snowboard oktatás
Kiválasztása a rámpa
A legfontosabb dolog, de azt hiszem, ez szinte mindig figyelmen kívül hagyják - választott a ugródeszka. Sajnos, az esetek 80%, annak a ténynek köszönhető, hogy az újonnan még nem tudni semmit az ugrások, akkor válassza a lehető legrosszabb. Például a legtöbb ugrások a lejtőkön kényelmesen elhelyezni, de általában ezek vagy túl kicsi vagy túl meredek, túl törött és szilárdak a leszállás helyén (és nem lehet őket, mert mielőtt megkaptad sok). Persze, akkor hihetetlenül szerencsés, és találja magát egyedül a hó park, kék ég - Fi. De ennek az oka egy - túl hideg és kemény, mint a jég hóval - biztos, hogy nem akar tanulni egy olyan helyen, mint ez!
Ha komolyan freestyle, nem sajnálom az időt, hogy megtalálja a megfelelő ugródeszka, vagy készítsd el a legjobb.
Mit jelent egy jó ugródeszka?
1. Egy jó ugródeszka a tanulás oldalán áll, nem a gépen. Ha esik nem vrezheshsya a földbe, és csúszik lefelé a lejtőn. Ez egy nagy különbség.
2. ugródeszka legyen egyenes, sima és egyszerű, nincs sugár - ez destabilizálja Önnek.
3. Ez jobb, mint egy nagy ugrás egy kicsit, ez nem jelenti azt, hogy nagyobb legyen, csak hogy elkerüljék nagyon kis lépésekben, mert a repülés közben rájössz, hogy milyen jó, hogy repülni. de el kell készíteni a leszállásra.
ugrás technika
A sors iróniája, hogy technikai szempontból nincs semmi rejtélyes vagy bonyolult, csak leszáll egyenesen lefelé.
Bejárat ugródeszka
Vezetünk a trambulin egy kényelmes póz: a lábak hajlított, egyenes háttal, váll párhuzamos a fórumon.
ugrás
Először is, hogy a kéz kap le a rámpát esés nélkül :)
Csak menjen le a deszkáról, tartsa a lábát behajlítva, és ne próbálja nyomni a deszkáról vagy kiegyenesedik a lába, nem „nyalni” földi hajlító a lábak.
Ez a fő hiba edzés közben ugrik. Sokan azt tanácsolom, hogy „nyalni” ugrani, de ne csináld - olyan nehéz, hogy következetesen, hogy a végén a deszka, rámenős, hogy elveszíti egyensúlyát.
leszállás
Leszálló akkor nem fog sokat. minden attól függ, az indulás, ha balra nem stabil, akkor a földet, és összegyűjtötte. = Leszállás repülés. A legfontosabb a stabilitás.
megjegyzés:
Vállak párhuzamosan tartani a fedélzeten, mert ha felhajtja az ugródeszka is nézzük, ha a felsőtest előre néző, mikor kerül ki a deszkáról fórumon kibontakozni. Leszálló keres a lejtőn lefelé, de a fórumon van a tested, és most ez a lejtőre merőleges és leszállási kicsúszni alatt, és te már összegyűlt a seggét.
Tolja a deszkáról
Meg kell tanulni, hogyan kell csinálni egy Ollie. Ha közeledik a szélén a rámpa és vegye le van nyomva magasabb. Ez növeli a stabilitást és a magasság, de a lényeg az, hogy álljon, hogy ne felhívni a lábak (a fő hiba a legtöbb kezdő). Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell nyomni - próbálja ugrani a fórumon felfelé lejtőn. De abban az esetben a deszka meg kell nyomni (a tetején) egy sima lapot.
Közeledünk ugródeszka a fent leírtak szerint.
Ha úgy érzi, benne a saját képességeit, akkor lépni a trükköket. Bármilyen trükköt ugyanazon séma szerint:
1. túrák a ugródeszka a fent leírt módon.
2. Stabil összeomlik.
3. Mutatványokat.
4. Landing.
Triviális? Valójában azonban nem teljesen - a fő hiba az egyidejű végrehajtása 2 vagy 3 pontot. Azaz, az elején a trükk a folyamat indulás, ami elkerülhetetlenül vezet az egyensúly. Például próbál tenni farok megragad (hogy kézzel farok a fórumon), és tilt a fedélzeten az indulás időpontjában. mi fog történni? Ön húzza a farkát a fedélzeten, a felső része a test jön vissza, akkor elkezd felborulása és a hátán landolt. Kellemes elég!
Tedd magad trükköket a legmagasabb ponton a repülés.
az ötlet megjelenése egy ilyen cikket a szuper-duper, de a minőségi cikkeket szörnyű. írásbeli ügyetlen és zavaros nyelvet. erről a témáról a neten több minőségi cikkeket.
egyszerű, ugrás, végre trükkök és a föld. és én magam nem hiszem, hogy hogyan kell csinálni # 33; # 33; # 33; # 33; )))))))) LOL humor # 33; # 33; # 33;
ez olyan könnyű megtanulni, hogyan kell csinálni napisano..a escheb minden kachestvennoo..vobschem esés nélkül nem lesz ugrás. minden gyakorlat))
Félek Egyetértek az első postom..ibo a stílus „egy kicsit” sokkolta „végéhez közeledve a deszka egyenletesen tolja a lábait le” - és hol lehet még nyomva. De a többi hét szinte huzavona. Íme egy leírás a „jó ugródeszka” mosolygott. Ride sokáig a táblán, soha nem látott ilyen)) több, mint egy mítosz (kivéve a bajnokságot, mint az X-Games természetesen). Általában ugrik tényleg nagyon egyszerű megtanulni (természetesen nem nélkülözheti az ősszel, de # 33; # 33; az eredmény igazolja a zúzódások és sebek). Ollie torziós fok (180, 360), mindenféle markoló fejlesztenek lejtőin gor..esli azonos torony szünetek és szeretné megtanulni, hogyan kell csinálni valamit, mint a ködös flip-rodeó - akkor feltétlenül keresse fel a Spartacus .. (. G Novoszibirszk) Van egy rész a ugrál egy trambulin. Nagyon hasznos élezés jumping. merészel
kurva nem világos iszap kayato