Székrekedés menstruáció előtt okait, a kezelés, a tünetek
Sok nő panaszkodik a székrekedés a menstruáció előtt, ha van 4-5 nap késéssel széket.
Ez a betegség a belek és az egész emésztőrendszert alatt PMS egyre általánossá, amely megnyilvánulhat kellemetlen panaszok:
- szomjúság;
- megnövekedett étvágy;
- szék késleltetés.
Azért, amit nem fordul elő menstruáció előtt székrekedés - mi az oka ennek a jelenségnek?
Gasztroenterológus Mikhail:
Ennek okai feltétel lappangó fiziológiai változásokat. A menstruációs ciklus módosítások kíséretében hormonszintek. Ez tükröződik a munka a belekben. Azáltal, hogy csökkenti a progeszteron szintje a női test, amely jelzi előtt a kritikus napok által kiváltott folyadék-visszatartás a szövetekben és a véráramba. Ez az állapot is okozhat frusztrációt egy szék, különösen a székrekedést.
Továbbá néhány befolyásolja a test és rendelkezik egy méh, amely tele van vérrel. És amikor ott volt egy nő bőséges havi, gyakran megfigyelhető megsértése a víz és a só az anyagcserét. Ez viszont negatív hatással van a széklet gyakoriságát.
A másik ok, ami miatt a lehető székrekedés menstruáció alatt - étrendi hibák, ami szintén okozhat zavarokat és a különböző változások a tevékenységét a tápcsatornában. Van egy termékcsoport, amelyek hozzájárulnak lassul a perisztaltika és a romló az emésztés során.
Amikor egy nő hajlamos székrekedés, szükséges, hogy korlátozza a következő ételek:
- erős tea, csokoládé és kakaó;
- zsírsav gazdagságát és erőleves;
- tészta sütés és cukrászsütemények;
- tészta, fehér kenyér és búzadara.
Azt is érdemes figyelni, hogy a víz egyensúlyát és a növényi szövetben. Ezek az összetevők segítenek, hogy aktiválja a test mozgás és tompítsa a széklet. Megfelelő étrend a legfontosabb, hogy a gyomor-bél funkcionális stabilitás, és lehetővé teszi, hogy ne mindenféle probléma a belekben munkát.
Ok kellemetlen diszkomfort, mint például a székrekedés a menstruáció alatt vagy előtte, lehet a patológia az emésztőrendszer, különösen:
- colitis;
- peptikus fekély;
- Irritábilis bél szindróma.
Ha figyelembe vesszük a klinikai képet mutat betegség lehet azonosítani számos más tünetek:
- étvágytalanság;
- gyomortáji fájdalom, valamint a központ és oldalán a hashártya;
- puffadás és dübörgő;
- hányinger és hányás.
Érdemes megjegyezni, hogy az emésztőrendszer patológiája nagyban hozzájárulnak a megjelenés előtt menstruáció késleltetése széket. Ennek az az oka állam, eközben lehet a hatása az idegrendszer annak autonóm komponenst. A tudósok kimutatták, hogy a bél falán található idegfonatába befolyásolják a motoros aktivitás az emésztőrendszer rendszer. Emiatt a hónap elején izgatott autonóm idegrendszer rendellenessége okozza bélmozgást.
Összpontosítva a székrekedés kezelésére, akkor kell, hogy összpontosítson megszüntetése kiváltó oka, hogy provokálni egy ilyen jelenség. Nagy jelentősége van a helyreállítása a megfelelő életmód - ez tartalmazza a normális motoros aktivitás és a táplálkozás. Az ilyen események nagyon hasznos is, mint a megelőző intézkedés. Az aktív terápiás korrekció állapot magában foglalja a gyógyszeres hatásokat.
megelőzés
Megszabadulni székrekedés segít megalapozott teljesítmény. Premenstruális szindróma, sok nő tapasztalja sóvárgást az édes, és egyéb káros élelmiszerek, ami miatt késedelmet széket. Nem ajánlott enni ezeket az ételeket, akkor jobb, ha a helyükre hasznos puding, elősegíti a normális bélmozgást.
Függetlenül attól, hogy a szezon, be kell vonni a menüben, az élelmiszer, amely magában foglalta a nagy mennyiségű rost - természetes összetevője, amely stimulálja az eltávolítása káros méreganyagokat a szervezetből. Azt is meg kell feladni a fűszeres és sós ételek, a folyadék-visszatartás a szervezetben, mely duzzanatot okoz és a súlygyarapodás a menstruáció alatt.
Célszerű, hogy gazdagítsa a diéta aszalt sárgabarack, aszalt szilvával, hogy normalizálja a széket. Ezek a termékek nagyon édes és lehet használni őket a desszert. Meg kell használni folyadék - legfeljebb 2 liter naponta. Szintén a menüben jelen kell lennie a fehérjék és tejtermékek:
- joghurt, tejföl, túró;
- főtt hal és hús.
Mindezen hasznos termékek garantáltan segít normalizálni bélműködést, és megjeleníti rendszeresen fekália. Nagyon fontos, hogy elkerüljük a stresszes helyzeteket, adjon magának egy jó éjszakai pihenés, hogy a szervezet kiépítése ereje megfelelő működéséhez.
Fáradt a hasi fájdalom, gyomor.
Elveszett ha ez volt a jó hangulat, és még a jólét?
Igen, emésztőrendszeri problémák súlyosan rontja az élet!
De van megoldás: a gasztroenterológus, gasztroenterológia osztályvezető Arhipov Mihail Vasilevich mondja részletek >>>.