Tedd uborka hasznos kalória növényi
Az egyik leggyakoribb zöldségek most - ez az uborka. Szülőfalujában - trópusi és szubtrópusi területeken, India és Kína. Magyarországon ez a zöldség megjelent a 9. században, és hamarosan népszerűvé vált.
Uborka már nagyon hasznos termék. Annak ellenére, hogy azok tartalmazzák a 95 százaléka víz, a maradék szövetet olyan gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban
Uborka tartalmaz nagy mennyiségű vitamint, pro-vitamin, foszfor, kalcium, és a vas. Legfőképpen tartalmaznak kálium, így sikeresen versenyezni ödéma, szív- és érrendszeri betegségek és csökkenti a nyomást. Ez a növényi hashajtó és vizelethajtó, és tisztítja a testet. Ezt fel lehet használni a köszvény kezelésére és a vesekő.
Nagyon sok az uborka is tartalmaz jódot, így azok számára hasznos, akik a pajzsmirigy betegség. Ez a zöldség is segít az enyhe formája van.
Az elhízás kezelésében is sikeresen alkalmazzák uborka. Kalóriatartalma ilyen zöldséget olyan kicsi - mindössze 15 kcal, vagyis ők is, ahogy szeretné. A víz a bennük tartalmazott nagyon közel összetételű a desztillált, így azok tökéletesen kihúzzuk a testből toxinok, oldott savak és zsírok. Éppen
Nagyon hasznos minden héten, hogy gondoskodjon a böjt nap, ami kell fogyasztani csak uborka. Kalóriatartalma a nagyon kicsi, így több mint egy nap „ül” a diéta uborka kívánatos. A böjt nap meg kell enni körülbelül két kilogramm zöldséget. Miután egy ilyen étrend csökken nem csak a súlyt, hanem erősíti az immunrendszert, anyagcsere van beállítva, a test törlődik salak.
Ha nem tud harcolni az éhezés, az uborka diéta magában egy kis fehérjetartalmú ételek: sovány főtt hús, tojás vagy sajt. Sőt, uborka segít teljesebb a fehérjék emésztését.
De ha bármilyen takarmány ezek a zöldségek súlyvesztés elősegítésében, mivel ezek megakadályozzák a szénhidrátok átalakulása a zsír és teljesen felszívódik, egyidejűleg megtisztítja a testet és serkenti a tevékenység a gyomor-bél traktus. Ezért minden asztalon egész nyáron legyen az uborka, amely lehetővé teszi számukra, hogy a kalória korlátlan mennyiségben.
Talán a legnépszerűbb termék az emberek többsége egész nyáron - ez az uborka. Kalóriatartalom a zöldség elengedhetetlenné teszi, hogy a diéta a túlsúlyos emberek.
