Saláta „Waldorf” csirke recept
Ősszel és télen, amikor hideg hatására a szervezet több energiát és kalóriát, szeretnék enni valami jelentősebb, mint a vitamin saláták. Mégis, a kilátásba enyhén lekerekített - ez az a tényező, ami nekünk a diétát bármikor az év, és keresni a kompromisszumos megoldásokat. Saláta „Waldorf” csirke, mintha létre azok számára, akiknek szükségük van egy gyors és ízletes falatot, hogy nem kell aggódnia a tárcsázott kilogramm. Jelenlétében az összes komponens előállítására egészséges, tápláló és finom saláta azonnal - ahhoz, hogy csökkentsék az összes termék, töltse ki a szósz - és kap a vitaminok és etetés nagyon szórakoztató.
Ha a saláta „Waldorf” lesz szolgálnak fel vacsorára, vagy egy ünnepi asztalra. tenni, akkor egy hétköznapi elegancia - Tedd a rétegek magas pohár, adjunk hozzá egy szál zöldek, dió és mártás külön-hez.
Recept „Waldorf” saláta:
Elkülönítve egy fő kochanchiki zeller szár, vagy 2 kisebb. Vágjuk el az alsó rész és a hegy levelekkel. Közel vágja szét darabokra, és törölje a durva vénák. Célszerű egy késsel vékony éles pengével.
A tisztított zellert kis darabokra vágva vagy csíkokra shinkuem.
A saláta „Waldorf” csirke íz kombináció optimális, ha az almát, hogy a savanyú-édes vagy savanyú. Hámozott nem feltétlenül, különösen, ha lédús alma. Távolítsuk el a félúton, vágja tér meghintjük citromlével. Vágjuk az almát kockákra, és ismét meglocsoljuk citromlével. Mivel kitöltésével a salátákat szolgálnak fel külön, fontos, hogy az alma nem sötétednek.
Csirke emlő disszociált szálakká. Célszerű, hogy a filé a levest, és egy kicsit száraz.
Dió apróra vágjuk egy késsel. Foglalja néhány darab díszíteni a salátát.
Keverjük össze a zeller és az alma - ez lesz az alsó réteg saláta „Walldorf”. Az íze is enyhén sós és borssal.
Gyönyörű szemüveg, jégkrém tálat vagy borospohár töltse almával és a zeller, helyet hagyva a csirke.
Mi kabát réteg főtt tölteléket, de nem gazdag, hogy a töltést nem olvad.
Tedd a kötést csirkemell filé, lehet egy kis paprika és kenjük meg a salátaöntet.
Komplement „Walldorf” csirke saláta apróra vágott dió, friss zeller szál (vagy más zöld), és szolgált az asztalnál. Öltözködés jobbat ajánlani külön a mártást hajóval vagy piala.
