Tea citrommal és jó recept
Tea citrom tekinthető tisztán magyar találmány. Úgy tartják, hogy találták fel azok számára, akik sokat utazik. Az út gyakran megingott, savanyú és együtt édes segít enyhíteni ebben az állapotban az ember. De jeges tea citromos - a találmány az Egyesült Államokban. Talán ez igaz, de azt is, és tea és a citrom, tartalmaz egy csomó tápanyagot.
Először iszunk teát citrommal a megfázás, mint a tea és a citrom tartalmaz nagy mennyiségű C-vitamin, amely erősíti az immunrendszert. Továbbá, a megfázás és kimenetek citrom elfolyósodik nyálka.
Lemon jótékony hatással van a szív-érrendszerre, mivel hozzájárul a terjeszkedés a vér és normalizálják az anyagcserét. Citromos tea segít a fogyásban, mert csökkenti az étvágyat és zsírt éget sav. Így jobb, ha a zöld tea, de ez nem túl radikálisan. Bár ez egy vitatott kérdés, de jobb, hogy tartózkodjanak a teázás cukorral, mert citrom tartalmaz 31 kalóriát és cukrot - 30, együtt lesz egy viszonylag magas kalóriatartalmú italt.
Hasznos tulajdonságai tea citrommal
- Citromos tea segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét.
- Lemon segít tisztító a májban.
- Citromos tea, különösen a hideg, tökéletesen oltja a szomjúságot.
- Ezen túlmenően, citromos tea javítja a hangulatot.
Között ellenjavallatok tea citromos különös figyelmet kell fordítani az allergiát. Emberek megbetegedések a gyomor szintén nem ajánlott inni citromos tea. Továbbá, ez az ital nem ajánlott gyomorsavtúltengés a szervezet. Citromos tea nagy mennyiségben károsíthatja a fogakat, mert tönkreteszi a fogzománcot.
Hogyan készüljünk citromos tea
A készítmény a tea citromos ne felejtsük el, hogy a C-vitamin megsemmisül magas hőmérsékleten. Az optimális hőmérséklet tea citromos - körülbelül 50 fok. Ha hozzá egy kis szelet citromos tea, a tea szerez citrom illata és íze, ugyanaz marad. A nagyobb része a citrom, a világosabb lesz a tea infúzió, így jobb, hogy dobja erős tea, bár ez természetesen ízlés kérdése.