súly kiválasztása kalkulátor súly képzés
Loading cikkeket.
A számológép egyetemes a nemek. Ez megmutatja, hogy mit kell tennie a súlya különböző gyakorlatokat. Azt kell mondanom, hogy ez nem tartalmazza a gyakorlatok, szimulátorok, de csak a szabad súlyok. Az a tény, hogy a tervezés különböző szimulátorok, és 40 kg-nál szimulátor, lehet, hogy az összes 80 kg a másik.
Nem feltétlenül jelenti azt az eredményt minden gyakorlatot. De akkor a kalkulátor nem lesz képes megszámolni néhány gyakorlat. Ideális esetben meg kell jelölni a súlyt a lehető legkisebb az ismétlések számát. Ezután a számológép pontosabbak lesznek. FONTOS: Ezek a súlyok és ismétlések meg kell, hogy a maximumot.
Az elmúlt 3 gyakorlat, meg kell adnia a maximális számú ismétlések nélkül súlya 1 megközelítés. Ha nem tudja, például push-up a táblák, majd adja meg a push hátulról padok.
A legjobb eredményt a pillanatban
Ilya, akkor minden bizonnyal egyedülálló személy, aki a szabad, nem a pénz teszi az emberek boldogságát, önbizalmát. Az információt ad az embereknek nagyon megéri, mind számológépek, diéta, táplálkozás és a képzési terveket korunkban, kivéve a webhelyen az interneten keresztül bárhol. Mert minden szó vagy új inf th kérve egy csomó pénzt. És te, mint egy jó Mikulásnak, hogy neki a javára az emberek. Köszönöm szépen, mi van. Isten adjon ha gazdag, virágzó hely, erőt, egészséget az új cikkek, információk velünk, az emberek, akik szeretik a sport, és nem tudják fizetni az egészet. Sok köszönet.
Köszönöm) magamról is, próbáld meg nem elfelejteni)
Nem értem, mintegy fekvőtámaszt kilogrammban
nem kg-ban, és írni hányszor ismételt.
Ez az, amit csinálok. De kiderül, hogy például: fekvőtámasz szűk fogást 16-23 kg
lehet értelmezni, mint egy kicsavart 15 alkalommal egy palacsinta hátán a 20 kg?
ez ad egy ilyen program?
vagy ha megpróbálják kitölteni a területen?
programot kérdések I töltse ki a mezőt fekvőtámaszok darabos - 48 alkalommal.
Kérjük, másolja az oszlop itt.
Ez így van. Ha megnyomja a padlótól 48-szer, a program felajánlja a fekvőtámasz súllyal.
Works (böngésző - Opera és a K-Meleon). Csak súlya azt javasolja, hogy csak 2-5 kg.
Ruslan, ami azt jelenti, „tömeg azt javasolja, hogy csak 2-5 kg”? érted változása számolás számológép 2-5 kg?
Minden rendben hisz. Így kell a növekedés az erő. Például: rázzuk 65 kínál akár 68 hosszú ideig 68 csípések, de a palacsinta, hogy többet vásárolnak.
Boldog Új Évet! Minden igaz! Tehát ott! Wow.
És nem működik. Minden tele.
Akkor egy képernyőképet a kitöltött űrlapot, és küldje el nekem e-mailben ([email protected])? Továbbá, adja meg a készülék és a böngésző. Most nem értem, mi a probléma, mint a számológép megfelelően működik.
Gondoltam, és én mindent működik. Google Chrome böngészőt.
Sajnáljuk, Ilya, köszönhetően, számológép mondja. Csak adja meg az adatokat helyesen.
Ilya, számológép nem működik. Megnyomása után a „Számítás” gombot, nem történik semmi.
Minden rendben. És akkor legalább egy edzés befejeződött?
Most már működik!
Maxler: Amino BCAA 4200
BCAA tabletták 2: 1 arányban: 1. Csomagolás 200 és 400 lap.
Maxler: L-karnitin 3000
Folyékony L-karnitin zsírégetéshez nélkül zsír és szénhidrát a 0,5 literes palack.
BioTech: Iso Whey Zero
A tejsavófehérje nélkül a zsír és a szénhidrátok. Ideális dlyay akik dolgoznak a zsírégetést.
A VIP szolgáltatások
Felkészülés a versenyben Tkachenko Sergeem
Moderátor honlapunkat és MS testépítő. Felkészülés a nagy vak, bikini, Mensah-fizikus
A Free Books
Alapok és árnyalatok amatőr atlétika
Encyclopedia of Sports Nutrition
Alapok és árnyalatok táplálkozás
Alapok és árnyalatok erőemelés
Alapok és árnyalatok sportok farmakológia