szülési fájdalmak
MI Bout?
Ahhoz, hogy ez orvosi szempontból, a születés fájdalmait - rendszeres akaratlan összehúzódásai a méh, valamint a hiábavaló próbálkozások kapcsolatos általános kiűzi a magzat erők.
Scrum show elkezdődött a szülés. (Amellett, hogy a harcok elején a születési jelezheti tünetek, mint a burokrepedés és a mentesítési nyálka dugó, amely a méhnyak lumen; nyákdugó tud eltávolodni és 2-3 nappal az átadás előtt, úgy, hogy a mentesítés az ő nem feltétlenül jelenti azt, hogy ez az ideje, hogy menjen a kórházba). Sok munka írt, hogy valójában kiváltja az vajúdás. Kiadások különösen a kutatók egyetértenek egy dologban: az anya és a gyermek szoros kölcsönhatásban, hogyan „egyetértenek abban, hogy” egymásnak átadják a szükséges impulzusokat.
Röviddel születése előtt a méhlepényen és az agyalapi mirigy nők baba kezd termelni bizonyos anyagokat (mint például a prosztaglandinok és az oxitocin hormon), ami a méh izom-összehúzódások hívott. A terhesség alatt a méhnyak szorosan lezárva. A fellépő munkaerő összehúzódások megkezdi közzétételi méh shed fokozatosan bővülő, hogy 10-12 cm átmérőjű (teljes nyilvánosságra hozatal). A szülőcsatornán készen áll a „kiadás” a gyermeket az anya méhében.
Méhen belüli nyomás a vajúdás alatt növekszik, mivel a méh maga térfogatát csökkentettük. Ez végül vezet a burokrepedés és a kiáradása a magzatvíz. Ha ez egybeesik a teljes megnyitása a méh száj, beszélni a kiáradása időben történő kezelés, ha a méhnyak idején magzatburokrepedéssel kiderült elégtelen, így kiáradó úgynevezett korai.
Az első, előkészítő szakasza, a munkaerő tart átlagosan 12 órát, ha egy nő szül először, és 2-4 órán keresztül kevésbé azok számára, akik nem az első szülés. Elején a második szakaszban a munkaerő (kiutasítás a magzat időszak) megkísérli összehangolni küzdelmek - csökkenti a hasi izmok és a rekeszizom. Amellett, hogy a harcok és hiába kísérletet, hogy vegyenek részt a különböző izomcsoportok, akkor van egy másik fontos különbség: a harcot - a jelenség akaratlan és kontrollálatlan, vagy erejüket, vagy frekvencia nem függ az anya, miközben kísérletet, hogy bizonyos mértékig engedelmeskedni akarata ez fokozhatja vagy késleltessék őket.
Mit várnak el a harcok?
Az érzetek a vajúdás alatt egyén. Néha az első remegés érezhető az ágyéki, majd átterjedt a gyomor, a kerítő. Feszítő érzések is előfordulhat az anyaméhben is, mint az ágyéki régióban. Fájdalom a vajúdás alatt (ha nem tud pihenni, vagy talál egy kényelmes helyzetben), hasonlít a fájdalom, gyakran kíséri menstruációs vérzés.
Aggodalomra azonban semmi ok félni harcol. Egy gyakran hallani a nők szülés, hogy a küzdelem zajlott, vagy egyáltalán fájdalommentes vagy fájdalmas volt elég elviselhető. Először is, a vajúdás alatt a test titokban saját fájdalomcsillapítót. Ezen túlmenően, segít megszabadulni a fájdalomtól elsajátította a terhesség alatt relaxációs technikák és a megfelelő légzés. Végül ott van a gyógyszeres fájdalomcsillapítás módszerek, de ezek használata javasolt csak szélsőséges esetben, hiszen ezek mind különböző mértékben befolyásolja a baba.
Valós (és nem hamis - lásd alább.) „Kiutasítása erő” szövőszék rendszeres időközönként. Kezdetben az intervallumok között összehúzódások körülbelül fél órát, és néha még a saját méhösszehúzódások akár 5-10 másodpercig. Fokozatosan gyakorisága, intenzitása és időtartama a fájások növelni. A legintenzívebb és hosszan tartó (és néha - de nem mindig - fájdalmas) utolsó harc előtt nyomja. Mikor kell menni a kórházba? Abban az esetben, az első szülés (és ha közel van a kórházban), akkor várja meg, amíg az intervallum összehúzódások csökken 5-7 percig. Ha törli az intervallum fájások még nem állapították meg, de a fájdalom növekszik, és hosszabb lesz, akkor is ideje, hogy menjen a kórházba. Ha a vajúdás megismételjük, majd az elején rendszeres fájások azonnal jobban megy a kórházba (gyakran ismételt szülés különböznek gyorsaság, így nem halogat).
Igaz vagy hamis?
Meg kell jegyezni, hogy miután 20 hetes terhesség, néhány (nem mindegyik) a nők az úgynevezett hamis összehúzódások. vagy Braxton Hicks összehúzódások. 2-3 héttel azelőtt, hogy a szülés, a nők kezdik érezni prediktív küzdelmet. Sem az egyik, sem a másik, ellentétben igazi fájások nem vezetnek a nyilvánosságra hozatal a méhnyak. Vannak zsémbes érzés a has alsó vagy a hát alsó részén, a méh, mert megkeményedik - ha egyik kezét a hasára, lehetséges, hogy egyértelműen felismerni. Ugyanez, sőt, előfordul születéskor-furdalás, így a „Braxton-Hicks” és prekurzorok gyakran összekeverik az első alkalommal a nők szülés. Honnan tudod, hogy elindítja-e valóban a szülés és itt az ideje, hogy menjen a kórházba, vagy ez csak hamis szülési fájdalmak?
- Braxton Hicks összehúzódások, ellentétben valódi munkaerő-összehúzódások, ritka és rendszertelen. Mozaikszavak előtti utolsó pillanatban is meg lehet ismételni 4-5 óra múlva.
- Hamis összehúzódások fájdalommentes. Séta vagy meleg fürdő gyakran segít, hogy teljesen eltávolítani a kellemetlen érzés.
A szerepe a hamis összehúzódások még nem világos, hogy a végén. Megjelenésük jár növekedése az ingerlékenység a méh, úgy vélik, hogy ők sokkal szülés előtt prediktív összehúzódások segíthet enyhíteni, és lerövidíti a nyakát.
MIT KELL TENNI küzdelemben?
Azt vette észre, hogy minél több terhes nő megijedt, annál kevésbé tudja, mi történik vele, és mit tud, annál nehezebb, hosszabb és fájdalmasabb járjon ő születése. Még a közelmúltban, a kifejezés „felkészülés szülés” Magyarországon tűnt teljesen értelmetlen. Szerencsére az elmúlt évtizedben is voltak minőségi változások ezen a területen - Nyitott sok iskolák és tanfolyamok, hogy felkészüljenek a szülés, ami erre a fontos eseményre nemcsak leendő anyák, hanem a jövő pápa. Megjelent elég könyvet. És ami a legfontosabb - megváltozott pszichológia. Most, ha nem az összes, a legtöbb nő megérti, hogy fel kell készülni a szülés, mint minden nehéz és fontos munka. És a fő célja a képzés - megszabadulni a félelem és a fájdalom.
Mi általában ajánlani szakértők Battle telt minél könnyebben és fájdalommentesen? Mint már említettük, hogy ellenőrizzék a gyakorisága és erőssége összehúzódások, akkor nem, ez rajtad függetlenül. De akkor is segít magad és a baba a harcot, hogy túlélje.
- Eleinte, amikor a csata még csak most kezdődött, akkor jobb, ha nem hazudnak, és mozogni: fel fogja gyorsítani a folyamatot közzététele méh torok, és így csökkentheti a szállítási idő.
- Nyugodtan koncentrálni, és megpróbálja megtalálni a testhelyzet, amelyben a legkényelmesebb. Ne habozzon, ha azt szeretné, hogy álljon négykézláb, feküdt egy nagy felfújható labda, vagy akár ... tánc. Hidd el, senki és soha nem elítélni extravagáns. Kör és ide-oda mozgása a medence segít a stressz feloldásában, és csökkenti a fájdalmat.
- Ha lehetséges, megpróbálok aludni összehúzódások között, vagy legalábbis „mintha aludna” (ez segít pihenni a szervezetben).
- Akkor feküdjön le tíz percig meleg vízfürdő - persze, ha nem egyedül a lakásban, és akkor képes lesz arra, hogy segítsen, ha szükséges.
- Fény simogatása párna az alhas bőre ujjak megkönnyíti a harc elején. Mivel az elején a harcot meg kell venni a levegőt, és irányítsa a mozgását a kezek a középvonaltól oldalra, kilégzés keze mozog az ellenkező irányba.
- A növekvő küzd is a fájdalom enyhítésére és a gyakori erős hüvelykujját nyomja a ponton az elülső, felső iliaca tüskék a csont (ez a leginkább kiálló része a medence). Hands kényelmesen elhelyezni pálmák mentén a combok.
- Nagyon hasznos masszázs a keresztcsonti gerinc területén. Ez hatásos nem csak a korai csaták, de egész idő alatt, amíg a test kiutasították erők.
Ahogy erősítés összehúzódások egyre fontosabbá válik a megfelelő légzés. De ami a legfontosabb - hangol hallgatni a saját érzéseit, és emlékezni ... a baba. Mindkét lesz egy nehéz feladat, hanem azért, mert az eredmény egy találkozó!
Az első harc felismertem nehezen. Az a tény, hogy ők nagyon hasonlít a „képzés” harcol - az úgynevezett „Braxton-Hicks”, amit követett a 7. hónapban szinte minden este. És először nem értettem - ez még mindig, vagy már megkezdődött szállítás. Olyan, mintha - mintha kővé alján a gyomor, majd „elengedni”. Az intervallumok között összehúzódások én már egyenetlen: 20 perc, 5; de még mindig voltak rendszeresen (több mint két óra) -, amely befolyásolta a döntést, hogy még mindig megy a kórházba.
Az első fájások meglehetősen toleráns - csak érzés egy kicsit kellemetlen. Köztük volt jelentős hiányosságokat, amelyek lehetőséget kaptak arra, hogy pihenjen, és én is kezdtem kételkedni abban, hogy valóban szülni. Érkezéskor a kórházba vizsgálat során a méhnyak raskytie 1 cm. Amikor kilyukadt a buborék (mellesleg kiderült, hogy elég fájdalmas), harcok mentek hatékonyabb, fájdalom vált meglehetősen tapintható, milyen időközönként mintegy 5-10 perc (a nyilvánosságra hozatal a 4 cm). Korábban volt egy meglehetősen fájdalmas időszakokat, és a fájdalom tűnt menstruációs. A következő óra alatt (a gyermek az ajtó felé indult), a fájdalom erősebb és erősebb lett. Nehéz volt. Ő segített egy kicsit masszázs a hát, amely lehetővé tette a férje, és a levegőt, amit olvasott könyvek (az orvosi személyzet is megmondja, hogyan kell lélegezni jobb). Amikor a fájdalom egyszerűen elviselhetetlen kezdett kísérletek (by the way, én már sokszor hallottam másoktól, hogy amikor úgy érzi, hogy a határ eljött, és elviselni a fájdalmat már vizeletet, ami azt jelenti, hogy hamarosan minden véget ér). Kísérletek felismerni egyszerűen - önkéntelenül elkezdi nyomni (ez a folyamat tudnám hasonlítani az a késztetés, hogy használja a WC). Kísérletek - dolog is fájdalmas, de cardiographic berendezés lett rossz hallgatni a baba szíve, és meg kellett szülni a lehető leghamarabb. Ezért körülbelül öt próbálkozás szülte fiú (nem mentes epizitomii). Az egész folyamat vettünk 12 óra (ez volt az első gyerek).
A fájások voltak, mint a nagyon erős és fájdalmas menstruáció. Eleinte nagyon gyenge, és nem érzem magam rossz közérzet. Olyan volt, mint egy nagyon könnyű (nem fájdalmas) görcs a has. Fájdalmas összehúzódásokat indult mindössze négy órával később. És ez olyan volt, mint a legtöbb fájdalmas menstruáció. De nagyon fáj, hogy csak körülbelül egy óra. Tűri lehetséges volt, de nehezen. A férje nagyon hasznos volt. Még a legintenzívebb pillanatban a fájdalom nem volt állandó. Minden megy körülbelül időközönként 5 perc. Eleinte a fájdalom gyorsan növekszik, elérve a maximális, majd ugyanolyan gyorsan eltűnnek. Minden csata két percet vesz igénybe. Három perc múlva a fájdalom nem létezik! A legrosszabb az egészben, én az elején egy új küzdelem - akkor is, ha nem fáj, de tudom, hogy minden rendben ment először. Kellemetlen, de elviselhető. És csak egy óra. Amint hagyjuk, hogy álljon, a fájdalom megszűnt. Nincs több fájdalom, ami néha írva (a hátsó, vagy valahol máshol), nem tettem.
Az elején a harcok, én már a kórházban, úgyhogy azonnal elment az orvoshoz, és az orvos megerősítette, hogy a munkaerő megkezdődött. Az orvos és a szülésznő azt mondta, hogy mikor kezdheti el, hogy álljon. Nem volt fájdalmas, és szülni nem fáj. Bár bemetszést végzünk, de nem vettem észre.
Születések emlékszem nagyon jól, de a fájdalom elfeledett nagyon gyorsan. Emlékszem elégedve - és különösen mindenféle vicces pillanatok. Érzések a terror és a „soha többé” nem volt általános. Talán azért, mert ez egy jó kórházi és szültem a férjének!
Sajnos, a szülés, én volt felkészülve lelkileg. Ezért, amikor ő volt a szülőszobán (voltam a kórházban megőrzés), úgy éreztem, hogy van egy nagyon erős gyomorfájás, és rémült. Természetesen az „elméleti” Tudtam, hogy meg kell küzdeni, de egy halvány ötlet, hogy mi ez. Természetesen sem a számítás az intervallumok között összehúzódások (erre utal, hogy a bába, aki ül az asztalnál és írt valamit) kint volt a kérdés. Azt hittem, haldoklik, és a gyengülő hang, azt kérte, hogy adjon nekem egy császármetszés. Bába valahogy nevetett vidáman. Azt kérdezik: „Mit nevetsz?” És azt mondta: „Számításaim szerint, minden második új anya arra kéri őt, hogy csinál egy császármetszés.”
Szenvedtem körülbelül egy óra. Nagyon megsértődött, hogy az emberek, akik körül (ápoló, szülésznő, a fejét. Office és még néhány gyakornokok, akik példaként szolgál „régi szült több szűkült medence”) vette a szenvedést biztosra, és mintha semmi sem bármely történt igyekeztünk beszélni velem néhány unalmas hétköznapi témák (kérték, ahol dolgozom, ahol van egy ilyen furcsa nevet és hívom meg nem született gyermeket). És amikor a gyomrom kezdett fájni különösen súlyosan alkalmas bába és gúnyosan (mivel úgy tűnt nekem) azt mondta nekem, hogyan kell lélegezni.
Amikor kísérlet kezdődött, könnyebbé vált, sőt, azt mondanám, sokkal érdekesebb, mert „a munka eredménye” volt, hogy megjelennek. Ő is megjelent. Voltak 3 kg 600 g
Aztán bocsánatot kért az orvos, de megint nevetett, és azt mondta, hogy az, ahogy én viselkednek szinte minden. És én úgy döntött, hogy a következő szülés elkészíti hosszú és kemény.
Jó, hogy van egy oldal, ahol megtalálható hasznos és érdekes információkat. Ez az első terhesség és én most nyolc hónap, fogalmam sincs, mi a harc és a kísérletek, hogyan is történik, én nem. Azt hiszem, sok nő, akik egy érdekes helyzetben először, majd poznovatelno hallani szaktanácsadást és történetek a szülő nők, hogy felkészüljenek a döntő pillanatban, és találkozik az öröm, a baba.
+1 Natasha felülvizsgálatát. nagyon informatív.
Teljesen egyetértek Natasha. Azt is vpervyj ismét egy anya. Olvastam az irodalomban, ahol ezt az érdekes helyzetben írt élet bennetek, és hogyan, hogy az élet fejlődik. De ez rendkívül ritka az olyan leírást harcol. Minden barátom már szült, és most megijeszt, hogy a harcot - ez a legrosszabb.