Tanulj meg nemet mondani 3 helyzeteket, amelyek nem tartoznak egyetlen tipikus áldozat

Hogyan ismerjük fel a sértett és mit kell tenni, hogy mások nem használja tovább a megbízhatóság.

A férfi a pszichológia az áldozat nem mindig ismeri a kisebbrendűségi a pozíciójukat. Abból lehet kiindulni, amely azt mutatja, az udvariasság, a türelem és a tolerancia, de nem veszi észre a másik habozás nélkül használja ezt a saját javukra.

Ahhoz, hogy megszabaduljon az örök helyzetét az áldozat, mindenekelőtt a személynek kell dolgozzon ki egy egészséges ego. Azt is meg kell „pumpálni” a bátorság, elszántság és egyéb akarati tulajdonságok.

Az érthetőség kedvéért Anews magazin együtt a magyar pszichológusok teszik ki néhány tipikus helyzetek, amikor az emberek találják magukat rendszeresen a pszichológia az áldozat.

Történelem 1. kedvéért nyilvános nyugalom

Állsz a pénztáros egy gyorsétterem a csúcsforgalomban. Ön hozza a kávét, de nem forró, de alig meleg. A mögötte egy hatalmas sort, így alázatosan ezt a gusztustalan kávé és fizeti ki. Nem kell, hogy egy normális ital, mint félt okoz neheztelés mások, mert a késedelem a sorban.

Emlékeztesd magukról, hogy vigyázzon rád, mert senki más nem igazán. Pszichológus szerint Svetlana Bargan, düh, harag - normális reakció az emberre. Meg kell tanulnunk kifejezni őket - udvariasan és tapintatosan, de határozottan. „Te ugyanaz a személy, kényeztesse magát jól, udvariasan és tisztelettel” - javasolja a szakértő.

Előzmények 2. Szívesen

Te konkrétan vettem egy jegyet a vonaton az alsó polcon, de leszállás közben tartott egy másik utas. A kérés, hogy helyet személy nem hajlandó, hivatkozva fájó vissza, a félelem a magasságtól és hasonlók. A végén, ő kínálja: „Menjünk változtatni, akkor nem nehéz?” Tény, hogy nem túl nehéz, úgy gondolja, és hagyja magát.

A fenti példa meglehetősen ártalmatlan, és néha úgy tűnik, hogy könnyebb lemondani, különösen, ha az a személy azt kéri. De mi van, ha nem kér mást, és a saját főnöke? Azok, akik engedelmesen (és ingyenes) teljesíti az összes további kéréseket, figyelembe értetődőnek minden nap késedelem a munkahelyen, a csapat azonnali hatállyal. És elkezd betölteni, ugyanazt a feliratot: „Te nem vagy kemény?”

A támogatás újra eljön nagyon egészséges ego. Aggódni a dolog, ha nem hozza kárt másoknak - ez teljesen normális.

„Egy egészséges önzés természetes célszerűség - szükség van a túléléshez, és ha minden az összes, így nem hagyva maga semmit, akkor egyszerűen elpusztul az alultápláltság, így az ötlet megbízhatóság az abszurd” - mondja pszichológus Anna Mukhina.

Például az arcátlan utas lehet arra, hogy az ő tériszony (vagy bármi is ő) azt hittem, abban az időben a jegyvásárlás. A főnök kell emlékeztetni, hogy létezik az a Munka Törvénykönyve és a szükséges pihenésre és közösség a család.

3. története párzás

A családi élet férfiak és nők egyaránt lehet bejutni a helyzet „áldozat”, arra hivatkozva, hogy a különböző viselkedési minták. Például, férjek áldozatok gyakran adnak az összes pénzt a felesége, amely részt vesz a megoszlása ​​a család igényeinek. Leggyakrabban az ilyen családokban, feleségek nem dolgoznak, és még a férjek boldog, hogy szabadon engedték a házimunkát. Mi következik ebből, mindenki tudja: kezd visszaélni a bizalmát a felesége, és jámbor kezdő, hogy a fészket tojás, hazudni, csalni, és végül úgy érzi, a negatív kapcsolatban az uralkodó szeretője zsebéből.

Abban az esetben, női áldozatainak fordított a helyzet: a szorgalmas férj győződve arról, hogy az ő jövedelme elég lesz az egész család számára, és határozottan megtiltja a feleségét, hogy bárhol dolgozni. Álláspontja a feleség szülni a gyermekek, levest főzni, és tartsa a házat barátságos. És a „ezekben az irodákban,” egy gonosz - Jó kollégák, főnökök és gazdag alkoholos vállalati felek. Néhány nő boldog, hogy a háziasszonyok, de mások kezdik gumiabroncs kielégítetlen ambíciók és tehetsége. Összefoglalva: ápolta ellenszenv, amely végül is komolyan befolyásolhatják a kapcsolatokat.

Az első helyen - beszélni a problémát a fele. Mindkét esetben, hogy a pár, aki tartja a pozícióját „áldozat”, meg kell bizonyítani, hogy érdemes és képes legyen független. Nem saját a férj vagy a feleség, és felnőtt, aki a jogot, hogy tudják kezelni a pénzt, vagy személyes időt.

Egy másik jó lehetőség, hogy megtanulják, hogy nem mondok, hogy nem a munka, mert a paraziták is keressük azokat. aki szabadon, bárki használhatja. Ez az oka az alacsony önbecsülés, nincs célja az emberek, így hajlandó segíteni a céljainak megvalósítását mások. Ha volt viszonya, akkor lett volna csak egyszer beszéltem nem természetes.