Rehabilitáció után bokatörés fizikoterápia, masszázs
A boka megtartotta funkcióját, akkor nagyon fontos, hogy ne csak a végrehajtás terápiás intézkedéseket, hanem a rehabilitáció után bokatörés. Ha a kezelés alatt és a leadott eltávolításkor mindig komplikációk adódnak, hogy a lába már régóta a rögzített állapotban:
- nehéz lesz mozgatni a boka;
- lágyrész duzzanat a sérülés helyén;
- van sántaság;
- láb nem veszi a fizikai erőkifejtést;
- van egy gyengesége az izmok.
Annak érdekében, hogy a szövődmények megelőzése és helyreállítása motoros aktivitás a láb, fontos, hogy felépüljön egy bokatörés. A kezelés után az orvos megmondja, hogyan lehet fejleszteni a láb törés után, és ad részletes ajánlásokat a helyreállítása az egykori életforma.
trauma tünetei
Kézhezvételét követően a repedés van egy éles fájdalom a boka, a boka duzzadt és deformált. Mivel érsérülés a sérülés helyén keletkezik zúzódás. Ha a sérülés van nyitva, hogy megsértette a integritását a bőr látható az ebből eredő kár, hogy a csont sebek területén törött csontokat. Tapogatásakor az orvos megállapítja, kóros ízületi mobilitás, hallotta a hangját az egymáson súrlódó csontfragmentumokkal. A fájdalom egyre erősebb.
típusú sérülések
Egyszerűsítése diagnózis és kezelés céljából, az orvosok többféle boka törések:
- Kár, hogy a külső boka;
- Belső boka sérülés;
- Törés hátul a sípcsont;
- Dvuhlodyzhechny törést;
- Trehlodyzhechny törés.
Az is lehet, törött boka, elmozdítva a csont fragmentumok vagy nélküle. Abban az időben a sérülés lehet sérült ínszalag. A stabil törés sérült egy boka, a repedés-stabilnak tartják, ahol van kárt mindkét boka vagy egy rés szalagos készülékben.
Változatos rehabilitációs intézkedések
A rehabilitációs időszak alatt a páciens van rendelve a folyosón:
- masszázs;
- rehabilitáció - elektromágneses terápia, felmelegedés, elektroforézis, UHF;
- hidroterápia;
- LFK.
Recovery ideje attól függ, mennyire összetett és hogyan törés a beteg test reagál a kezelésre. Átlagosan tart között 1-3 hét.
Masszázs kezelés után a törések
Masszázs után bokatörés legjobb módja, hogy egy szakember, ahogy csinál gyúró maga árthat éretlen izmokat. A masszázs nagyon jó a megjelenése duzzanat a sérülés helyén. Ezen túlmenően, a masszírozó hatást vissza a sérült szövetek érzékenyek maradnak.
Masszázs magában simogatás, dörzsölés és gyúrás a sérült oldalon. Az aromás olajat használt eljárások, amelyek elősegítik a nyirokkeringés. Az első ülések masszázs a beteg úgy érzi, némi kényelmetlenséget, de ez egy átmeneti jelenség. Ha a beteg egy munkamenet során fájdalmat érez, az eljárást meg kell szakítani egy darabig.
Gyógytorna a gyógyulási időszak
Fizioterápiás van rendelve a beteg a kezelés időtartama. Az elektromos mező UHF, mágneses, lézer és ultraibolya sugárzás áthalad egy jól szárított gipsz. Terápia lézerrel lehet lefolytatni egy piros spektrum erre a célra az öntött vágjuk egy kis lyuk, vagy az infravörös tartományban a gipsz.
Néhány évvel ezelőtt, UHF-terápia nem hajtunk végre, ha a beteg lábának jelen fémszerkezet. A mai napig, az eljárást hajtjuk végre a fém jelenléte szerkezetek a sérülés helyén, de a erővonalak irányítja párhuzamosan őket, amely megakadályozza a túlmelegedést a lemez, vagy egyéb szerkezet. Ha a láb úgy van elhelyezve a külső zárszerkezet, az adó között van elhelyezve, és a bőrt.
Használata hidroterápiás
A rehabilitációs időszak is, hogy visszaszerezze hidroterápia. Ahhoz, hogy jó eredményeket elérni, akkor egy kád, zuhanyzó, douches, pakolások, rubdowns és egyéb rendezvények. A víz pozitív hatással van a vérkeringésre és nyirokrendszeri áramlását, eltávolítja duzzanat és ellazítja az izmokat.
Gyógytorna után bokatörés
Gyakorlat terápia bokatörés egy nagyon fontos eljárás során ugyanis trauma és kezelésére törött láb motoros aktivitás. Fejleszteni kell a sérült végtag fokozatosan kell, különösen, ha volt trohlodyzhechny törés. Gyógytorna után bokatörés kell végezni bevezetése óta a gipsz, de az orvosa figyelemmel kíséri a beteg állapotát. Miután a vakolat eltávolítása után a beteg kell mennie a klinikára a csoport, amely hajtjuk rehabilitáció.
Elbocsátás után, a beteg otthonában, az orvos fejleszti egyéni program gyakorlatok, amelyek során a beteg fokozatosan növeli a tartományban mozog. Testnevelés segít fejleszteni a boka sérülés után, erősíti az izmokat és az ízületeket, elősegíti a teljes helyreállítása motoros aktivitás bolnogo.Uprazhnenie gipszkötéssel
Két héttel azután, miután valósult vakolat, az orvos által kijelölt feladatokat, hogy a beteg tud végezni először fekvő helyzetbe állás után a mankó:
- Hússzor hogy nyúlik, és ellazítja az izmokat az alsó lábszár, amíg úgy érezzük, a fáradtság és a kellemes meleget. Vegyünk egy rövid szünetet, és ismételjük meg a gyakorlatot.
- Mozgatni az ujjakat a sérült láb tíz percig. Ismételjük ezt a gyakorlatot óránként.
- Ülj le az ágyra, emelje fel a lábait egyenként magasságig lehető kapunk.
- Csatlakozzanak egy egészséges láb, kar támaszkodni valamit. Hullámzó a sérült végtag különböző irányokba egy tucatszor.
- Ugyanebben a nyugalmi helyzetben, hogy szüntesse meg a sérült végtag és tartsa a levegőben egy-három percig. Akkor hogy a láb oldalra és tartsa egyidejűleg.
Magatartási gyakorlat után bokatörés. Az időzítés és mennyiségű testmozgás minden nap meg kell növelni.
Gyógytorna eltávolítása után gipsz
Miután az emberi csontok teljesen összeforrt, az orvos eltávolítja a vakolat kötést. Ez körülbelül 3-6 héttel a sérülés után. A rehabilitációs időszak gyakorlatok intenzív és változatos. Minden beteg esetében az orvos egyéni képzési programot. Ezek a gyakorlatok egyszerűek ahhoz, de segít, hogy végre helyreállítani a láb után bokatörés. Hasznos elvégzi:
- járni, teljesen támaszkodva a sérült végtagot. Azonban, ha van a fájdalomérzet, a szükséges, hogy gyengítse a támogatást;
- hinták lábát és megtartását néhány percig a levegőben;
- forgatás meghajtó láb;
- cross hinta le, a földön fekszik (gyakorlat „olló”);
- fokozatos emelő a lábujjak, mint a két láb és egy;
- emelőlábak vissza, nem barlangászat hátsó;
- emelő lábak a térd a késedelem a végtag a levegőben.
Akkor járni, mint egy sima felületre, és a képzés pályán. Ez hasznos lesz, hogy menjen fel és le a lépcsőn, de miután az ereszkedést a sérülés lesz egy kicsit nehezebb, mint az emelkedés. Abban az időben a hasznosítás, kívánatos, hogy egy személyre szabott talpbetét, amelyek akkor keletkeznek, minden beteg számára, figyelembe véve az anatómiai tulajdonságok ez a lábával. Ez talpbetét megelőzésére lúdtalp, a görbület az ujjak és egyéb következményeit bokatörés.
Ha a repedés nem terheli az elmozdulás csontdarabokra az elvesztett funkciókat visszatérnek 1-1,5 hónapos rehabilitáció. Abban az esetben, törés elmozdulás a felépülési időszak tarthat három-hat hónap. Azokban az esetekben, ahol a rehabilitációs valamilyen okból késik, a beteg orvoshoz, és kap egy teljes vizsgálatot.