Szauna fogyás, fogyás vélemények és az eredményeket egy orosz fürdő
Ma, szépségszalonok és fitness központ kínál különféle lehetőségeket párás helyiség minden ízlésnek.
Melyek a csodálatos tulajdonságait a fürdő?
Lehet használni, hogy lefogy?
túlsúly leggyakrabban társított problémás anyagcsere a test és fürdő kezelések javítása ezeket a mechanizmusokat.
Mivel a hőmérséklet csökkenés mértéke serkenti a vérkeringést, növeli az izzadást és kiválasztódik toxinok felesleges, salak és egyéb káros anyagok.
Masszázs aktiválja a nyirokkeringést, amely kedvezően befolyásolja a bőr és az emésztőrendszer.
Részesülhetnek a fürdő volt maximális, szükséges tudni néhány kis trükköt.
- Bath nap jobb tartani éhgyomorra. Ez nem ajánlott szorosan kitöltse a gyomor, és még inkább, hogy alkoholt. A magas hőmérséklet méreganyagok szabadulnak fel a vérbe, ami hátrányosan befolyásolhatja az egészségre. Két óra előtt és után egy órával a gőzfürdő -, hogy enni nem szükséges. Igyál gyógynövényteákban, cukrozatlan teát vagy zöld fényt enni étkezés, gabona tejjel vagy zabpehely vízben.
- A gőzfürdő, mindig egy kalap és kesztyű megdörzsöli (seprű).
Műszaki fürdő fogyás a következő:
Az első hívás - melegszik. tarthat, mint 5 perc. Ezután meg kell öblítsük le meleg vízzel, és ülnek a váróban 20 percig ebben az időben nem ajánlott inni folyadékot.
A következő megközelítéseket megtenni.
Mi mászni magasabb, végig a három percet. Ez a kontraszt eloszlassa a vér és növeli a verejtékezés. Mi egy speciális kesztyű, vagy egy seprű, ami intenzív masszázs.
A harmadik vagy negyedik hívást, akkor igénybe a különböző kozmetikai eljárások.
A leghatékonyabb lesz csokoládé vagy kávé pakolás. Ehhez dörzsölje a problémás területek kávézacc és csomagolja műanyag csomagolást. 15 perc múlva, a készítmény lehet távolítani a szervezetből, miközben intenzív törlő vagy Patting. Ez a masszázs növeli a zsír lebontását sejtek és felgyorsítsák a fogyás.
megjegyzés:
Amikor meglátogat egy fürdőt megszabadulni a plusz kiló, ne használja a hideg medencét, és ez jobb, csomagolva egy meleg takaróval, meghosszabbítása érdekében a folyamat izzadás. Minél több folyadékot a szervezetben, annál jobb az egészségre.
A fürdő után lehet inni forró gyógynövénytea. enni egy szelet citrom vagy alma zöld. Azt is feküdjön le, és pihenni néhány órát, így erősítve az előnyös tulajdonságait a pár hatást.
Ha ilyen eljárást folytatnak le hetente 2-szer, akkor:
Orosz fürdő fogyás nem mindenkinek, van számos ellenjavallatok, hogy meg kell vizsgálni, mielőtt elkezdi a párosítást ülésén. Ez különösen igaz az emberek a magas vérnyomás, a bőr és gombás betegségek, terhesség és szoptatás alatt.
Miért Bath annyira népszerű
Sokoldalúságát. Ez a masszázs, és az anyagcsere folyamatok javulása, és fiatalító a bőr szerkezetét, megsemmisítése zsír a szervezetben.
kezelések is rendelkezésre állnak. Ha beszélünk fürdők és szaunák, ezek fogyókúra ülések tükröződni fog a családi költségvetés. A látogató fürdő -udovolstvie drága és kellemes. Tudod hogy a barátnője, beszélni, igyon meg egy csésze teát, megvitassák a legújabb hírek a divat világában és kozmetikumok.
Fiatalító az arc és a test. Ha nem tudja ezt a tényt, akkor tudnia kell. Rendszeres gőzölés gyorsítja a kollagén szintézist. így a bőr fiatalítására. Továbbá, a szaunázás, hogy könnyen megszabadulni a „narancsbőr” a problémás területeken, húzza meg a bőrön, miután a gyors fogyás. Párok rendkívül hidratálja a bőrt, eltávolítja a száraz bőr és gyengült.
Bath csökkenti az étvágyat, és felgyorsítja az anyagcserét. Természetesen, miután az első vagy második ülésen, a vágy, nem vész el, de miután egy hosszú fürdőt ciklus szükségességét telítettség a gyomor fokozatosan enyhül, különösen, ha végzett egy ilyen eljárás lefekvés előtt, és inni csak egy csésze zöld tea.
Kilos elolvad, mint a hó a napon, és barátnője féltékeny lesz a rugalmasság és a harmónia a tested.
Vélemények és felhasználói ajánlások
„Fogyni öröm már nem kellett” - mondja Angelina. „Ez a mennyei élvezet, belélegezni az aroma illóolajok, pihenni, úgy érzi, a hetedik mennyországban a boldogság.
Én mindig a fürdőben masszázs kezelések, hogy használja ezt a vegyületet alapján a méz és a fahéj, vagy töltsön el egy csokoládé pakolás.
Megyek maga az eljárás, nem azért, mert nem szeretem a zajos kampány, csak azt, hogy összpontosítson a folyamat a fogyás, és nem pazarolja az energiát a kisebb szórakozás.
10 alkalom egy hónapon át adott nekem, hogy húzza meg a bőrt a problémás területeken, elvesztettem 5 kg túlsúly, a fiatal és virágzott.
Én továbbra is folytatja ezeket relaxációs ülés, és nem azért, mert szeretnék még fogyni, de csak kapok ettől a nagy öröm, hogy pozitív hatással van az életemre. "
Különleges óvintézkedések fürdés közben eljárások fogyás
- magas hőmérséklet
- Időszak súlyosbodása krónikus betegségek
- Zavarok a szív- és érrendszerre
- menstruáció
- Terhesség.
Bármi fogyás folyamatát hatékonyabbá
- nem járnak a gőzfürdő után az ünnepi események;
- partes csak fekvő helyzetben;
- egy készlet a fürdőben ne haladja meg a 15 percet;
- rendszeresség - heti 2-3 alkalommal.
Ha rosszul érzi magát, hagyja a gőzfürdőt. Vegyünk egy zuhany, és hűtsük le a friss levegőn.
Csak egy integrált kombinációja megfelelő táplálkozás. egészséges életmód, a rendszeres testmozgás. kozmetikai eljárások folyamatát fogyás megszabadulni a plusz kiló egy természetes és nagyon hatékony.
Egészségügyi neked, és élvezze a fürdő!