Technika a jobb sérv SHmorlja

Mi a sérv SHmorlja

A gerinc áll csigolyák és porckorongok, melyek között található őket. Mindegyik csigolyát áll sűrű csont, amely belsejében található a szivacsos részét. Porckorong - a nucleus pulposus, amely körül egy rostos gyűrű.

Ez az a gyűrű átkötések két szomszédos csigolya. Amikor törés anulus magja részben szerepel a szivacsos csigolya része. SHmorlja sérv egy kiemelkedés által okozott épségének megsértése a csigolyák provalivaniem ott porc.

SHmorlja sérv általában egy öröklött állapot. Ez abból természete miatt a szerkezet a gerinc. Ugyanakkor bizonyos esetekben a betegség előfordul eredményeként nagy terheket, a gerinc, trauma vagy a terhesség alatt.

Technika a jobb sérv SHmorlja

Elég gyakran a betegség a gyermekek, különösen a serdülőkorban. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az intenzív növekedés a gyermek lágy szövetek megnyúlnak, és a csontváz nem tartott lépést a növekedés. Következésképpen, a szivacsos csigolyatest üregeket tartalmazó, amelyek fokozatosan feltöltődnek porcszövetben.

Ez a feltétel a gerinc teszi védtelenebbé kompressziós törések. Annak érdekében, hogy az esemény a többszörös sérvek SHmorlja gyermekeknél gyakoribb, mint a kerékre.

SHmorlja sérv önmagában nem okoz panaszokat. Sőt, ez nem befolyásolja a gyökerei az idegek a gerincvelő. A betegség egy szerkezeti változást a gerinc, amely csak akkor mutatható ki az X-ray.

Ebben az esetben, ha az ember kellemetlen érzés a hátsó, akkor valószínűleg nem kapcsolódik a sérv SHmorlja, és sérti a gerinc statikai. Ez azt is jelentheti, hogy a degeneratív elváltozások a gerinc kezdődött.

Ezért, ha egy személy van jelen a háttérben fájdalom sérv SHmorlja, hogy sürgősen meg kell csinálni egy MRI azonosítása érdekében, porckorong sérv. Az ilyen sérv lehet tömöríteni a gerincvelői idegek és kényelmetlenséget okozhat a hátsó.

Ellenjavallatok

Technika a jobb sérv SHmorlja
Miután érzékelte a beteg sérv SHmorlja, azt kell szüntetnie mindenféle nehéz terhek. Nem szabad teljesen elhagyni a fizikai aktivitás, de nem lehet az intenzitását és irányát a gerinc.

Ezen kívül, hogy elkerülje az esetleges sérülést és hipotermia. különösen az ágyéki gerinc.

Kezelése sérv SHmorlja

Technika a jobb sérv SHmorlja
Sérv SHmorlja eleve nem jelent veszélyt az emberi egészségre. Azonban annak érdekében, hogy megakadályozzák a gerinc kiemelkedés, valamint az esemény porckorongsérv azon a helyen, ahol SHmorlja porckorongsérv, néhány ajánlott kezeléseket és terápiákat.

Működés Sérv SHmorlja

Abban az esetben a hiba átszakadt a porcszövet területén a csigolyák műtéti beavatkozás nincs hozzárendelve, mivel a betegség csak degeneratív változások a gerinc, amely önmagában nem hoz súlyos egészségkárosodást. Emellett sérv SHmorlja általában nem okoz fájdalmat.
  • népi jogorvoslati

    A kezelés sérv SHmorlja népi jogorvoslati jelentése gyógytorna, masszázs és csomag gyógynövények.

    Az egyik legnépszerűbb módszereket kell kiemelni:

    • Csomagok reszelt nyers burgonya és a torma. Az ilyen borogatás javítja a vérkeringést, a gerinc és felmelegíti azt.
    • Tinktúra gyermekláncfű és a gesztenye. Főtt borogatás segít enyhíteni a fájdalmat, valamint a hő vissza, mielőtt a masszázs vagy torna. A legjobb az egészben, ha az infúziót elkészítették az alkohol.
    • Meleg fürdő tűlevelű és illóolajok. Ez az eljárás segít megnyugtatni a fájdalmat, enyhíti a fáradtságot és az izomtónus. Ezen kívül ajánlatos fürödni edzés után terápia, hogy megerősítse a hatást, és jobban érzi magát.
    • Gerinc alkoholt. Mivel a dörzsölés, izom melegszik, enyhíti a fájdalmat és a fáradtságot. Őrlés után feküdjön le alatt meleg takarót, hogy ne hideg vissza. Ne rongálja ezt a módszert a kezelés. Magatartási nem lehet több, mint heti 2-3 alkalommal 15 percig.

    A hagyományos kezelési módszerek enyhíti a fájdalmat, és javítja az általános egészségi. Azonban, mielőtt használja őket, keresse fel a szakember.

    SHmorlja sérv, általában az első megnyilvánulása egy komolyabb betegség.

    Tehát, ha az első tünetek azonnal forduljon orvoshoz, aki azt tanácsolja a kezelés, amely olyan elemeket is magukban népi gyógyászatban.

    gyógyszer

    Mivel az ilyen kezelés a sérv SHmorlja nem szükséges. Jellemzően, fájdalom és egyéb kellemetlen tüneteket nem kifejezetten kapcsolódó erre a betegségre. Jelenléte azonban ilyen szervezetek azt jelezheti, hogy a beteg más, komolyabb problémák a gerinc.

    Annak érdekében, hogy megakadályozzák a további degeneratív gerinc változások szükséges orvosi kezelést. Annak érdekében, hogy visszaállítsa a készítmény porc felírni gyógyszerek hondroprotektory csoport.

    A legnépszerűbb gyógyszerek Ennek a csoportnak arthritis, Alflutop, Teraflex és mások. Abban az esetben, hogy amellett, hogy a sérv SHmorlja betegnek csontritkulás és ajánlott a kábítószer-használat, hogy visszaállítja a gerinc és a csontszövet.

    Ennek előfeltétele a sikeres kezelés időszakos tanfolyamok kalcium készítményeket.

    Masszázs sérv SHmorlja

    Technika a jobb sérv SHmorlja
    Terápiás masszázs elsősorban a fáradtság és a fájdalom a gerinc. Ezen kívül egy jó masszázs javítja a vérellátást vezetni nyirok és normalizálja az anyagcsere folyamatokat a csontok és porcok a gerinc.

    Különös figyelmet kell fordítani, hogy megtaláljuk a szakember, mert minden cselekvés kell elnéző, hogy ne súlyosbíthatja hátproblémák.

    Képzetlen masszőr csak növeli a fájdalmat, és hozzon létre több súlyos problémákat, mint például a porckorong sérv.

    Megfelelő masszázs nem csak a fájdalom múlik el teljesen, hanem egyenesbe testtartás és javítja rugalmasságát a gerinc.
  • manuális terápia

    Manuális kezelés egyformán hatásos kezelési módszer, mint a masszázs. Javítja a vér áramlását a csigolyák, valamint bővíteni a csigolyák közti teret.

    Kezelésére sérvek SHmorlja orvos használ különböző lökésimpulzus technikákat. Bizonyos esetekben is el kell végezni a dekompressziós terápia célja, hogy nyúlik a gerincoszlop.

    Emellett manipulatív terápia javítja a szövetek vérellátásának körül található a gerinc. Így a fájdalom lesz kevesebb, és a tápanyagok felszívódnak jobb gerinc szövetekben.

    autogravitational terápia

    Annak érdekében, hogy visszanyerje a mobilitás a gerinc állapotát, javasoljuk, hogy használja autogravitational terápiát. Erre a különleges szimulátor alkalmazására, amelyek heverők, hogy a visszajelzés a gerinchez.

    Szimulátorok speciális élek, hogy elhagyja a láb és a fej. Így a terhelés kivesszük az ideg és az izom struktúrák, javítja a vérkeringést és a gerinc mobilitását.
  • fizikoterápia


    A leghatékonyabb kezelés sérv SHmorlja - a fizikoterápia. Ez a kezelés erősíti a hát izmait, amelyek támogatják a gerincet. Továbbá, fizikoterápiás kedvezően hat az egész testet és erősíti az izomrostok.

    Cél a testmozgás zajlik teljes átvizsgálása után a beteg. Minden ember hozzá van rendelve egy egyedi kulcsot, ami magában foglalja azokat a gyakorlatokat, hogy ő lesz képes elvégezni a veszélye nélkül, gerincsérülés, és nem sok feszültséget.

    A legjobb az egészben, ha egy sor gyakorlatok kombinálható masszázs, manuális terápia, vagy népi gyógyászatban. Ezen túlmenően, elvégzése után összetett gyakorlatokat ajánlott, hogy nyúlik, hogy elkerüljék az építmény a tejsav és a fájdalom edzés után.

    Fontos, hogy ne vigyük túlzásba, és ne végezzen semmilyen hirtelen mozgások, és ne emeljen nehéz tárgyakat. És, hogy a testmozgás segített, akkor el kell végezni a megfelelő mennyiségű időt és rendszeresen.

    Egy sor gyakorlatok kezdődik nyújtás a gerinc. Érdemes választani olyan helyzetbe, hogy nem fog fájni.

    1. Húzás. Gyakorlat vonatok az izmok a kar, hát és a mellkas. Az ismétlések számát naponta emelni kell.
    2. Hiperextenziós. Ez erősíti az izmokat a fenék és vissza.
    Feküdj a futópadot, arccal lefelé, a lábak biztonságos. Tedd up törzs. Gyakorlatokat kell végezni 10-szer a szettek számát lesz egyszerű.
  • Press. Hasi gyakorlatokat kell végezni a maximális amplitúdó. Ez nem csak erősíti az izmokat a hát és a has, hanem javítja a vérkeringést.
  • Mahi súlyzók a kézben. Súly súlyzók kicsinek kell lennie. Az ismétlések számát - 10, megközelítések - 2-3.
  • Vállrándítással. Gyakorlat használják, hogy erősítse a hát izmait. Telepíteni kell egy padon szögben 75 ° és emelje fel a súlyzókat kissé meghaladja a vállán ülő helyzetben.
  • A gyakorlatokat kell végezni, lassan, anélkül, hogy a hirtelen mozdulatokat. Fontos az is, hogy elkerüljék a függőleges terhelés a hátán, mint például aerobik, formázó vagy búvárkodás.

    Sérv SHmorlja önmagában nem veszélyes betegség, de ez ahhoz vezethet, hogy a súlyosabb betegségek. Tehát, ha már diagnosztizálták ezt a feltételt a gerinc, meg kell erősíteni a hátizmok segítségével masszázs és fizikoterápiás.

    Kapcsolódó cikkek