Ribizli előnyei és hátrányai, hasznos tulajdonságok
Ribizli - egy kedvenc sok gyermekkora óta bogyó. Ez nem olyan, mint a jobban ismert fekete ribizli, hanem egy kellemes ízű és számos egészségügyi előny. Gyakran előfordul, hogy piros ribiszke termesztenek együtt fehér. Előnyei és hátrányai az egyes egészségügyi, de a legtöbb ember ehet ez a bogyó biztonságosan.
Mivel a bőséges mennyiségben tartalmaz vitaminokat ribizli tekinthető eszköze kezelésére és megelőzésére megfázás. Ez hasznos, ha a betegség tüneteit és a kezelés után.
A pektin áll ribizli elősegíti a normális emésztés. Ez összehúzó hatása, és eltávolítja a méreganyagokat a belek.
A pozitív hatással van a piros ribiszke és a személy megjelenését. Ez megakadályozza a hajhullást és erősíti a hajat és a bőrt. A kozmetológiai bogyó cellulóz már széles körben használják. Belőle teszi maszkok és krémek. Azt jelenti, viszketés enyhítésére, és kiküszöböli peeling, valamint olyan tulajdonságokkal enyhén savas kozmetikumok. A fehérítő hatása a terméket használják megszabadulni öregségi foltok és a nem kívánt leégés.
Bogyók segítenek a felesleges folyadékot eltávolítjuk és a felesleges sót, így kiküszöbölve az ödéma. Eltávolítjuk a felesleges víz megkönnyíti a sima vérnyomás csökkenés.
Rich készítmény megakadályozhatja hormonális rendellenességek. A jód jelenléte a bogyók segít fenntartani a pajzsmirigy egészségét.
Egyéb előnyös tulajdonságait ribizli:
- betegségek megelőzésének a kardiovaszkuláris rendszer;
- fejlődésének gátja az onkológiai;
- antioxidáns hatása;
- csontritkulás megelőzésére;
- Recuperation után betegségek és műveletek;
- incidenciájának csökkenését az epilepszia ellen.
Bogyók és levelek ribizli része a népszerű recept a különböző betegségek. Infúzió levelek antiszeptikus tulajdonságokkal, így kezelésére használt cystitis.
A kálium egy része a bogyók nemcsak enyhíti a duzzanatot, hanem támogatja a szívizom. Rendszeres fogyasztása bogyók maroknyi segít megszabadulni a szívritmuszavar és a görcsöket.
Az alacsony kalóriatartalmú piros ribiszke:
- javítja a bél perisztaltika;
- okozva étvágy;
- enyhíti a hányingert;
- Ez elősegíti a tápanyagok felszívódását.
Piros ribiszke csökkenti a véralvadást. Ez akkor hasznos, a vérrögképződést megelőző, de káros lehet, ha kezdetben alacsony alvadási. Túlzott használata a termékek vezet az a tény, hogy nehéz lesz megállítani még a vér egy kis seb.
Bogyók és a gyümölcslé károsak az emberek, akik nem ajánlott savas ételeket. Ne rongálja ezeket a termékeket a beteg gyomor.
Túlzott fogyasztása ribizli hasmenést okoz. Ugyanez a hatás jelentkezik, mert a nagy mennyiségű koncentrált termék alapuló - hígítatlan gyümölcslé, vastag jam.
Ellenjavallatok
Ribizli hasznos a legtöbb ember számára, de ez nem ajánlott bizonyos betegségek. Az ilyen betegségek közé tartoznak:
- hemofília;
- májgyulladás;
- hasnyálmirigy-gyulladás;
- a gyomor betegségek, amelyekre jellemző, hogy magas savtartalma.
Ez veszélyes, hogy egy ribizli és a cukorbetegség. Az orvos ad konkrét utasításokat adott ügyben, de a szám bogyók általában korlátozott.
Lehetséges, hogy terhes és szoptató nők
Egyes orvosok ragaszkodnak elutasításának piros bogyós gyümölcsök a terhesség alatt. Ha a szakember ehet bogyók, ribizli, hogy ki lehet egészíteni a diéta mértékkel. Megszünteti a duzzanatot és gyógyítja a megfázás nélkül erős gyógyszerek.
Szoptató anyáknak lehet enni ribizli, ha nem allergiás rá a gyermek. Kezdés gyümölcsöt enni jobb, fehér ribizli, mert úgy vélik, egy gyenge allergén. Gyermekek két évnél nem adnak piros ribiszke, mint a legtöbb más bogyókat világos.
Hozzávalók (ásványi anyagok és vitaminok)
A pontos ásványi anyag és vitamin készítmény típusától függ, időben és helyen a bokor élőhely.
Amellett, hogy a vitaminok, 100 gramm a termék:
- 0,6 g fehérje;
- 7,7 g szénhidrátok;
- 0,2 gramm zsírt;
- 85 g víz;
- körülbelül 0,2 mg zsírsavak;
- monoszacharidok és diszacharidok (7,7 g);
- 0,6 g hamu.
A kumarin és furokumariny tagjai bogyók oka az ő fájdalomcsillapítók és anti-tumor intézkedéseket.
Főzni
Bogyók evett nyers vagy kezelt. Köztük:
- főzzük a lekvárt a különböző receptek;
- szakács kompótok;
- Márka desszerteket.
Lé tehet zselék és habok. Annak érdekében, hogy minden előnyét bogyók, a játékteret cukorral nélkül hőkezelés és hűtőszekrényben tároljuk.
Terápiás célokra, ribizli bogyók evett frissen vagy készült azok húslevest. Alapján a bogyók főzni házi alkohol. Ehhez raktak a vodka, vagy holdfény.
Mielőtt bármilyen használata a bogyók kell azokat mosni folyó víz alatt.
A legjobb módja annak, hogy a bogyók sokáig - gyors fagyasztás. Ha nem kívánja használni őket külön-külön, előkészíti jam steril üvegekbe. A bogyók nincsenek csontok, így folyamatosan élelmiszer velük hosszú lehet.
Friss bogyók tárolható egy rövid időre, ha kiszáradt és a hazugság, hűvös helyen. Ha nedvessé válik és így a levét, majd a terméket gyors feldolgozását. Eltarthatósági idejének növelése lehet egy pár napig, ha önteni a terméket több vékony rétegben cukrot.
Hogyan válasszuk ki a
Ha vásárol egy ribizli szükséges, hogy gondosan vizsgálja. A bogyók ne legyen nedves, gyűrött - a termék kell majd feldolgozni a következő órában.
Szerzett ribiszke kell mosni használat előtt, tiszta törmelék és zúzott bogyókat.
Mi megy
Ennek része a gyümölcsitalok és lekvárok ribizli fokozott szezonális bogyók és gyümölcsök. Meg lehet kombinálni:
- alma;
- körte;
- ribizli bármilyen;
- eper
- málna;
- áfonya és más bogyókat.
Egyes receptek bogyó kombinációban alkalmazzák, avokádó és a tejtermékek. Belőle kész nemcsak desszertek, hanem savanyú szószok a hús
Terápiás hatásai piros ribiszke növeli, egyidejű használatát áfonya. Úgy véljük, hogy ez a kombináció a bogyók pozitív hatással van a látás.
Ribizli - bogyókat, ami nagyobb figyelmet érdemel. A hozamok bokor a növény a helyszínen biztosítja a vitaminok és nyáron lesz a felkészülés a tél.