Prenatális depresszió terhesség okozza, tünetei és módszerek harc
Prenatális depresszió - a bontás fordul elő, hogy a háttérben a fiziológiai változások, valamint a tapasztalatok összefüggő eljárásban gyermekvállalás. Terhesség tartják az egyik leginkább várt és boldog időszak minden nő életében, de a boldogságot ezen a ponton ritkán abszolút. Hangulatingadozás vált az alapja a sok viccet, fáradtság, rohamok apátia - ezek és más bajok statisztikák szembe kell néznie az öt terhes nők. Próbáld megérteni ezt a jelenséget.
Okai prenatális depresszió terhes nők
Ennek okai a probléma sok. Az egyszerűség kedvéért osszuk őket két csoportra: fiziológiai és pszichológiai okok miatt.
élettani
Terhesség - meglehetősen bonyolult, energiaigényes és stresszes folyamat a női test.
Így együtt a hormonális és aktívan változtatni a hangulat egy nő, és ugyanannyiba kerül reggeli rosszullét? Emlékezzünk és külső változások: a növekvő has és a súly, az esemény ödéma, romlása a bőr és a haj, visszér. Különösen akut ezek a problémák befolyásolják a mentális állapot a nők, akik megszokták, hogy önmaguk és a megjelenésüket.
Egy másik oka a depresszió a terhesség alatt lehet súlyosbodása különböző krónikus betegségek vagy zavarok a test: Sok terhes nők panaszkodnak álmatlanság vagy problémák étvágyat.
pszichológiai
Csoport pszichológiai tényező vezethet a prenatális depresszió, még szélesebb körű, mert itt tartalmaz stresszes helyzetet, amellyel a kismama.
Listája fő oka ezeknek:
- Terhesség volt kívánatos. Sajnos, ez a probléma most is releváns és sok terhes nők nem akarnak, vagy nem állnak készen, hogy legyen az anyák.
- A jelenléte egy komplex családi helyzet, például hiányzik a támogatást a családtól, még a férje apja. Megpróbálják megmenteni a rovására egy család kisbaba születése.
- Pénzügyi nehézségek és problémák merülnek fel, hogy a munkahelyen.
- Aggodalomra ad okot az a haladás, a terhesség. Talán már korábban tapasztalt egy vagy több vetélés, vagy csak félnek a lehetséges problémákat és fájdalmas szülés.
- A félelem, hogy rossz anya kisbabáját.
Mint látható, az oka ennek a kellemetlen jelenség, mint a szülés előtti depresszió sok. Nézzük a főbb jellemzői ennek a feltételnek.
A tünetek a szülés előtti depresszió
Tapasztalat minden terhesség egyedi, és prenatális depresszió megnyilvánulhat nagyon változatos és számos olyan szolgáltatást tartalmaz. Felsoroljuk a legfontosabbakat.
- Növekvő aggodalom. Várandós anya gyakran válik nyugtalan, ingerlékeny, tudja mutatni az agresszió.
- Megsértése alvás vagy az étvágy problémákat.
- Apátia, levertség, fáradtság, nem volt hajlandó semmit.
- Hangulatingadozás.
- Krónikus szomorúság, egy érzés, hiábavalóság és értéktelenség, öngyilkossági gondolatok.
Figyelem! Terhesség - egy nehéz időszak minden nő életében, és ez most minden eddiginél nagyobb szüksége van a figyelmet. Ne feledje, egy egyszerű érzelmi támogatást meghatározó lehet jó érzést keltő tényező, és a korai diagnózis a depresszió segít elkerülni a sok gondot. Legyen óvatos.
Fontos tényező az értékelés prenatális depresszió és időtartamát jogsértéseket. Egyszeri vagy rövid távú nehézségek természetes, és nem okoz félelmet (és még inkább pánik). Azonban, ha az érzelmi ideges késik több hétig, vagy egy várandós anya, komoly gondok vannak memória - anélkül, hogy szakmai segítséget elengedhetetlen.
Javasoljuk, hogy látogasson el a téli depresszió és módszerei foglalkozik vele
Hogyan kell kezelni a szülés előtti depresszió?
A régóta várt kisbaba születése - világos és vidám esemény, és a depresszió nincs helye. A leghatékonyabb módja annak, hogy foglalkozni vele lesz egy egész sor különböző intézkedéseket, beleértve az orvosi beavatkozást, és a legoptimistább terhes. Íme néhány egyszerű útmutatót, amely segít fenntartani a jó hangulatot az egész terhesség alatt.
- Amennyire lehetséges kommunikálni barátaival és családjával. Bármilyen probléma könnyebb kezelni a jó társaság. Beszélje meg vele félelmeiket anya vagy a gyermek apja, kérjen tanácsot, beszélni szeretteinkkel, ne tartsa az összes önmagában. Le a magányosság érzése.
- Ügyeljen arra, hogy az egészségre. Séta a friss levegő és a jó étel több nem fog bántani senkit, különben is, akkor most felelős nem csak maguknak, hanem a baba. Vigyázz magamról és róla.
- Kerüljük a stresszt, és próbálja meg szórakozni. Ne maradjon állapotban reménytelenség - a támogatás jöhet egy hobbi, vagy egyszerűen minden olyan tevékenység, amit szeret. Hagyja terhesség kerül sor az öröm.
- Ne felejtsd el a többit. Ki ez egy nehéz időszak a test és különösen oda kellene figyelnie, hogy az állapotuk. Pihenjen mind fizikailag, mind lelkileg. Egy jó lehetőség lenne jógatanfolyamok.
Jó segítő a harc a depresszió lesz a szakmai terapeuta. Ő nem csak tudja rendelni a szükséges gyógyszerek (pl antidepresszánsok), hanem képes beállítani az érzelmi állapot. Különösen hatásos az ülésszakok együtt a gyermek apja. Te, ő és a baba - mi lehet jobb?
Figyeljen! Semmilyen esetben ne hanyagolja prenatális depresszió. Ez tele van következményekkel, mint a romló általános fizikai és pszichés állapota a nő akár komoly egészségügyi problémákat és az abortusz.
Amikor a Responsible Care állapotát várandós anya a hetekben drámaian javul. A lényeg, hogy legyen figyelmes, hogy magad, a tested és a jövőben baba. Terhesség - boldog oldalt az élet minden nő, úgyhogy ez hozza meg a pozitív érzelmek.