Számítógépes szem szindróma mi ez, és hogyan kell harcolni
számítógép-monitor kijelző veszélyforrás a szemet, mint bocsát ki ultraibolya és kék fény, amit tovább fokoz a használata fénycső. Kombinálva a kemény munka, a szem, ez okozza a gyors fáradtság, fejfájás, a szem és a fokozott könnyezés, és ennek következtében hozzájárul a progresszív rövidlátás, szürkehályog, zöldhályog és a makula degeneráció. Ezen kívül a spektrum a sugárzás monitor nem optimális működését, a szem. Van még egy technikai kifejezés, ami ezt a feltételt - számítógépes szem szindróma vagy GLC.
Miért van GLC? A szakértők adnak több okból is. Egyikük kapcsolódó szerkezeti jellemzői az emberi vizuális rendszer. Az emberi szem a századmásodperc alatt váltani a hangsúlyt a távoli tárgyak közel. Általában a nap folyamán, ez a folyamat több száz és több ezer alkalommal, hogy támogatja a látás viszonylagos egyensúlyát és az izmokat a szem - a hangja. Azonban dolgozik a számítógépen, akkor órákon át nézi a monitort az azonos viszonylag rövid távolságra. Ez vezet a törzs az izmok, ami abban nyilvánul meg, fáradtság, levertség, a szem, és egyéb tünetek a GLC. Még az egészséges szem, mint a hosszú távú tervezés a közeli predmete- komoly teszt. Mit mondhatunk ezek az emberek, akik már rendelkeznek valamilyen szemproblémák, mint a rövidlátás, távollátás, asztigmatizmus, öregkori stb Ezek GLC előfordulhat gyorsabb és csatolni kell több kellemetlenséget.
A második ok a GLC - ez jellemzi a munkáját számítógép-monitorok. Ebben az összefüggésben, az első dolog, sokan azt gondolják, a káros elektromágneses sugárzás. Most azonban ez a probléma már nem annyira lényeges, mint 10-15 évvel ezelőtt - a modern monitorok sugárzás szempontjából, még kevésbé veszélyes, mint a szokásos TV.
Mi a fontosabb: a kép a monitoron különbözik attól, amit látunk egy darab papír, egy könyv vagy folyóirat. Nem folytonos vonalakból, és több kis pontok, ami ráadásul a folyamatos vibrálás. Tudatos szinten, mi ez a szinte nem észre, de a szemünk előtt, hogy rendkívül fontos. Egy ilyen „pont” a kép által érzékelt vizuális berendezés, puhább, diffúz, így a szemizmok a törzs nehezebb újra a teljes képet számunkra. Néhány órával a felesleges feszültséget - és most éljük a kezdeti jelei a GLC.
De nem írok le minden problémát csak a monitoron. Néha GLC megjelenés társul munkahelyi megvilágítás. Túl fényes vagy halvány fény, számítógép, megvilágítás több fényforrást, ami több ragyogás, szintén csökkentheti a kép kontrasztját, és a szemünk terheld túl nagyobb szükség van.
Sőt, a modern irodák, üzletek gyakran jellemző lyumenestsentnymi lámpa, lámpák, úgynevezett „nappali”. A növekvő támogatása energiatakarékos technológiák ilyen lámpák fokozatosan kialakuló lakásunkban. Az elektromos talán jó, de véleményünk szerint - nem túl. Az a tény, hogy az emissziós spektrum ezen lámpák uralják a kék szín. A vizuális berendezés eltérően reagál fényhullámok különböző színű. hullámsáv ibolyakék szín kevésbé tartják kontrasztot. Ezért, amikor dolgozik egy szoba ilyen lámpák, a szemünk elfárad gyorsabb, és ezért hajlamosabb a GLC.
Amint látjuk, a modern ember szinte lehetetlen elkerülni a GLC. De hogyan lehet kezelni a megnyilvánulása ez a szindróma? Szemészek javasoljuk, miközben dolgozik a számítógép gyakran tartson szünetet időszakonként elvégezni speciális gyakorlatok a szemnek.
Amikor kiválasztunk egy számítógép-monitor, a következő feltételeknek kell teljesülniük:
- Figyelemmel kíséri a mérete nem lehet kisebb, mint 15 hüvelyk;
- képernyőn válassza kisimítani;
- képfelbontás (szemcseméret a dolgozó a képernyőn) legyen a lehető legkisebb - 0,25 mm, vagy annál kisebb;
- gyakoriságát szkennelés vízszintes és függőleges képernyő legyen olyan magas, mint lehetséges,
- kiigazítása szín elegendő tartományban;
- biztos, hogy üljön egy ideig, amíg a kiválasztott monitor, szubjektív érzések fontosak, azaz a. a. még a legjobb a műszaki teljesítmény monitor nehéz lehet látni a szemed.
Próbálja meg rendezni a képernyő szintje fölött a szemed. Ez létrehoz egy „kirakodás” azoknak a csoportoknak a szem körüli izmok, amelyek a leginkább feszült a normális irányban elől - vagy lefelé előre.
Hatékony technológiák problémák megoldására GLC modern és optikai ipar. Ha aggódsz a kellemetlen érzés a szemben hosszan tartó munka a számítógép, csak akkor veheti igénybe a speciális szemüveg a számítógép.
Modern szemüveg a számítógépes munka - egy egyedülálló high-tech megoldásokat. Az ilyen üvegek nyújtanak tükröződésmentes hatása, csökkenti a megnövelt fényerősséget a munkaképes
helyek boncolt rövidhullámú kék-lila hullámhossz mely lehetőséget ad arra, hogy növelje a kép kontrasztját stb Végső soron ez segít megvédeni a szemet a túl nagy feszültség, maximális felüdítő a természetes mechanizmus a vizuális berendezés.
Szakértők Salon Optics „Egészség és kegyelem”, hogy segítsen megtalálni a legjobb megoldásokat annak érdekében, hogy csökkentsék a kellemetlen tüneteket a Barrier a mindennapi életben.
Szemüveg Essilor fáradtság elleni ideális azok számára, akiknek szükségük van, hogy állítsa a látás egy világos elképzelés a távoli tárgyak. Azonban, az alján a lencse függően választjuk dioptriát korrekció 0,6 dioptria. Emiatt lesz képes nemcsak tisztán látni a távolban, hanem dolgozni hasonló tárgyak, beleértve a számítógépet. Összehasonlítva a hagyományos korrekciós lencse szemüveglencsék Essilor fáradtság elleni csökkenti a szem fáradtsága is egyenletesebben oszlatja el a terhelést a szemet.
A másik megoldás az üzletemberek vezető aktív életstílus - lencse Hoya Nulux Active. Ezek a lencsék segítségével tisztán látni a hosszú, közepes és rövid távolságokra, ami nem lehetséges a hagyományos szemüveglencsék. Ezek a lencsék hogy kiegészítő támogatást nyújtson a szem, mely a függőleges aszférikus design, növeli a látószög minden irányban. Akkor is, ha kénytelenek vagyunk minden nap sok órát töltenek a monitor mögött, mint lencse segíthet csökkenteni a szem megerőltetése.
Sőt, ha az ügyfél kívánja lencsék Hoya Nulux Active lehet alkalmazni speciális bevonatok, amelyek extra kényelmet biztosít a látást. Így a multifunkciós bevonat Super Hi-Vision maximálisan megszüntetése csökkenti a tükröződést fényt a felületről a lencse védelme érdekében a lencsét a karcolásoktól, repedések, piszoktól. Office Green Office Brown és speciális foltok segíthet csökkenteni a hatását fluoreszkáló fények teszi, hogy sokkal kényelmesebb dolgozni az irodában az Ön számára.