Saláta tarisznyarák hús egyszerű, lépésről lépésre receptek fényképpel
Van egy viszonylag új rák saláta volt a kinyilatkoztatás a háziasszonyok. Könnyen elkészíthető, nagyon ízletes és tápláló, akkor díszíteni minden asztalra.
egyszerű recept
Szükséges összetevők (4):
Hozzávetőleges főzési idő - 25 perc.
Kalória (1 adag) - 397 kcal.
Először is meg kell forralni tojást. Ehhez tegye a tojást a serpenyőbe, és tegye egy minimális tüzet. Ha csak hozzá tüzet tojásokat túl gyors melegítés megrepedhet. Ahhoz, hogy a tojást kiderült hűvös, de nem szétfőtt, forralás után meg kell főzni 8 percig, majd vegyük le a tűzről, és hűtsük le hideg vízzel. Tojás kockákra vágott 1x1 cm.
Rák húst darabokra vágjuk. Ha feküdt a fagyasztóba, leolvasztás után egy órával - vagy egy salátát fog fordulni vizes.
Nyisson meg egy üveg kukorica, engedje le a levét, és tolja a kukorica egy tálba. Óvatosan engedje le a levét, akkor elegendő, hogy elhagyja a nyitó vágni a felső fedelet, és tartja a fedél zárva van, óvatosan engedje le a levét a jar.
A kapott saláta sót, és keverjük. Kérésére az egyes részek is díszített egy szál petrezselyem vagy kapor (vagy más zöld). Serve enyhén hűtve.
Rák saláta olajbogyóval
Szükséges összetevők (4):
Az átlagos főzési idő 40 perc.
Kalória (1 adag) - 397 kcal.
Nincs különbség elvileg használható saláta olajbogyó vagy olajbogyó - ízlés dolga. A lényeg, hogy nem volt a csontokat. Olajfák, hogy húzza ki a kancsót és szeletekre vágjuk. Hozzáadás a tojásokat.
A húst és a kiolvadt enyhén, majd kockákra vágjuk. Ha azt tervezi, egy ünnepi asztalra, akkor hagyjuk egy pár darab díszíteni a salátát. Add, hogy az olajbogyót és a tojás. Kukorica, hogy húzza ki a jar, dekantáljuk át egy szitán, és hozzá a salátát.
Ha szükséges, adjunk hozzá pirított kenyérkockákkal. Erre a morzsa cipó vágjuk apró négyzetek, meghintjük olajjal és szárítószekrényben megszárítjuk. Akkor megsütjük egy serpenyőben hozzáadásával olívaolaj. Add croutons a salátát tálalás előtt.
Klasszikusan saláta babbal - egy másik edénybe. ami szükségszerűen a téli asztalon.
Recept gombóc különböző töltelékkel egy pár. Meg kell tanulni a titkait ízletes ételeket.
Rakott saláta „avokádó”
Szükséges összetevők (6 adag):
Elkészítési idő - 50 perc.
Kalória (1 adag) - 407 kcal.
Ez a recept emlékeztet mind a klasszikus rák saláta, és a hagyományos mimóza. A fő megkülönböztető jellemzője saláta, hogy az összetevők a végén ne keverjük össze, és óvatosan lefektetett rétegeket.
Főtt burgonya és a tojás vágjuk kockákra.
Uborka és rák húst darabokra vágni. A méret lehet kívánság szerint változtatható, de a legjobb 1x1 cm.
Avocado héja, vágjuk két felét, távolítsa el a magokat, akkor is vágjuk apró szeletekre. Az avokádó kell vágni olyan vékony, mint lehetséges.
Saláta rák hús és paradicsom
Szükséges összetevők (4):
Az átlagos főzési idő - 40 perc.
Calorie (1 adag) - 380 kcal.
Változatossá hagyományos saláta recept lehet hozzáadásával paradicsom. Fokhagyma ad pikantéria és él, de ha valami történik, fokhagyma hagyható az összetevők listáját.
Forraljuk a tojást. A szükséges mértékben lehet elérni, ha a tojás forralás után ad forraljuk további 8 percig, miután kihűlt, gyümölcshéj és vágjuk apró kockákra. Kiolvasztott hússal vágjuk vékony szeletekre.
A készítmény segítségével bármilyen sajt, ízlés. A sajtok kockákra vágva, és dörzsölje át egy nagy reszelő. Fokhagyma héja és apróra vágjuk vagy daráljuk.
Erre saláta jobb használni paradicsom durum. Ha paradicsom vastag bőrű, pre-igény 10-15 perc, öntsünk forró vizet - így a bőr könnyen eltávolítható. Ha a bőr vékony, akkor hagyja. Paradicsom kell apró darabokra vágjuk, de nem túl kicsi -, így az összes lé jön ki.
Saláta „Hawaii”
Szükséges összetevők (4):
Elkészítési idő - 40 perc.
Kalória (1 adag) - 290 kcal.
Ez a recept eltér a klasszikus Hawaiian hozzáadásával a keverék, innen a név. Hawaii mix - egy sor fagyasztott zöldség, hogy csak akkor kell egy kis forrni vagy újra felmelegít.
Hawaiian elegyet hozott egy serpenyőben, és melegítjük 10-15 percig. Olaj nincs hozzáadva.
Forraljuk a tojást. Hámozzuk meg és vágjuk kockákra.
Rák hús korábban felolvasztottuk, és vágjuk apró szeletekre.
hasznos tippeket
Ahhoz, hogy számának növelése adag, adhatunk salátát rizzsel vagy főtt burgonyával. Az összeg a rizs és a burgonya változtatható, attól függően, hogy az egyéni ízlés preferenciák.
Olívaolaj vagy olajbogyót tökéletesen együtt a kínai kel, kelkáposzta, így lehet használni ezt a változatot.
Mert juiciness adhat finomra vágott hagymát. A saláta akkor gyakorlatilag nem érezhető, de akkor adjunk héja (ismét egy amatőr).
Készíts egy salátát a rák hús sokkal hasznosabb, akkor, ha ehhez még hozzáadjuk azt aprított egy reszelő vagy 1-2 alma retek. A lényeg, hogy az alma nem szakítja az ízét a fő összetevők.
Tálaljuk rák saláta lehet nem csak a salátástál, kiváló választás szolgáló ünnepi asztal lesz homok sós sütemények, töltött saláta. Egyszerű és ízléses.
Van egy széles körben elterjedt vélemény, hogy a saláta íze jobb a következő nap, így ha van időd, akkor hagyjuk egy éjszakán át a hűtőben, akkor jobb lesz kezelni, és zamatos.