Receptek saláták gyömbérrel lépéseket fotók

Gyömbér - egy egyedülálló növény, amely egy éles fűszeres íz és egy sor tápanyagot az emberi szervezet számára. És a gyömbért - veszélyes ellensége kövér nőket használja a fogyás, így kínálunk receptek saláták gyömbérrel, nem csak finom, hanem hasznos.

Az étel gyömbér használják sajt, szárított, pácolt, főtt és sült - belőle kész szószok, öntetek, hozzáadjuk az első és második ételek, konyhai termékek és saláták. Saláták gyömbérrel már régóta népszerű a konyhák országban szerte a világon, legutóbb ez a csodálatos gyökér és elkezdte használni közé tartozik.

A hazai szakácsok kitaláljon a saját receptek saláta gyömbérrel, és alkalmazza azokat a recepteket, a kollégák más országokban. Alapvetően ez egy egyszerű saláta hozzáférhető és olcsó összetevőket, de minden étel ízletes és egészséges. Ők élvezni szokatlan, fűszeres íz, te és a háztartásban.

saláta gyömbérrel-fokhagymás mártással. Elkészítéséhez egy adag saláta, szükségünk van a következő termékek:

50 gramm brokkoli;
30 oz. zöld spárga;
40 gr. karfiol;
20 gr. retek;
40 gr. paradicsom;
20 gr. Ginger root;
3 c. Zöld bazsalikom;
1 oz. vízitorma;
1 oz. kakukkfű;
0,5 teáskanál szójaszósz;
0,5 teáskanál cukor;
150 ml olívaolajat;
2 c. A tengeri só;
Só és őrölt fekete bors ízlés szerint.

Paradicsom vágjuk nagyobb darabokra, bors, öntsünk 40 ml olajat, megszórjuk kakukkfű és tegye a sütőben 180 fok 5 percig. Aztán húzza ki a sütőből, és tegye hűvös helyre.

Brokkoli, spárga és a karfiol florets szétszedni, és forraljuk pár. Retek vágjuk apró szeletekre.

Töltelék készült gyömbért és a fokhagymát, zúzott egy turmixgépben simára. Ezek a cukrot, a szójaszósz és 100 ml olívaolajat, és keverjük össze az egészet újra.

Pour öltözködés a tányéron, top, hogy elterjedt a zöldségek és gyógynövények. Öntsük a maradék olajat. Finom és egészséges saláta gyömbérrel kész!

Saláta a sertés filé gyömbéres mártással. Vegyük a következő termékek:

200 gr. Sertés karaj;
4 ecetes paprika;
4 fürjtojással;
1 teáskanál méz;
50 ml teriyaki szósz;
10 gr. gyömbér;
0,5 Lemon;
2 gerezd fokhagyma;
3-4 saláta levél;
100 ml növényi olaj a sütéshez;
Hagyma, só, zeller, fekete bors - ízlés szerint.

Pácolás húst teriyaki szósz 10 percig, majd sült növényi olaj is. Fried, amíg aranybarna a hús 15-20 percig előmelegített sütőben hajón. Sauce teriyaki főzés főzni magad a szójaszósz, cukor, kedvéért és a fűszereket ízlés szerint.

Amíg a hús főtt, hogy a kötszer fokhagyma, olívaolaj, méz, reszelt gyömbér, só, bors. Cook fürjtojással és vágjuk két részre. A kész vágott húst, elterjedt a tányéron, hozzáadjuk a tojást, szeletekre vágva paprika, saláta és hagyma. Öntsük saláta gyömbéres öntettel, megszórjuk aprított zeller.

Saláta gyömbér, zeller és kesudió. Annak érdekében, hogy végezze el a következő összetevőkből áll:

100 gr. kesudió;
1 sárgarépa;
0,5 chili paprika;
2 evőkanál szójaszósz;
1 evőkanál citromlé;
Növényi olaj a sütéshez;
Só, zeller, bors ízlés szerint.

Előállítás: nyers sárgarépát vékony szeletekre vágva. Vágjuk apróra a gyömbért és a chili öntsünk forró olajban. Külön-külön, sütjük a kesudió, hozzáadása után szójaszósz, a sárgarépa és a citromlevet, és főzzük 3-4 percig alatt alacsony lángon. Ezután hozzáadjuk az apróra vágott zellert, és főzzük további 5 percig.

Dió elterjedt egy tányérra, és öntsük a gyömbéres dresszinggel.

Saláta gyömbérrel, cékla és narancshéj. összetevőből áll:

1 cékla;
1 sárgarépa;
0,5 Lemon;
Narancshéj, zeller és a gyömbért ízlés;
Növényi olaj.

A készítmény ezen saláta nem kell sok idő. Beets sült a kemencében és őrölni reszelt nyers sárgarépát. Zeller apróra vágott, hozzáadjuk a reszelt narancshéj és apróra vágott gyömbér, kikészített növényi olaj és citromlé, jól keverjük össze.

Céklát és sárgarépát keverjük össze egy mély egy tányérra és öntsük a szósz.

Saláta a sárgarépa és a gyömbért. Elkészítéséhez négy adag hogy ezeket a termékeket:

140 gr. aranymazsola;
400 gr. sárgarépa;
50 oz. apróra vágott dió;
0,5 TSP méz vagy cukor;
5 cm gyökér gyömbér;
0,5 Lemon;
0,5 narancssárga;
1 csésze joghurt vagy tejföl;
Só ízlés szerint.

Mazsola mossa, öntsünk forró vizet, és hagyjuk néhány percig egyedül.

Készítsünk feltöltés: gyömbér, hámozott és lereszeljük, szorította a lé a fél citrom és narancs, add tejföl vagy joghurt, keverjük, és hagyjuk, hogy átjárja a tankolás.

Sárgarépa tiszta, lereszeljük, keverjük össze, dióval és mazsolával. Sózzuk és a mézet, öntsük öntettel.

Saláta gyömbér és a nyírfajd eperrel. Vegyük a következő termékek:

600 gr. hús grouse;
2 evőkanál. evőkanál olvasztott vaj;
2 evőkanál. evőkanál konzerv ginger root;
1 evőkanál. kanál gyömbérszirup;
500 gr. eper
150 c. saláta;
1 evőkanál. kanál ecet;
1 evőkanál. evőkanál szójaszósz;
2 evőkanál. olívaolaj;
Fekete-fehér bors és só ízlés szerint.

Elkészítés: tisztítsa a húst a bőr és a csíkokra vágott 1 cm széles. Fry húst 8-10 percig tisztított vaj, folyamatos keverés közben. A sütés vége megszórjuk sóval és fehér borssal. Shift a filé a betét úgy, hogy engedje le a felesleges zsírt. Hús kell kihűlni.

Eper mossa, szárítsa meg őket, felére csökken, és elterjedt a nagy bogyókat a salátástál. saláta foszlány, keverjük össze hús és pácolt gyömbért, átterjedt eper.

Főzés gyömbérszirup szósz, ecet, szójaszósz, só és olívaolaj. A szájban, akkor adjunk hozzá egy kevés cayenne borsot. Minden mix alaposan kitöltse a keletkező salátaöntet, és hagyjuk 10-15 percig megtermékenyíteni.

Japán saláta gyömbérrel és uborka. Harisnya ilyen termékek

3 uborka;
Menta, gyömbér, koriander, koriander ízlés;

10 evőkanál olívaolaj;
3 evőkanál. borecet (balzsam suit);
1 teáskanál cukor;
1 db apróra vágott gyömbér;
Szójaszósz;
Só, őrölt fekete bors.

Uborka mostuk, és vágjuk vékony, hosszú szeletekre, és lemezre szélesztünk. Meghintjük menta és koriander, öntsünk öntet olaj, gyömbér, ecet, bors és só ízlés szerint.

Saláta gyömbér, tengeri alga és a hús. összetevők:

150 gramm sertés;
100 gr. pácolt tengeri moszat;
100 gr. tészta;
25 gr. szójaszósz;
10 ml három százalék ecetet;
1 tk szezámolaj;
10 gr. fokhagyma;
10 gr. hagyma;
0,5 TSP őrölt gyömbér.

Sertés vékony csíkokra vágjuk, öntsünk forró vizet, és forraljuk 10-15 percig. Tészta sült egy 50 oz. növényi olaj gyömbérrel és hagymával, és a reakciót. Keverjük össze a hús, Laminaria és tésztával, lemezre szélesztünk, és öntsük öltözködés előállítható egy szójaszósz, ecet, fokhagyma, és a szezámolaj.

Reméljük tetszik a receptek, és akkor lesz boldog, hogy használja őket meglepni a vendégeket és a családtagok.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő