Terhesség alatti depresszió okozza a megjelenését, hogyan megszabadulni prenatális depresszió terhes

Prenatális depresszió képes fogni szinte minden terhes nő. Ez nagyon eltér a szokásos depresszió. Terhesség - egy nehéz időszak egy nő életében, amely megköveteli a sok energiát és erőfeszítést igényel. Minden nő tapasztal leírhatatlan boldogságot, várva a megjelenése a baba, de néha ez az állapot beárnyékolja különböző gondolat, hogy lő le egy nő a kerékvágásból. Úgy kezdődik, hogy attól tartanak, hogy nem áll készen az anyaságra, az ilyen gondolatok egyre nyomasztó. Így nyilvánvaló, depresszió szülés előtt.

Okai prenatális depresszió

Prenatális depresszió terhesség következik be különböző okok miatt. Egy ilyen lelkiállapot vezette a következő tényezők:

• nehézségek pénzügyek;
• erőszak a múltban vagy a jelenben;
• érzelmi stressz;
• munkahelyi problémák, vagy egy kapcsolatban;
• komplikációk egy korábbi terhesség, és így tovább. n.

Mivel az orvosok azt mondják, a prenatális depresszió gyakran előfordul miatt zavar a család. A veszekedés férjével, minden zavar a hazai okozhatja ezt a feltételt. Terhes nőknek nem idegesek. mivel ebben a helyzetben a valós szex hangulat állandóan változik, és minden szomorúság a végén képes lesz egy teljes értékű depresszió.

Egy nagy szerepe van a megjelenése depresszív állapotok játszanak az egyes nők jellemzőit, valamint annak jellegét. Elég gyakran, kismamák nem egészen értem, mit éreznek. Ezen kívül a nők, akik szülni az első alkalommal kell félni nem tud megbirkózni az anyja szerepét. Úgy kezdődik, hogy gyakoroljon nyomást a számukra, ami a megjelenése szülés előtti depresszió, különösen, ha a nő nem támogatja.

Szigorúságú feltétel egy terhes nő is okozhat a szexuális partner viselkedését. Sok férfi félnek ismét zavarni a lelki társ, és elnyomja a szexuális vágyat. Ez gyakran a félelem a kárt a születendő gyermekre. Ez vezet az a tény, hogy egy nő megszűnik érezni akart, és szerette - ez viszont hozzájárul a depresszió. Férj ebben a nehéz időszakban van, hogy nagyon érzékeny és támogatást nyújt lelki társukat. Azt kell, hogy a belé vetett bizalom a terhes nő, és az érzés, hogy ő lenne jó a szerepe az anya.

A tünetek a szülés előtti depresszió

Minden terhesség egyedi, ezért prenatális depresszió minden nő is egyedülálló a maga módján. De vannak olyan jelek, erősen befolyásolja a jövőbeli anya pszichológiai és fiziológiai szempontból. Ezek a tünetek társított az átmenet a nők az új kifejezés. Úgy kezdődik, hogy gyakran változik a hangulat, ingerlékenység jelenik meg. Amennyiben ilyen jelzés egy idő után eltűnik, majd aggódnia semmi nem éri meg. A helyzet aggodalomra adhatnak okot, abban az esetben, a tünetek jelentkeznek, amíg a születés.

Meg kell figyelni, hogy a következő figyelmeztető jelek:

• Memory terhes romlani kezd, kezdi elfelejteni az egyszerű dolgokat, nem tud koncentrálni a semmit, a rossz tanuló információ válik szétszórt;
• van egy erős habozás bizonyos döntések meghozatalában, beleértve azokat, amelyek a gyermeket;
• van túlzott szorongás és aggodalom a jövő az anyaság;
• Időről időre van egy érzés, sírás, ingerlékenység és levertség;
• állapotban gyengeség és a letargia, állandó fáradtság, egy terhes nő nem képes megfelelően pihenni;
• bűntudat az egész, megalapozatlan, van egy érzés, a tehetetlenség és értéktelenség;
• csökkent szexuális vágy egy partner, ezért a nők aggódnak a gondolat, hogy ő megállt szerető férje;
• van egy éles változás a súlya, és a minden irányban;
• egyfajta apátia felerősített többször, miután öngyilkossági gondolatok.

Mindezek a tünetek figyelniük kell, főleg, ha nem megy sokáig. Ha tovább tart, mint három hét van szükség, mert a képzett pszichológus. Lemondás esetén a támogatás következményei hatással lehet az egészségre az anya és a gyermek.

Hogyan lehet megszabadulni a prenatális depresszió?

Support bezár

Ha egy nő már diagnosztizálták „prenatális depresszió”, akkor szükség van a lehető leghamarabb, hogy úgy érzi, a támogatást a család, különösen az apa a jövő gyermeke. És kezelést igényelnek. Házastárs maximális térhatású a lelki társad ellátás és meleget, segít neki, hogy felejtse el az összes problémát, és a közelgő szülés.

Számos módja van, hogy segítsen megnyugtatni a terhes nő. Például pozitív hatást gyakorol a bevásárló, de nem az egyetlen, ahol meg kell állni a sorban, és az egyik, hogy örömet és békét. Különösen hasznos a nők tartják, hogy egy kampány, hogy az üzlet gyermek ruházati üzletek találhatók. A legjobb, hogy menjen el a partner vagy a barátokkal, de ez az utolsó lehetőség. Mindenesetre, a nő ne legyen egy.

Tevékenységek és a szórakozás a lélek

Várandós anya legyen kisebb terhelést és gyakrabban pihenni. Nyugtató hatása gyalogos és az olvasás. Ha egy nő hobbija, akkor nagyobb figyelmet kell fordítani rá - ez elvonja őt neurózis. Ha az orvos lehetővé teszi, akkor menj és vízi aerobic. Ezek az osztályok a nem csak a sok kényelmet, hanem hasznosnak ítélik meg.

Masszázs a terhesség alatt segít enyhíteni a fájdalmat a lábakban és vissza, ellazítja, megnyugtatja az idegeket, javítja az általános egészségi állapot, és felemelő. Sok pár születése előtt a baba részt speciális tanfolyamokat, amelyek segítenek felkészülni a szülésre és könnyebb túlélni a terhességet. Ellen hatásos prenatális depresszió szabadtéri testmozgás, művészetterápia, Pilates, jóga.

Hála művészetterápia a lány megszabadulni a negatív érzelmek, és megtalálja harmóniáját önmagával. Során a Pilates vagy jóga terhes nők megtanulják, hogy dolgozzon a helyes légzés technika, és előkészíti a testet a közelgő szülés. Ráadásul ezek a tanórák leküzdeni a különböző nehézségek.

Intervenciós szakemberek

Ha a terhes nő egy elhúzódó depresszió, orvosa antidepresszáns, de csak a legvégső esetben. Bárki gyógyszert szed a terhesség alatt egyeztetni kell a kezelőorvosnak. By the way, az igazság, javítja a hangulatot eszik meleg édes csokoládé és méz, ameddig az ilyen termékeket nem volt allergiás.

következtetés

Így prenatális depresszió normális terhesség alatt. Ebben a nehéz időszakban, változások következnek be mind a fizikai és érzelmi állapotát. De ha a depresszió tart nagyon sokáig, és veszélyezteti az egészségre a jövőben anyáról gyermekre. Ebben az esetben a szükséges orvosi ellátást.

Kazantsev Rimma Ivanovna

Kapcsolódó cikkek

• Prenatális depresszió okai és kezelése

• Prenatális depresszió terhesség okozza, tünetei és módszerek harc

• Prenatális depresszió - tünetei és okai, hogyan kell harcolni, és megakadályozzák a szülés előtti depresszió