Saláta narancs és a csirke és annak különböző változatai
Persze, főzni egy finom és egészséges saláta. Végtére is, narancs édes és illatos gyümölcsök, gazdag C-vitamin Ugyanakkor ez elég nizkokalorien. Csirke, különösen CSIRKELEVES általában a diéta, amely nem nyújt extra kilogramm lerakódott a derekát.
[Sc: Adsense] És ezek a szokatlan alkatrészeket lehet hozzá, és az alma és a körte, gránátalma, sajt és fokhagyma. Általában kapsz egyfajta vágások vagy saláta mix. Már nagyon sok függ a képzelet és a megnyilvánult kulináris képességek.
Több kísérletezik íz kombinációkat, és kap egy mesés saláta és nagyon eredeti. Sok szerencsét a munkájához. Közben felhívhatja saláta receptek, narancssárga és csirke.
Saláta gránátalma
Szükséges összetevők készítésére saláta gránátalma:
- csirke - 300 g
- alma - 1 db.
- tejföl - 3 evőkanál
- Gránátalma - 0,5 db.
- narancs - 1 db.
- Só - egy csipet
- sajt kívánt esetben
Csirke filé köteles forraljuk sós vízben, majd a hűvös és kockákra vágott kis mérete.
Narancshéj plenochek, távolítsa el az összes magot, és vágjuk apró darabokra. Alma lehet használni a héja. Csak alaposan meg kell tisztítani. Core feltétlenül kell vágni, és vágja a húst kockákra.
Gránátalma héja, távolítsa el a szükséges számú magot és keverje össze a húst, az alma és a narancs. Ready saláta és tejföl kell keverjük egyenletesen. Dörzsölni sajt saláta.
Szükséges összetevők sajtkészítésre saláta:
Alma meg kell tisztítani, bélelve, és vágjuk a húsát vékony mag. Orange tiszta, osztva szeletekre, és távolítsa el az összes csontot. Ezt követően, a narancs és csíkokra vágjuk.
Saláta paradicsom
Szükséges összetevők készítésére saláta paradicsom és a sajt:
A fokhagyma kell összetörni egy préssel egy serpenyőben forró olívaolajjal. Egy kicsit pirítjuk, majd feküdt ki, és ugyanezen a serpenyőben, hogy elterjedt a kocka fehér cipót. Fry minden oldalon, amíg aranybarna és tedd egy tányérra hűlni.
Paradicsom kell vágni, és távolítsa el a magokat, és a húst kockákra vágva, és tegye a következő réteg saláta.
Saláta mandula
Szükséges összetevők készítésére saláta:
- füstölt csirke - 350 g
- borecet - 2 evőkanál
- mandula - 50 g
- saláta - 250 g
- narancs - 2 db.
- olívaolaj
Alján a salátástál kell határozni ki saláta. Ezután tisztítsa meg a narancsot, vegye plenochki és tedd a saláta levelek narancs szeleteket. Juice, amely kitűnt fogmosás után narancssárga gyűjteni egy csésze és összekeverjük a borecet és az olívaolaj.
Csirkehús vágott szeleteket és öntsük a pác. Azután, hogy a hús a hűtőben néhány órára. Ezután, a darab csirkét egy tál saláta, öntsük a szószt, és megszórjuk apróra vágott pirított mandulával.