Testtartás gyermek kezelése és megelőzése
Nézzük meg, mi van a fajta megsértése testtartás, miért van görbület a gerinc és hogyan érvényesítse a testtartás, a gyermek.
Minden anya elkezd aggódni, ha hirtelen észre, hogy gyermeke slouches. Szorongás okozhat, és az a tény, hogy az egyik gyerek vállára alacsonyabb volt, mint a többi, és a penge túl éles kisgyerek.
Tapasztalat egészen megfelelő, mert az összes ilyen tünet lehet beszélni megsértése testtartás a gyermek.
Kérdésekben a hátsó nagyon fontos, hogy folyamatosan végezzen megelőzése megsértése testtartás a gyermekek, valamint az idő, hogy észre a problémát, forduljon orvosához, és elkezdeni a kezelést.
Ha tétlen, a görbület a gerinc egy gyerek is meghibásodhat a szív- és érrendszerre, a légzőszervi, mert oxigénhiányos a szervezetben.
Ma fogunk beszélni arról, hogy mi van a szabálysértésekről testtartás, hogy miért van a gerincgörbülés, hogyan lehet ellenőrizni a helyes testtartás, a gyermek, mi az a torzulás megelőzésére, és hogyan kell kezelni zavarok testtartás.
Melyek a helytelen testtartás
Kerek vissza - fokozott hajlítása a háti csigolyák, bordák lapos vagy elsüllyedt, váll görnyedt, a pengék állnak ki, a hasi izmok és a hát izmai meggyengülnek, ez azért van, mert, hogy a gyermek nem tud a megfelelő helyre.
Lehajol - a görnyed a mellüreg hajlítási ejtik, a pengék állnak ki, fejét kissé előre döntve.
Kóros lordosis - erőteljes növekedése ágyéki gerinc hajlítása, ami miatt változik a szint a kismedencei tilt, és a gyomor kezd ragaszkodni előre. Egy ilyen megsértése testtartás le a belső szerveket, ami oda vezethet, hogy a különböző betegségek.
Kóros kyphosis - görbülete a gerinc a háti kyphosis nyilvánul formájában kör vagy vissza púp, a felső test előre hajol.
Lapos vissza - elmaradottság kanyarokban vissza, amelyben az erősen ki fenék, dönthető a medence csökken.
Aszimmetrikus testtartás - ferde vissza, az ilyen megsértése váll különböző szinteken.
Gerincferdülés - gerincferdülés gerinc deformálódik, hogy az oldalán, lehet több görbülete (mindkettő 2-3), gerincferdülés és vállak lehet a különböző szinteken.
Anya új hozzászólások Eleanor megosztotta a történetet: „Egy napon észrevettem, hogy a lányom fanyar ül az asztalnál, hogy ez valahogy furcsa botot penge, én is úgy gondoltam, hogy egy váll, alacsonyabb a többi. Vége van, nagyon féltem, hogy ez a nap a hátán mindig finom. Elvittem egy ortopéd orvos, az orvos azt mondta, hogy a lányom a gerincferdülés, jelölték fizikoterápiás gyakorlatokat, és azt javasolta, hogy menjen a medence. Mivel év telt el, mentünk a medence és a gyógytorna volt a közelmúltban ismét a vizsgálata ortopéd, azt mondta, hogy minden rendben van. "
Miért van a helytelen testtartást gyermekeknél
Azonosítani néhány fő oka testtartási rendellenességek gyermekeknél:
- alacsony fizikai aktivitás, amely maga után vonja a gyengülése az izmok és a képtelenség, hogy támogassa a testet a megfelelő helyzetben;
- helytelen étrend - hiánya vitaminok és ásványi anyagok a szervezetben, ami előfordulhat miatt kiegyensúlyozatlan táplálkozás; A fő probléma az etetés gyerekek - nem rendelkeznek a megfelelő mennyiségű kalcium sók szükséges a megfelelő csontok fejlődését és szalagok okozhat rendellenességei a gerinc és testtartás;
- rossz szervezés a munkahely a gyermek: Túl magas székek és asztalok, a helyhiány az asztalra.
Annak megállapítása, hogy a helyes testtartás a baba
Ahhoz, hogy megértsük az otthoni, hogy a gyermek problémái vannak a hátán, alaposan vizsgálja meg a gerinc, a gyermek, kérje el a gyereket, hogy legyen egyenletesen mindkét lábát, és hajoljon előre kissé. Ha nem sérti, gyermek gerinc fog megjelenni egyenes vonal. Ha van egy görbület, így a testtartás nem azért, szükséges, hogy nézze podiatrist.
Továbbá, a Child Health gerinc tanúsítják:
- ugyanazon a szinten a váll, lapocka, mellbimbó;
- szimmetria ágyék, mellkasi, amikor a megdöntött;
- ugyanazon a szinten a derék szögek (szög derék - lumen közelében a derék, a derék kialakított mélyedés gyermek keze és csökkentette);
- kis fiziológiás görbék a gerinc egyenlő a vastagsága a tenyér egy gyermek (ha oldalról nézve).
Rendellenességeinek kezelésére testtartás gyermekeknél
Kezelése rendelkezik egy ortopéd sebész. Négy fő megközelítés a kezelés a gerinc:
Leggyakrabban a gyerekek elég, hogy részt vegyen fizioterápiás gyakorlatok és masszázs visszaállításához.
- rehabilitáció;
- masszázs és a manuális terápia;
- használata ortopéd fűző gerincrögzítéshez a kívánt pozícióba;
- műtét.
Akkor mi a kezelési módszer használható egy adott ügyben összetettségétől függ a helytelen testtartás és a jogsértés mértékétől. Leggyakrabban a gyerekek elég, hogy részt vegyen fizioterápiás gyakorlatok és masszázs visszaállításához.
Emellett nagyon gyakran, az orvosok azt javasolják a gyerekeknek, hogy iratkozzon fel úszás vagy síelés. Éppen ezek a fajta sport leghasznosabbak, ha testtartási rendellenességek, mivel ezek révén erősíti az izmokat, és hozzájárulnak ahhoz, hogy a gyermek rendszeresen megismétli a szimmetrikus akció kezek és lábak, vagyis a terhelés a gerinc egyenletesen oszlik el, ez nagyon fontos, hogy a kezelés torzulásokat.
Ha a gyermek nem volt probléma a gerinc, és elkezdett az orvos, hogy menjen a fizioterápiás gyakorlatokat és vegyen részt a hasznos ő sport, ajánlott vége előtt pubertás, míg a legaktívabb növekedés, a foglalkoztatás nem szakította, hogy tartsa vissza izmok tónusa és védi a baba azáltal, hogy növeli a problémát.
Megelőzése gerincgörbület
Természetesen bármilyen betegséget könnyebb megelőzni, ajánlott elvégezni megelőző karbantartása tartási rendellenességek minden gyermek kivétel nélkül. Megelőzés hátproblémák átfogónak kell lennie, és kezdődik a kisbaba születése.
Irina Kolpakova, gyermekorvos, homeopata - Homeopátiás Központ. Demian Popov: „A megelőzés megsértése testtartás gyermek ül a lapos vissza az asztalra. A szék, amelyen ül, a gyermek és az asztal, amelyen ül megfelelőnek kell lennie a kor és a növekedés a gyermek. Az óvodák vannak a vonatkozó szabványoknak. Kiválasztásánál lakberendezési, ezeket a szabályokat kell egyeztetni az orvos irodájában, hogy egy egészséges baba. Baba kell aludni a sűrű és sima ortopéd matrac. Kívánatos nélkül egy párnát, vagy párnát alacsony. Ezen kívül fontos, hogy rendszeresen erősíti az izmokat a hátsó a gyermek csinálni reggeli torna, vegyenek részt a tánc, úszás. Ami megelőzésére hátproblémák hasznos, hogy nem egy általános wellness masszázs egyszer 3-6 hónap. Mégis kell, hogy kövesse a diéta, a gyermek, a gyerek menü legyen tejtermékek, tojás, hal, zöldek. "
Így azt mondhatjuk, hogy minden szülő megelőzésére testtartási rendellenességek gyermekkorban kell szoktatni a baba:
- időszerű és enni jobb;
- napi séta a friss levegőn, játék kerti játékok;
- A nehéz tárgyakat;
- ülni az asztalnál (pontosan);
- minden nap, hogy nem él;
- figyelemmel kíséri a járása.
Pledge egészséges vissza gyerek - aktivitás, a kiegyensúlyozott táplálkozás, a megfelelő szervezés a munkahelynek a gyermek és az egészséges alvás!
Ha úgy történik, hogy a gyermek a szerződésszegést a testtartás, ne ess kétségbe, ez elegendő ahhoz, hogy végezzen gondosan valamennyi ajánlását ortopéd orvos, és végül minden a helyére kerül. Rendellenességeinek kezelésére testtartás - egy hosszú és fáradságos folyamat semmi sem lehetetlen!