Sült tengeri keszeg a sütőben recept hal fóliában

Dorada kemencében sült: recept hal fóliában

Dorada kemencében sült - a recept hal fólia. Ez fantasztikus, ízletes, nagyon lédús, zsenge, ízletes, diétát, és könnyen elkészíthető étel. Mi mást lehet kérni? Dorado fólia - a tökéletes alacsony kalóriatartalmú vacsora, ami után garantálja a jó, a mély alvás egy könnyű gyomor és színes álmok.

Felkészülés Dorado kemencében sült zöldségekkel. Igen, lehet, hogy látta a közelmúltban recept tengeri sügér növényi párna. aki szintén hihetetlenül finom (szerelmeseinek mediterrán halak tanácsot). Csak azt gondolom, hogy a zöldségek - a legjobb köret hal, plusz mindent, sült zöldségek a halat nem kell főzni külön, minden nagyon egyszerűen, és készül egy fél órát.

By the way, hadd emlékeztessem önöket még egyszer! Ki nem volt ideje, hogy töltse le a gyűjtemény gyors receptek teljes étkezést. előállítására 5-től 30 percig? Itt lehet letölteni a gyűjtemény teljesen ingyenes most! Ott és a vacsorát, és desszerteket, és a levesek, abszolút minden menüket. Szóval siess, mert ez csodálatos gyűjtemény gyors és nagyon finom ételeket az elfoglalt emberek még nem áll rendelkezésre.

Általában bármely hal fólia zöldségekkel kiderülhet finom. Sült Dorado (recept lesz csak róla) könnyen helyettesíthető és a tengeri sügér fóliában, és a kis Karp, és még a makréla. Bármilyen halat, hogy tetszik, lehet elő ugyanazon recept lépésről lépésre képeket. By the way, a másik fő ételek hal megtalálja a részben receptek hal.

Szóval, hogyan kell főzni halak fóliában, vagy sült a kemencében Dorado zöldséggel.

összetevők

előállítási eljárás

Vegyük a tepsibe fóliával és burkolta őt. Az első réteg elterjedése hagymakarikákkal. Hal a sütőbe zöldséges mindig kiderül, finom, így az utóbbi nem fukarkodik.

A hagymát tesz padlizsán. Ha régi padlizsán, a legjobb, ha húzza őket, mert ellenkező esetben továbbra is szilárd főzés után. Emiatt a régi csiszolású padlizsánt kell tenni egy tésztaszűrő, jó sóval, és hagyjuk egy fél órát, majd alaposan öblítse le folyó vízzel. Így könnyen megszabadulni a keserűség a padlizsán. My nincs szükség ezekben a folyamatokban. A padlizsán helyezte a fő összetevő az étel - hal Dorada. Ez lehet sült különböző módon. Egyikük már ismertetett másik recept igazi ínyenceknek: Ponty sült só sapkát. Dorado sült só is kiderül elképesztően finom. Körül a hal tegye az apróra vágott paradicsomot. Továbbra is csak a sózzuk Dourado, bors, meglocsoljuk citromlével és olívaolajjal. Sült Dorada, egy recept amely mondom, további telített a levet érett paradicsom.
Most letép egy nagy réteg fólia, terjed, és hajtogatott a tetején a halak az alsó réteg szélén, amint az a fényképek. Elnézést a homályos fotók Dorado, de a lényeg az, elvileg egyértelműnek kell lennie 🙂 Helyezze az edényt a halat a sütőben körülbelül 30 perc. Az idő függ a sütő, így biztos, hogy ellenőrizze a készségét szükség. Nem lehet megunni emlékeztetni arra, hogy a különböző sütőben sütjük, és azokat különböző módon.

Sült Dorado (recept fólia) már meg kell vizsgálni. Kapunk a sütőből, kibontjuk egy kis kulináris fogó fólia (valahol a sarokban), próbálja meg a készség a padlizsán - meg kell lágy - és csipetnyi le egy darab hal - húst kellene könnyen elválasztható a csontok.

Ez az! Dorado sült fólia kész. Továbbra is csak rendezni lemezeken. Azt, eközben összegzi az eredményeket.

Dorada kemencében sült hal recept fóliában röviden.

1. Rátérve kemencében 220 fok meleg.
2. Tiszta hal Dorado ezen útmutatóban fotókkal.
3. Tiszta és mossa zöldségek és gyógynövények.
4. Tepsibe elfedi a fólia, visszaverő oldala befelé néz.
5. Hagyma és a padlizsán vágjuk körökben 0,5 cm vastag, és a cseresznye paradicsom - fele.
6. Spread az első réteg fólia íj bögrék, második - padlizsán.
7. Az oldalon tegye Dorada 3 sekély metszést, só, bors a külső és belső.
8. Lemon vágjuk félkörben, tedd a hasukat hal együtt kaporral.
9. Tedd „gefilte” hal padlizsán és a paradicsom körül lebomlanak.
10. Dish só, bors, öntsük a citromlevet a fennmaradó széleit a citrom és egy kis olívaolajjal.
11. Cover a hal egy nagy ív fólia fényvisszaverő részének befelé és gondosan összehajtott az élek együtt az alsó réteget a kerületük mentén.
12. Tedd Dorado zöldségekkel a sütőben körülbelül 30 perc.
13. Ellenőrizze a hal és zöldség a felkészültség, enyhén bővülő a fólia kulináris fogó szélén - a halhús legyen könnyű eltávolodni a csontok és zöldségek - lágy lesz.
14. Vegye ki a felső darab fóliát és feküdt a hal zöldségekkel lemezeken.
15. Most, hogy tudjuk, hogyan kell főzni Dorada.

Mint látható, a készítmény a halak fólia mindenki számára hozzáférhető. Hamarosan közzé teszem gyorsított receptek sült piros és fehér hal. Nem hagyja ki, a hírlevelet az új recepteket. ez ingyenes! Ezen felül, ha feliratkozol, akkor kap egy ajándékot a receptek gyűjteménye a teljes 20 ételek előkészítése nagyon gyorsan, 5-30 perc alatt! Van egy gyors és ízletes - ez az igazi!

5 csillag (ok) alapján - 2 vélemény (ek)

A nevem Vic Leping, és nagyon szeretnék egy finom, hasznos és szép élelmiszer bocsátani minden van. Célom: mutatni az embereknek, hogy a legfinomabb ételeket, az étterem szintjén lehet készíteni otthon néha percig, majd a megfelelő és egészséges táplálkozás alkotja ezer különféle kulináris élvezetek. Egyszerű és finom receptek minőségű termékek, a megfelelő táplálkozás és az ízérzés - ez elérhető, az, amit szeretnék megosztani a világgal. Saját receptek képekkel és különböző cikkeket a téma a „főzés” hasznos lesz mind a kezdők és a profik, így marad velem, és én megmutatom a világ ízletes ételeket, amelyek a hatalom, hogy készítsen minden van.

népszerű

Vegetáriánus pizza zöldség

Élesztő tészta pizza

Saláta Hering alatt bunda: Recept az új év!

Stay tuned

Feliratkozás a hírlevélre új recepteket és cikkeket, és kap egy gyűjtemény 20 recept gyorsan! Készítsünk egy komplett vacsorát, 30 perc)

Kapcsolódó cikkek

• Hal a fólia a legjobb receptek fotókkal

• Harcsa sült egész fóliában

• Fish kemencében sült sárgarépa és hagyma