Rolls squash különböző töltelékkel 7 receptek fotókkal
Nem titok, hogy a squash - a diéta, ízletes zöldség, nagyon tisztelt főzés. Dish cukkini meglepően változatos és eredeti. Ebből zöldség főtt tojás, zöldség pörkölt, palacsinta és még lekvárt.
Különösen népszerű a hostessek cukkini hengerek különböző töltelékkel. Nálunk finom és egyszerű receptek elkészítéséhez ilyen ételek.
Recept 1 tök tekercs csirkehús
összetevők:
- Cukkini - 2 db.
- Csirkemell filé - 1 db.
- Egy pár gerezd fokhagymát.
- Sajt - 70 g
- Paprikovy mártással fűszerek nélkül.
- Növényi olaj.
- Fűszerek és só - ízlés szerint.
Főzni
Öblítés és vágja a cukkinit hosszában vékony csíkokra. Sütés pergamen papír megbontjuk apróra vágott zöldséget, sót a vékony réteg zsír és az olívaolaj. Ahhoz, cukkini puhább és jobban hajtva tekercsben, meg kell, hogy küldje el a sütőben néhány perc hőmérsékleten 190 fok.
Amíg a cukkini készítünk, akkor elkezdeni a felkészülést a többi összetevő. Vágjuk a csirke mell hosszanti lemezek, enyhén verte le, sót a bors és szezon zúzott fokhagymát keresztül chesnokodavku. Tedd a húst a hűtőben 30 percig úgy, hogy jól pácolt.
A kész lemez feküdt szépen növényi húst, megszórjuk naternym finom reszelő sajtot és apróra vágott gyógynövények. Ezen felül a munkadarab szósszal.
Wrap tekercs, rögzítse őket fogpiszkálóval vagy nyársat és átrendezheti a sütés a sütőben. Élelmiszer hőmérséklet - 180 fok, sütési idő - 20-25 percig.
Recept 2. Növényi tekercs cukkini
Szükséges elemek:
- Cukkini - 1 db.
- Hagyma - 1 db.
- Sárgarépa - 1 db.
- Paradicsompüré - 1 evőkanál.
- Szójaszósz - 2 evőkanál.
- Fokhagyma - pár szegfűszeg.
- Só, bors a keveréket - ízlés szerint.
- Növényi olaj a sütéshez.
Főzni
Vágjuk a mosott cukkini hosszában vékony szeletekre, hagyma - kis kockákra. Ugrás a chesnokodavku fokhagymát. Grind a sárgarépát egy durva reszelő.
Pirított cukkini mindkét oldalán a vajat, és hozott egy papírtörlővel, hogy távolítsa el a felesleges olajat.
Tedd egy serpenyőben olajat az apróra vágott hagymát, Saute néhány percig, majd adjuk hozzá a sárgarépát. Saute zöldség, amíg aranybarna.
Adjuk hozzá a zöldségeket, hogy a keverék a szójaszósz és paradicsompüré, keverjük, és forraljuk egy ideig főzzük néhány percig. A végén hozzáadjuk a mártással apróra vágott friss fűszernövények és az apróra vágott fokhagymát. Minden alaposan összekeverjük és hagyjuk kissé kihűlni.
Kenjük minden darab cukkini töltelék and roll roll. Növényi tekercs zöldségekkel kész. Ez egy nagy nappali, amely megjelenhet a nem csak a hétköznapi, de az ünnepi asztalra.
Recept 3. Rolls squash paradicsommal kemencében
Hogyan kell főzni a tálat a sütőbe?
összetevők:
- Cukkini - 1 db.
- Paradicsom - 2 db.
- Sajtokat - 80 g
- Tejföl - 100 g
- Fokhagyma - pár szegfűszeg.
- Só, fűszerek - ízlés szerint.
- Olívaolaj vagy a kukorica.
- Flour - 3 evőkanál obvalivaniya zöldségeket.
- Greens - kötelező.
Főzni
Megmosott és felszeletelt vékony hosszanti varrattal növényi podsolit és félre 10 percig.
Öblítsük le a paradicsomot, vágjuk vékony karikákra, apróra vágott friss fűszernövényeket.
Míg cukkini telíti só előállítható öntéssel. Lereszeljük fele a sajt, betette egy mély edénybe. Pour krémsajt, adjunk hozzá apróra vágott fokhagyma, só és bors ízlés szerint. Keverjük jól össze, majd tegye félre kitölteni.
Drain a levet a cukkini, roll a lisztet és megsütjük közepes lángon mindkét oldalán. A sült cukkini hogy két szelet paradicsom és megszórjuk fűszerekkel. Feltekercselnetek vágja cukkini kötni.
Made munkadarabot szorosan fektetve mély surrantóperemet, öntsük fel krémes sajttal töltve. Végére a fennmaradó megszórt reszelt sajttal, és tegye a sütőbe sütés 200 fok. A főzési ideje 10-15 perc. Ez előétel lehet díszített friss fűszernövények és hogy az asztalra, hideg és meleg.
Recept 4. tekercs cukkini sajtmártással
Ez illatos és az íze csodálatos étel lesz díszíteni minden ünnep asztalra. Ez kedvező, akik nem híve a sült ételek.
összetevők:
- Cukkini - 2 db.
- Víz - 400 ml.
- Az édes paprika - 1 db.
- Paradicsom - 2 db.
- Kemény sajt - 170 g
- Savanyú - 200 ml.
- Fűszerek, fűszernövények és só - ízlés szerint.
Főzni
Mosott és hámozott szárak cukkini vágjuk vékony hosszában varratok. A vágott zöldségeket egy mély edénybe. A forrásban lévő vízhez adjunk 10 gramm só, bors csipet mix. Pour pác szeletelt cukkini. Tegyük félre egy negyed óra squash megpuhult, lett puha és jól hajtogatható.
Reszelt egy finom sajtreszelő keverni apróra vágott kapor, adjunk hozzá egy pár evőkanál tejföl, só bors. Szelet a paprika és a paradicsom.
Döntse szeletelt cukkini egy tésztaszűrő, üveg minden folyadékot, és tegye a táblák. A szélén minden egyes darab fel a túró, egy szelet paradicsom és paprika, roll roll és a megszúrja egy fogpiszkálóval.
Kenje meg a sütés darab vajat tekercs feküdt közel egymáshoz.
Grate sajt, öntsünk tejfölt, keverjük össze tejföl és túró és öntsük Pumpkin tekercsben. Idő előállítására ilyen snack egy kemencében a hőmérséklet 180 fok fél óra. A kész étel szétterítjük a széles lapos tányérra, szórjuk meg gyógynövényekkel és tálaljuk.
Recept 5. Rolls parajjal omlett
összetevők:
- 2 fiatal cukkini.
- 4 tojás.
- 80 ml tej.
- 1 evőkanál lisztet.
- 200 g spenót levelek.
- 200 g szalonna vagy sonka.
- On pác: 200 g vizet, 10 g sót, fűszernövények és fűszerek - sem.
Főzni
Cukkini vágott hosszában és öntsük a forró pác fél órán.
Spenót darabokra vágja, és öntsünk forró vízzel 10 percig. Lecsepegtetjük. Ahhoz, hogy a folyékony üveg.
Készítsünk sima omlett - tojás verte is, adjunk hozzá tejet és a lisztet, egy kis növényi olaj, só.
A szerkezet és a hozzá spenót, hogy egy omlettet vastagsága 1-1,5 cm.
Tedd egy olajozott sütő vaj, 15 percig sütjük.
Aztán a tetején egy tál szalonnát szét és süssük további 15 percig.
Recept 6. sütőtök tekercs máj és az alma
összetevők:
- 2-3 kis cukkini.
- 200 g máj (előnyösen csirke).
- 2 alma.
- 1 evőkanál lisztet.
- Só, bors, fűszerek, növényi olaj.
Főzni
Cukkini vágás mentén a vastagsága körülbelül 1 cm, a sót és a sült egy serpenyőben 2 percig mindkét oldalán. Rendezzük egy tálban.
Vágott máj, só. Pepper, megszórjuk liszttel, keverjük és sütjük 3 percig. Hagyma is megsütjük, és keverjük össze a májat.
Durvára lereszeljük az almákat.
Minden csíkot cukkini feküdt réteget hepatikus töltelék, tetején reszelt almát. Roll nagy tekercs, tedd alakú, simítsa kissé.
20 percig sütjük.
7. Recept cukkini tekercsek krémsajttal sütés nélkül
összetevők:
Főzni
Szeletelő cukkini vágjuk nagyon vékony hosszú csíkokra.
Készítsünk a pác olaj, ecet, só, cukor bors, metélőhagyma 4 (összetörni) és a kapor. Öntsük át cukkini, óvatosan keverjük össze, és tegyük a hűtőbe 3 órát.
Hűtőszekrényben állni körülbelül 30 percig Nyáron ez a hideg előétel, hogy „éljen”.