Receptek saláta ananász és csirkemell, lépésről lépésre fotók
Főoldal Receptek Előételek és saláták saláta ananász és a csirke mell - nagyon ízletes és könnyen
Bízunk benne, hogy a tudattalan szinten, akkor már volt egy kis ízelítőt a két komponens együtt. Hol máshol is ilyen dolgok történnek? Hawaii pizza tudja felidézni az ízét.
Saláták - ezek ételek, amelyek eleve nem lehet bonyolult. A legegyszerűbb - az, amikor meg kell mosni, vágott és csatlakoztassa + öltözködés - a leggyakrabban saláta friss zöldségekből készült. A második helyen a salátát, amelyre szüksége van valami forralni, vagy sütjük, majd össze a többi összetevővel és a szezon - a leggyakrabban főzve vagy sütve zöldség / hús / anya, stb És a harmadik helyen a komplexitás, saláták -. Mely minden szükséges hőt feldolgozott vagy előállított - például forrni zöldség, hús és pörkölt elkészíthetik saját újratöltés.
Ma fogunk készíteni egy saláta két fő összetevő - csirke és ananász. Fogunk készíteni öt különböző saláták, amelyek akkor feltétlenül próbáld. Ez egy klasszikus, majd pirított kenyérkockákkal, gomba, réteges saláta és meleg.
Majd azt is ad néhány hasznos tippet készül a saláta és a választott termék. Nagyon fontos, hogy válassza ki a megfelelő élelmiszerek friss és kap egy finom salátát.
Minden saláták elő elég gyorsan és elég könnyen. Ezért, még ha egy kezdő, vagy egy gyermek, aki már lehet használni a kést, nyugodtan folytassa a készítmény ezen saláta.
Az általános elvek élelmiszer-készítmény
Elkészítése előtt az élelmiszer-feldolgozás, meg kell vásárolni ezeket a termékeket, és meg kell tenni rendesen. Hogyan válasszuk ki a csirkemell friss és jó minőségű?
- A hús megpuhul rózsaszín az egész mell, nem foltok, vagy átmenetet más színek;
- Rugalmas a hús felületére, miután az ujj horpadás eltűnik. Ez annak a jele, hogy a húst sosem fagy;
- Testzsír, ha van ilyen, tökéletesen fehér, nem rózsaszín. Ha ők rózsaszín, alkalmazzák a kémia „refresh” a mell;
- Bármilyen húskészítmény a csomagban van egy matrica vagy címke a lejárati dátumot. Ott nem adható több, mint öt nap. Ha további mellett módszer került alkalmazásra a hosszú távú tárolás;
- Vásárolja természetes mell méretét. Lehet, hogy kicsi, de ha ez egy hatalmas, csirke, talán etetni hormonok gyors növekedés;
- Bármilyen húskészítmény kell hűteni hőmérsékleten nulláról két fokkal, vagy a fagyasztó.
Megvásárlásával egy jó és magas minőségű termék formájában csirke, az biztos, a fél munkát. Következő, hogy megfelelően csatlakoztassa az alkatrészek, amik vagyunk, és mi segítünk. Ha készen áll, akkor kezdődik a klasszikusokat.
Klasszikus saláta ananász és csirkemellel
A kalória-tartalma 100 gramm
Egyszerű és finom receptek egy minimális számú összetevők, amelyek segítségével önmagát, a család és a vendégek. Elég gazdag, de az adalékanyag nehéz lesz visszautasítani.
Tipp: ha veszel konzerv ananász nézd meg a lejárati dátumot és állami bankok. Ez nem lehet repedés, karcolás, akkor nem kell felfújni.
Hozzá saláta krutonnal
Házi keksz - időnként ízletesebb, mint boltban vásárolt. Ezeket úgy állítjuk elő a természetes alapanyagokból, hozzáadása nélkül tartósítószerek és ízesítőszerek. Próbálja meg főzni, akkor kellemesen meglepett.
Meddig - 35 percig.
Mi a kalória értéke - 218 kalória.
Tipp: keksz állíthatók elő nem csak a klasszikus. Lehet morzsákat paprika, gyógynövények, fokhagyma, chili, és így tovább. Ahhoz, hogy ez a keverék olaj komponenst, roll ott kekszet és megsütjük, amíg arany egy serpenyőben vagy a sütőben.
Recept gombával
Gomba - egy illatos termék, amely gyökeresen megváltoztatja minden étel. Ez ad egy hihetetlen illat és felejthetetlen ízét. Ezért is adunk a különböző ételeket.
Meddig - 45 perc.
Mi a kalória értéke - 132 kalória.
Puff saláta ananász és csirkemellel
Saláta, amely összeszerelt rétegek - nem csak külsőleg, hanem íz. A szokásos saláta, mindegyik összetevő egyedül érzi magát. Itt az összes komponenst össze vannak kötve.
Meddig - 40 perc + idején infúziót.
Mi a kalória értéke - 204 kalória.
Tipp: A hosszú bajlódni az utolsó réteg apróra vágott ananászt és tárcsázza a maroknyi két kezét. Ezután egyszerűen öntsük a tetején az edény, és kész!
Meleg saláta ananász és csirkemellel
Nem lehet csak egy snack vagy étkezés. Ha teszi, kiadós elég, akkor cserélje ki az egész vacsorát, vagy legalább lesz egy teljes második edénybe.
Meddig - 20 perc.
Mi a kalória értéke - 513 kalória.
- Csirke mosás, vágott fólia és vágjuk kockákra;
- Ezután adjuk hozzá a sót és a borsot és peremyat minden kéz;
- Melegítsük elő a serpenyőben olíva olajat, és megpirítjuk a csirkét, amíg teljesen főzve;
- Nuts pirított egy száraz serpenyőben, amíg aranysárga színű;
- Ananász lecsöpögtetett és vágjuk kockákra;
- Cherry vágott negyedek;
- Keverjük össze a csirkét, ananász, még meleg dió, paradicsom és a szezon összes pesto, keverjük össze;
- Beat tojást villával vagy halogénatom;
- Mozzarella kiszáradni egy kicsit, roll a lisztet, majd a tojás és zsemlemorzsa;
- Re a tojás és zsemlemorzsa;
- Melegítsük a növényi olajat és öntsük ott mozzarella golyókat;
- Mikor lesz rózsás, húzza ki őket egy lyukas kanállal és azonnal szétosztására készül saláta.
Tipp: A saláta volt nagyon meleg, próbálja készíteni az összes hozzávalót egyszerre.
hasznos tippeket
Ahhoz, hogy a saláta kiderült felejthetetlenül finom, ne felejtsd el hozzáadni a fűszerek és ízek játszani. Hála a fűszereket, akkor hozzon létre valami teljesen új és más.
Csirke főtt a húsleves lehűl, így lesz juicier. És ha megsütjük egy serpenyőben, majd szorosan utána, hogy ne kiszáradnak. Ha megsütjük egy darabban, annak a valószínűsége, hogy a hús marad lédús, sokszor több.
Ananász vásárolni az egész bank, repedés nélkül és hihetetlen. Ügyeljen arra, hogy nézd meg az élet és szerkezetét.
Körülbelül az készítésének idején ez a saláta, akkor nem lesz képes ellenállni mindazoknak ízek, hogy fog állni a konyhában. Miután a saláta kész, akkor nem lesz képes, hogy várjon egy második hosszabb. Képzeld most hogy van ez finom.