Sült sonka csirke - egyszerű receptek
Sült sonka csirkemell filé.
Főzés ételeit termékek kerülnek értékesítésre egy hétköznapi városi szupermarket - tender sült csirkemell filé.
Mire van szüksége:
hüvely sütés,
csirke (előnyösen nem lágyított, és lehűtjük) - 0,5 kg
só, bors,
1-2 fokhagyma feje közepes méretű,
2-3 közepes sárgarépa.
Főzés sertéshús csirke:
Csirke filé vágott bármely kényelmes módon, így egy folytonos, vékony réteg hús vastagsága 1-1,5 cm. Peel fokhagyma és a sárgarépa, szeletekre vágva 3 cm hosszú és 1 cm átmérőjű (lehet bármilyen tetszőleges alakú, méretű és mennyiségű, sőt nagy darab zöldségek kellően ideje sütés).
Spread a hús (célszerű csinálni egy nagy vágódeszka), megszórjuk mindkét oldalán sóval és borssal, elterjedt a fokhagymát és a sárgarépát, minden szépen lezárja a henger.
Az így kapott tekercs alá helyezzük a következő darab húst csak az ő előkészítése, és csomagolja a következő réteg. Így kapunk egy tekercs vékony hús só / rétegek, amelyek bőségesen előfordulnak zöldséget.
Future sertés csirke főzés előtt hő szakaszában kell gondosan lezárjuk fejtés hagyományos (a vastagabb, mint lehetséges) fonal.
Ezután csomagoljuk az így kapott tekercs egy film (hüvely) a sütéshez, finoman és óvatosan azt összetartja (jobb lekötni, hogy megakadályozza a közeg kilépését a főzési folyamat a kemencében, vagy a sertés fog túlszárított).
A főzési idő a kemencében 210 ° C-230 ° C-on 45 perc alatt. A mikrohullámú sütő a kombinált konvekciós / mód mikrohullámú sütő (600 W / 210 ° C) - 30 perc. Ne felejtsük el, hogy figyeljen a kimenő aromák, a szag mindig kérni fogja készségét ételeket.
Lehûtve főétel vagy, mint egy alap egy szendvicset.
Az általuk készített. Nézd meg, mi történt