mindent elmondott, tudták, mint a vizsgáztató tart figyelj, meg kell válaszolni, hogy a második fordulóban, de természetesen, a változó a megfogalmazás.

    Sok szerencsét a vizsgákra.