Rizs csirke, sárgarépa és a hagyma
Kiváló kiadós és világos tál rizs, csirke és zöldségek.
összetevők:
- 150 g hagyma
- 150 g sárgarépa
- 150 g csirke
- 150 g rizst dlinozernistogo (1 csésze)
- olaj a sütéshez
- 1 tk / 3 kurkuma
- só
- bors
előállítás:
Bow megtisztított és apróra vágott be a helikopterbe (vagy karaj).
Carrot peel és karaj egy aprító (vagy rost).
Filé kockákra vágott.
A fenekű serpenyőben növényi olaj a kisütéshez hagymát körülbelül 5 percig.
Add sárgarépa és pirítsuk 5 percig.
Add filé, főzzük 10 percig, alkalmanként megkeverve.
Add a rizs és keverjük meg.
Adjunk hozzá három csésze vízzel (háromszor annyi rizs).
Só, bors, hozzáadjuk a kurkuma. Keverjük, fedelet.
Forralás után, csökkenti a hő alacsony. Keverés nélkül, forraljuk körülbelül 20 percig (vagy amíg a víz forraljuk).
Tálalás előtt akkor szórjuk meg fűszerekkel.