Szociális fóbia típusok, kommunikációs szabályokat és ellenőrzése

Kik szociális fóbia, hogyan lehet azonosítani ezeket az embereket. A cikk kap tippeket kommunikál ezeket az egyéneket. A szakértők azt is javasoljuk módon megszabadulni a hangzás lelki betegség.

Okai szociális fóbia

Szociális fóbia félnek a sok dolog, amit meg kell tenni a mások jelenlétében. Ebben az esetben a természetes ilyen esetekben az izgalom a tekercs a pánik.

Ez a kérdés még nem teljesen tisztázott, de a szakértők szerint a következő forrásokból előfordulásának a bejelentett események:

Öröklődés. A hipotézis az ilyen jellegű, amíg a probléma eredete nem egyértelmű tudományos alapon. Ugyanakkor egyes pszichológusok úgy vélik, hogy lehet vinni szociális fóbia genetikai szinten.

Egy példa a szüleik. Nem titok, hogy a gyermekek gyakran elfogadja a modell viselkedését felnőttek a belső kör. Ezért számukra szorongásos zavar tekintetében a társadalom lesz a jövőben norma. Úgy működik, a hatását „indigó”, hogy hozza egy csomó probléma, hogy a gyermek, aki végül érett ember.

A sikertelen összehasonlítást. Egyes szülők úgy érzik, felülmúlhatatlan tanárok, akik ismerik a legjobban az oktatási gyermekük. Ahhoz, hogy a gyermek egészségi, véleményük szerint, a verseny, dicsérik a többi gyerek rovására saját utód. Ennek eredményeként (ha nem is rosszindulatból) teszik az ő gyermeke a szociális fóbia.

Negatív attitűdök társadalom. Néha helytelen viselkedése tanárok hozhatnak létre egy gyerek egy személy zavaró. Tünetei szociális fóbia is előfordulhat gyermekeknél, akik az áldozat nevetségessé társaik. Ennek eredményeként áldozatai gyermekbántalmazás kapcsolja be magukat, és félni a sok dolog, amit meg kell végrehajtani nyilvánosan.

Lelki trauma. Keserű tapasztalat az elmúlt kezelése során a társadalom okozhat leírt személy szorongás. Emberek, akik nem tettek jelentést nem valószínű, hogy szívesen megismételni a sikertelen kísérlet. Bármilyen stressz képes futtatni zöngés szorongás mechanizmus, amely hatással lehet a szinte mindenki.

Nem minden esetben, a szakemberek képesek azt teljes bizonyossággal, hogy az emberek miért válnak a szociális fóbia. A személy nem tudom az okát, hogy mi történik vele hiányában ezek a tényezők provokátorok.

különböző szociális fóbia

Az emberi félelmek és aggodalmak különböző jellegűek oktatás. Az emberek hasonló viselkedési minta lehet félni, hogy nem a legtöbb hétköznapi dolog, ami nem utal a mentális zavar.

A legtöbb esetben a szociális fóbia, óvakodjatok a következő tényezők:

Félelem a nyilvános beszéd. Nem mindenki érzi otthon magát előtt egy nagy közönség. Azonban csak aggodalom és esnek a kábulat az állítólagos esemény - nagyon különböző dolog. Szociális fóbia egyszerűen nem képes összekapcsolni a két szót, amikor beszédében mert elvesztette az erejét beszéd elemi.

Képtelenség, hogy enni a nyilvánosság előtt. A férfi egy fóbia nem hajlandó menni étkeztetési vagy evés előtt a kollégák, és még ismerősök. Az okok a félelem lehet, hogy sok, de általában meg kell keresni őket gyermekkorban. Továbbá, az ok lehet a személyes alapuló rendszerek önbizalomhiány, a megjelenését.

Denial munka felügyelet alatt. Nem mindenki képes kezelni töltött számít, ha valaki gondosan ellenőrizni kell. Szociális fóbia meglehetősen egyszerű hozzáállás, amikor részt vesz a munkaerő-piaci részvételét, hogy összezavarják őket.

Képtelenség, hogy a nyilvános WC-vel. A lényeg itt nem az undortól, mert nem az oka hangoztatott fóbiák. Bizonyos esetekben az emberek ilyen félelem és elutasítás természetes tény nem tudnak ellátogatni a mellékhelyiség még, hogy egy baráti összejövetel. Itt valami adhatunk kóros félelem megfertőződnek. Ezek az emberek arra kényszerülnek, hogy a nyilvános WC-vel, gyakran redőzött az összes papírt, és menj közel a kesztyűt, nem megfeledkezve hosszú idő után dörzsölje a kezét, és mossanak fertőtlenítő szereket.

Az elutasítás a kilátás nyílik az utcára. Minden utazó, aki rápillantott szociális fóbia ez a probléma, hogy ez az egyensúly. Ezért az emberek hasonló viselkedési minta a lehető legkisebb esélyt, hogy elhagyja otthonát, inkább visszahúzódó örökséget.

Félelem a testi kapcsolat. Ez fóbia jellemző autizmus, de néha vannak olyan emberek, akik a körülmények miatt kellett sérülések, úgy érezte, egy erős fájdalom, különösen a verések, mint egy gyermek, aki kapott kevesebb ragaszkodás a szüleiktől.

Fontos! Szociális fóbia nem mindig félt egy alkalommal az adott helyzetben. Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy ki vannak téve egy egész sor tényező zavarja őt. Mindez komoly oka a szakorvosi beutalás nélkül akinek segítsége már nem elég.

Sajátosságait szociális fóbia

Az ütközés egy egyén egy aggasztó helyzet nála, tapasztalható jelentős fizikai és lelki kényelmetlenség. Külsőleg hasonló károsodást konverziós a szervezetben a következők lehetnek:

Változtatni a színét a bőrt. Zöngés jelenség pontosan leírja, hogyan néz ki a szociális fóbia stressz folyamán. Amikor az kell, hogy legyen egy ilyen ember, hogy nekik az állami tevékenység megkezdése elvörösödik az arca hirtelen nyomásnövekedés. A fordított történik, amikor a szerencsétlen kifehéredik kék, ha a helyzet kényelmetlen neki.

Izzadás. Amellett, hogy megváltoztatja a színét a bőr, van szociális fóbia nyilvánvaló hangzott kellemetlen jelenség. A hazai faggyúmirigyek alatt kényelmetlen körülmények között, vagy a helyzet kezdik aktívan dolgozni, ami küszködő személy erős izzadás.

Kézremegés. A tremor jönnek nemcsak alkoholisták során a másnaposság, hanem a szociális fóbia. Ez a jelenség arra utal, extrém túlgerjesztés ember, hogy nem mindig okozza a pozitív és örömteli tényezők.

Szívdobogásérzés. A fő szerve az emberi élet mindig reagál a legtöbb stresszes helyzeteket. Ritka esetekben, a téma továbbra is teljesen jó, ha ez megtörténik, ez bosszantó. A szociális fóbia szív kihagy egy ütemet, mikor kell foglalkozni az üggyel, ami ijesztő, és hozza jelentős kényelmetlenség.

Gyengeség a térde. Az állam a szélsőséges érzelmi túlstimuláció a helyzet, ami miatt a fóbia, a személy érkezik, mint egy természeti jelenség. Amikor bedolage nehéz érzelem a lábán, ami nagyon észrevehető, hogy a körülöttük élők.

Kábulat. Akkor befagyasztására és öröm, de ugyanakkor kábulat tart egy nagyon rövid idő alatt. Szociális fóbia vált egyik pillére a só, ha kell, hogy tegyen valamit, hogy hozza őket horror.

Problémák a beszédet. A dadogás a beszéd, vagy egy gyors ellentmondások is jellemzik egy személy csuklós probléma. Általában ezek az emberek vannak zárva magukat, és néha még komor, de egy kritikus helyzetben vannak komoly problémák előadásmód, ha azt szeretné, hogy splash ki egy hosszú felgyülemlett érzelmek.

Kerüli a szemkontaktust, hogy egy másik személy. Az ilyen félelem nagyon jellemző a szociális fóbia, így ez jellemzi jelei rendellenességek viselkedésében. Nem tévesztendő össze a hasonló sor félénkség, mert nem lehet jelentős probléma az érintett témában.

Amennyiben alaposan megfigyelni a viselkedését szociális fóbia, hogy az idegesítő viselkedés nem súlyosbíthatja az állapotát. Különösen kell, hogy nagyon figyelmes, amikor az ember a belső kör. Mások érzéseit kell védeni, hogy ne váljon idővel egy társadalmi kitaszítottak.

Kommunikációs szabályokat a szociális fóbia

Ez gyakran egy érzékeny kérdés azok számára, akik aggódnak a szeretett ember. Kollégák is nehéz megtalálni a közös nyelvet a mogorva személyiség, amely szükséges megoldani az üzleti problémák.

Szakértők kínálnak az alábbi tippeket, hogyan kell kezelni a szociális fóbia:

Unobtrusiveness. Nem szükséges, habzó szájjal, hogy bebizonyítsa az ember, hogy ő nem lehet probléma ezen az alapon. Emberek fóbiák mindent megtenni hangzott önmagában ismert, így meggyőzni őket nem éri meg. Leggyakrabban látják a legtöbb esetben negatív, és barátságos hozzáállása magukat egyszerűen nem érzékelik.

Hűség. Szociális fóbia nagyon alacsony önbecsülés és a magas követelményeket támaszt magunkat. Némelyikük lett remete, és valaki megpróbálja kérjük a környezet előre igazításának magát, hogy nem sikerült a tervezett vállalkozás. Ne ítélj szigorúan ezeket az embereket, mert a probléma igen komoly, és szükség empátia a környezetet.

Támogatás. Súlyosbodása szociális fóbia vezethet súlyos következményekkel az emberben, mint például az alkoholizmus vagy a drogfüggőség, a munkahely elvesztése és a súlyos depresszió. Következésképpen feltűnésmentesen állt segítséget nyújtani, hogy egy személy. Lemondás esetén nem kell agresszív, és meg kell próbálni újra később.

Módszerek, amelyek a szociális fóbia

Kevesen hasonló viselkedésminta érezzük magunkat. Néha gondol a kérdés, hogy hogyan, hogy ne legyen szociális fóbia. Az általunk kifejlesztett egy sor ajánlást a kérdések hangot, amely akkor aktiválódik, sok esetben.

pszichológusok segítenek a terrorizmus elleni szociális fóbia

az emberi lélek orvosok ajánlani a következő módon megszabadulni az ilyen szorongás:

Kognitív technikák. Ezzel a módszerrel van alkalmazkodás életében olyan problémák félelem a beteg. A mesterségesen szimulált helyzetek szociális fóbia felkérik, hogy dönteni tudjanak a jövőbeli intézkedéseket. Ez magában foglalja a következő típusú pszichológiai kezelés szerepjáték és képzésre, amely igen hatékonyan.

Relaxációs terápia. Szociális fóbia folyamatosan stressz alatt, amely hatással van a mentális és fizikai egészségét. Ebben az esetben mi nem beszélünk a hipnózis és az önálló tanulás az izmok ellazulnak. Általában elég Tíz ülés annak érdekében, hogy bármilyen eredmény, de a folyamat lehet egy hosszú.

Fontos! Szociális fóbia kell előre tudni, milyen kezelést a terapeuta néha késik sokáig. Meg kell, hogy alaposan felkészüljenek elleni harc mentális betegség, amely megakadályozza a személy elfoglalni méltó helyét a társadalomban.

A gyógyszerészi gondozás lehet megszabadulni a szociális fóbia

Ha a téma nem hajlandó megjelenni terapeuta, akkor megpróbálják enyhíteni néhány negatív tünetei, hogy a segítségével a kábítószer. A támogatás ebben az esetben jön a következő gyógyszereket:

Antidepresszánsok. By csoda pirula harmadik generációs eltávolító szorongás tartalmaznia kell paroxetin, citalopram, fluoxetin és szertralin (szelektív szerotonin visszavétel gátlók). Azonban meg kell tenni csak azután orvoshoz, mert a végén lehet kapni az ellenkező eredményt.

Szociális fóbia - ez az emberek, akik állandó feszültség, amikor szembesül a félelmetes helyzet. Maguk és a környezetük komolyan kell venni, hogy a fennálló problémára. A következmények a bejelentett rendezvény is rendkívül negatív, így meg kell tennie az átalakulás életét.