Találkozó szülők egészséges táplálkozás
Lyudmila Vyatkina
Találkozó szülők egészséges táplálkozás - a garancia az egészség "
Találkozó szülők
„Az egészséges táplálkozás - a garancia az egészség”
Gondozó. Jó napot, kedves szülők. Nagyon örülök, hogy látlak találkozónkon. és ma megpróbáljuk megérteni a problémát a gyermek táplálkozás.
De mielőtt elkezdenénk, nézzük csak köszönni egymásnak. És köszönjön nem vagyunk elég a szokásos módon fogjuk köszönni, és üdvözlik egymást tapsoló (helló).
Tudod, mi nem csak köszönni neked. Adtunk egymásnak egy darab egészségre. mert azt mondta: "Hello!" -m. e „egészségügyi kívánság” ...
Persze, a baba a legjobb! Megérdemli, hogy egészséges legyen. vidám és sikeres. Ha azt szeretnénk, hogy a gyerekek nőnek fel erős, aktivnymi- gyakran figyelni, hogy mit esznek. Miután pischa- egyetlen forrása a tápanyagok és az energia, amely biztosítja a folyamatos növekedés és fejlődés a fiatal szervezet. Alapjai egészség. fektette az iskola előtti években. Helyes táplálkozás az egészséges gyermek ebben az időszakban-garantálja a jó fizikai és mentális egészség egy életen át. Mert, amint a bölcs mondás: „Ő az, amit eszik.”
„Egy férfi kell rendelkeznie
Felkelni, és leülni.
Ugrani, bukfenc,
Énekelni, hogy a barátok, nevetés,
Növekedéséhez és fejlődéséhez
És nem fáj,
Meg kell enni jobb
Egy nagyon fiatal korban, hogy képes legyen "
Az a tény, hogy a helyes táplálkozás - a garancia az egészség. tudja mindannyian. Azonban, sajnos, nagyon kevés ember tud igennel válaszol a kérdésekre. „Ne együnk?”. „Neked megfelelő takarmány a baba?” Milyen gyerek önként lemondani csokoládé és a chips mellett zabpehely? Ahogy a gyerekek érdeklődő kérdéseket a megfelelő táplálkozás. Hogyan tanítsuk szeretet párolt zöldségek, tejtermékek ételek és zselé? Főzni a különböző egészséges ételeket és italokat? Nézzük a válaszokat ezekre a kérdésekre együtt. És mi keressük azokat ebben a ládában a kérdésekre, és válaszolsz rájuk. (Mondd, hogyan játszunk)
A szülők mennek el egymás mellkasát kérdések, mint például - „Mi eszi a gyermek reggelire?”. „A gyerek eszik ugyanazt az ételt, mint te? Vagy ez elő külön-külön?”. „Nem a gyerek megeszi a sajtot?”. „Ha a gyermek nem hajlandó enni, mit csinálsz?”. „Milyen körülmények között kell fogadni az étkezés?” És így tovább. D. válaszoljon a kérdésekre, beszélni, add választ, ha van valami mondanivalója.
Gondozó. A probléma az, hogy gyakran szembesülnek az óvodai, - elmulasztása ezt a diétát a gyermekek otthon. Gyakran gyerekek jönnek a reggeli későn harapni valamit otthon, vagy jönnek a csoport cukorka vagy egy répa a kezében. Este elvegyék a gyermek az óvodába, a szülők kényeztetik édességek, mit sem törődve a tény, hogy a ház várja vacsorára. Ennek alapján elmondható, hogy a munka kultúrájának előmozdítása a gyermekek táplálkozási kell kezdeni a felnőttek. A témában a gyermek táplálkozás szervezetek óvoda „Birch” hívja fel a vezető nővér Óvodánk Starokorovoy LI
Gondozó. És most van egy kis pihenés, és játszani veled. Finger torna teszt mesim”...
Mnemonic tészta, Mnemonic, Mnemonic!
(Hands szimulálni dagasztás folyamat)
Tészta klikk, klikk, klikk!
(Nagyon energikusan összeszorított és szétnyitotta a kezét ökölbe (egyszerre és egymás után)
Sütjük piték!
(Hands, hogy mozgásokat, ha farag hógolyókat)
Fairing anya hozza!
Tehát mi a megfelelő táplálkozás. Mi mindannyian tudjuk, a kifejezés, társított megfelelő táplálkozás. Sok közmondások és mondások a táplálkozás és a táplálkozási mód halmoztak magyar embereket. Idézzük néhány közülük. Van a táblákat a platót osztott szó, a feladat, hogy őket úgy, hogy egy közmondás, majd azt olvassuk őket.
A szülők szeres mondások hangosan felolvasott nekik viszont.
„Jön meg az étvágy - evés közben”
„Hajdina kasha- anyánk, és rozskenyér - az apa őshonos”
„Ki nem mérsékelt evés - ő (az ellenség maga)”
„Mi az élelmiszer annyira inni, így a lakhelyet”
„Ki az a kövér kemény dyshit- az egészségügyi és sugárzik”
„Egyél reggeli magam, vacsora Ossza meg a barátom és a vacsorát - így az ellenség”
„Amikor eszem, süketnémák.”
„A méz édes, de nem két kanál a szájban”
„Kása, kása - erősségünk”
„Cottage sajt, túró - a legjobb barátja a gyerekeknek”
Gondozó. Nos, nagyszerű! emlékezni fogunk a példabeszéd ... a nagy változatosság a magyar nyelv, és ez csak a legkisebb részük. Nem véletlen a csomagtartóban voltak kérdésekre, és hangot adott közmondás sajtot.
A statisztikák szerint csak 32% -a gyermek nem eszik sajt ételek és mint a túró. És ez volt a sajt az egyik legfontosabb emberi és teljesen nélkülözhetetlen élelmiszer.
Fontos fenntartani a normális emberi élet bármely életkorban.
Tvorog- termék, nagyon gazdag fehérjében.
Quark segít, hogy a szervezet a baba kalcium és fehérje. De van benne, és egy másik fontos nyomelem -fosfor, amely elválaszthatatlan a kalciumot. Kalcium sikeresen csak akkor működik együtt a foszfor, és hogy a sajt a legtöbb harmonikus termék, biztosítva a kínálat ezen elemek a fejlődő szervezetben.
Sajt puding és húsos jelennek meg a gyerekek menüben a második életévben. Általában a gyermekek szeretik ezeket az ételeket, akkor lehet készített friss gyümölcs, lekvár, mazsola, sárgarépát.
Így bébiétel túró ez feltétlenül szükséges termék, amely hasznos és természetbeni, valamint hogy a különböző ételeket. Ösztönözni kell a gyermeket, hogy az ételek sajt korán, azt adja meg a diéta kis adagokban.
Sajnos a gyerekek nagyon hosszú és nehéz megszokni a krémsajt lehet egy ilyen versike - egy csipetnyi nevében gyermekeink segít, kedves szülők ...
Recept reggeli
Ha mi vagyunk a reggeli anya
Az ilyen élvezhetetlen savanyú sajt
Azzal az ürüggyel, hogy hasznos,
Akkor azt mondjuk. „Mit anya!
Csakúgy, mint, hogy - nem igaz.
Szükséges, hogy gusztusos,
Elmondjuk, hogyan.
Egy egyszerű halom sajt
Tegyen egy kis tejfölt,
Ahhoz, hogy lágyabb túró
És kellemes a nyelv.
Adtunk a tömeg biztonságosan
Te mazsola, kókusz forgács,
Malu bit vanília
És ne felejtsük el a fahéj.
Most keverd minden
És szétterítjük egy tekercs,
Mi vágott darabok
Valahol a vastagsága egy ujját.
Süssük a sütőben minden
És 5 perc alatt kap
Prehrustyaschy és gyengéd
A gyermekek számára a csemege.
Ez az, amikor azt az étvágyat
Túrós ropogós félkövér
Igen, többször adalékok
És most, kedves szülők aludttej kvíz. Hányan nevezném legfőképpen ételek túró? Ő kap egy díjat!
Köszönjük a részvételt) a válaszokat.
És most kedves szülők, azt javaslom, hogy egy kollázst a téma „Mi vagyunk az egészséges táplálkozás!”
Az állvány egy nagy rajzlap. Az asztalon van osztott kép zöldség. gyümölcsök, tejtermékek, italok, gyümölcslevek, és így tovább. d. Itt színes ceruzák, festékek, ecsetek. Filctoll. A feladat a szülők ragaszkodnak. rajzolni, írni, milyen ételek hasznosak és melyek károsak a gyermekek egészségére.
Nos, a végén a találkozón. Azt akarom mondani egy nagy köszönöm a részvételt és elmondani egy példázatot. „Volt egy bölcs ember, aki mindent tud. Egy ember meg akarta mutatni, hogy a bölcs ember mindent tud. Holding egy pillangó a kezében, mondta. „Mondjuk a zsálya, amit egy pillangó a kezemben élve vagy halva?” És azt hiszi. -I mondani, élni megöltük, mondjuk halott - megjelent. A zsálya, gondolta, és azt mondta: „Minden, ami a kezedben van!”
Kedves szülők. Ne feledje, hogy a baba egészségét a kezedben van!
- Kívánok jó egészséget és a baba!
