Remedy a stressz és az idegeket
A stressz vált szerves része az életünknek. A krónikus stressz, a szorongás és a félelem vezetés minket a sarokba, hozzájárulva a megjelenése álmatlanság, neurózis és depresszió. Az akut és krónikus stressz kiváltó mindenféle betegségek, amelyek közül a legveszélyesebb a rák.
Okok és tünetek
A modern élet, sok oka lehet, hogy képes kiváltani neurózis. Ha mélyebbre ásni, a stressz és a neurózisok erednek a konfliktus a belső emberi vágy és a képesség, hogy végre őket az életben. Trigger tényező szolgálhat egy traumatikus helyzetet, nagy szilárdságú, és a krónikus bajok ütni egy embert a kerékvágásból.
Arra is szükség van, hogy figyeljen, hogy milyen típusú temperamentum és a mentális stabilitás, de még a legmakacsabb minket néha segítségre van szükségük ahhoz, hogy sikeresen kezelni a stresszt.
Neurózis - a leggyakoribb típus közül a mentális zavarok, de a legtöbb ilyen beteg segítséget kérni a háziorvos, vagy terapeuták, vagy megpróbál önálló kezelésére a betegség.
Stressz jellemzett állapotok előfordulása a következő állapotok:
- álmatlanság, felületes és váltakozó alvási;
- fokozott étvágy vagy csökkenő (amíg a hiánya);
- érzéseit depresszió, fáradtság, kiégés, fizikai gyengeség; fejfájás, feledékenység és figyelem;
- fokozott ingerlékenység, depresszió, magas érzékenység stressztényezőkkel, túlzott sebezhetőség;
- sírás, sírás, érzés depresszió, fokozott szorongás, érzelmi labilitás;
- fáradtság és a koncentrálóképesség hiánya;
- csökkent libidó.
Azt is csatlakozhatnak autonóm rendellenességek: szívdobogás, izzadás, remegés, ingadozások vérnyomás, bél problémák.
A stressz feltételeknek kell, hogy átfogóan és hozzáértő, hiszen az önálló ebben az esetben nem a legjobb választás, mert nagyon könnyen elnyomják a tüneteket, de nem megszabadulni a nagyon oka a stressz: ne próbálja felvenni a harcot magad - ez nem segít megbirkózni a problémával, de csak súlyosbítja a helyzetet !
Van egy lista a gyógyszerek, amelyek segítenek megszabadulni a stressz és a neurózis.